2007

Mocarne! Ksiądz wymiata heheh 40 sekunda miażdży! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-11-04 19:13:56

[...] Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 19:25:31

zaznaczasz na gg CTRL+dana osobe wciskasz ENTER, wpisujesz tresc a dostarczana jest ona do tych wlasnie wszystkich zaznaczonych osob - czyli nie musisz recznie wysylac tej samej tresci np. do 300 ludzi i 300 razy klikac tylko klikasz 1 - i ma kazdy ta sama tresc ****a przeciez to rewelacja Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-04 19:17:42

[...] i bierz tak Dzień Treningowy: Rano: 5 gram mono Po Treningu: 5 gram mono Dzień Nietreningowy: Rano: 5 gram mono No ale po co ty chcesz lączyć 2 formy kreatyny skoro jescez nic nie brałeś i nie wykorzystasz potencjau zadnej z nich ? Cell Pump Starczy na 35 dni biorac 2 x 9,5 grama dziennie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 19:18:23

[...] z pewnego rodla wiec niem a mowy o wy***ce w ogle po tej omie nie puchne ;/ jak brlame tescia to po 3 tyg juz bylo za***iscie widac a po tej omie nic nie che sie ruszyc jednym slowem w niektre dni jak stane przed lustrem wygadlam tak jakbym nie cwiczyl nigdy na silowni ;/ a cwicze 4 lata Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2007-11-04 19:32:38

no wszystko by było ok gdybym zamiast cycaka 200g dał 300g kuraka i odjął z diety 15g oliwy z oliwek i dodał 100ml mleczka co o tym sądzicie? a no i sogi oczywiście Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-04 19:38:23

ostrowia stosunek ceny do jakosci naprawde bardzo dobry polecam ostrowie (WPC80) smak bananowy pycha Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2007-11-04 19:40:49

No to se oblicz jakie wartosci to wszystko ma po co to mleko dodawac Tu masz co ma ile B/T/W/Kalori i poobliczaj se http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 19:42:21

zrobimy za tydzien taka konferencje tylko musze zakupuci troche towaru tak z gieta palenia i moge siedziec cala noc Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-04 19:43:24

sory za spam ale mam pytanie... Pawlik1989 skad jestes?? Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2007-11-04 19:50:26

Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-11-04 19:51:34

No dobra do jutra act i dieta. Będę pisał o postępach javascript: test(''); Zmieniony przez - Vagikim w dniu 2007-11-04 19:56:43

[...] 1 dawki TCM ok godz 8 kiedy zaczynam prace jest to 1h 30 minut po sniadaniu co o tym sadzicie...czy lepiej obudzic sie ok godz 5 zjesc tcm i dalej isc spac heeh trening mam ok godz 18 ..........pozdro i czekam na odpowiedz a co do dawek TCM I KA sa dobre?? nie za malo nie za duzo..?? Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2007-11-04 22:59:03

KURRR GG mi nie działa co za szajs nooooo Ale mnie to w****i....a już jak nie gg to powidomki na sfd Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 20:00:20

Dziś był pierwszy trening w hali. Jakoś dziwnie się trenowało w czterech ścianach :) Akurat trafiliśmy na remont hali. Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2007-11-04 20:02:50

[...] dziwne i pierwszy raz spotykam się z takim czymś po kreatynie może te objawy biorą się z niewłaściwej diety, czy treningu a zrzucasz to na karb kreatyny jeżeli nie masz zaufania do kreatyny i źle się czujesz po cyklu to nie bierz, zostań przy samym carbo przed, w przerwie i po meczu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-04 20:03:21

Ogólnie 1 dzien mi wystarcza cwicze duzo i ciezko czuje sie dobrze (nie jestem przetrenowany) wiec jest dobrze.Cwicze od poniedziałku do soboty a niedziele mam wolna. Zmieniony przez - palucio w dniu 2007-11-04 20:03:40

Zjadlem-niby bezwonny a czuc nawet przez karton -troche sie czasami odbija czosnkiem. Ogolnie w trakcie stosowania nic mnie nie zlapalo-zadne chorobsko-a ostatnio dosc czesto chodze zaziebiony. w okresie zimowym jak najbardziej warto stosowac. Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2007-11-04 20:03:21

mi sie wydaje ze pis odchodząc chce jeszcze GG s******lic. jakby malo rzeczy z***ali Zmieniony przez - drxx w dniu 2007-11-04 20:05:43

[...] z tym mam pytanie, co zrobić aby była widoczna? Jakie najlepsze ćwiczenia? Może "21"? Na ten moment robię uginanie ze sztangą, sztangielkami z supinacją nadgarstka(może lepiej robić młotkowe) oraz uginanie w podporze o kolano, kiedyś było jeszcze na modlitewniku :). Biceps robię po plecach btw. Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2007-11-04 20:11:07