2007

ELITE DYMATIZE - miesza się ręcznie w kilka sekund w shakerze ... izolat+koncentrat rewelacja - cena baaardzo ok jak się porówna do innych firm 920g - ok 75 pln ... jeszcze jest duże 2,2 kg ale nie pamiętam ceny Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-03-28 23:22:04

edit:z tego co pamietam to zniknąłeś na pare tyg co nie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-28 23:18:48

Siema moze mnie wysmiejecie ale mam 13 lat i ulozylem sobie diete : http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/50f24671c64cf7c3.html ocencie Zmieniony przez - femme2007 w dniu 2007-03-28 23:25:21

. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-28 23:13:38

jakie ****a olejki? Zmieniony przez - loot w dniu 2007-03-28 23:12:56

rothenchłopcze zastanów się co piszesz Rothen, thx, tego szukalem Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-28 23:09:58

Nie Co do nocy masz racje Twarog Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-28 23:02:20

na noc tez ? Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-03-28 23:00:20

[...] przez miesiac czasu kompletnie nic i ze dopiero bedzie otwarta moze najwczesniej na jesien sie wkur***** i nie mam pytan :-/ a jedyne co pozostaje to smigac do kumpla na silownie typu Animal i damy rade a co do raczki to sie regeneruje hehe nagrzewam i jest git coraz lepiej pozdrawiam Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-28 22:57:13

[...] czarnucha ktory zgrywa profesjonaliste. To zwykly rozrabiaka podwórkowy bez umiejetnosci. Nawet dzisiejszy, stary i przepity Tyson posyła go jednym trafieniem prosto do kostnicy. Pobuja sie troche na boki i pare ciosow na garde zlapie i wedlug was to juz jest material na zawodnika PRO ? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-28 22:55:20

http://www.youtube.com/watch?v=LBXpP8lASRQ Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-03-28 22:51:49

[...] zdarzylo sie 2 razy w ciagu pol roku ), lekko uderze bokiem kolana o mate mocniej w parterze i troche spuchnie to nie wystarczy obkladanie lodem przez jakis czas ? trzeba isc do ortopedy sciagac wode ? bo w sumie po tyg juz prawie normalnie moge trenowac a po 2tyg przechodzi calkowicie... Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-03-28 22:46:19

[...] w 5-tkach pompki na poręczach *Lydki 3s EDIT : WODYN mój max w wyciskaniu sztangi zza karku wynosi 60kg , dalej mam dodawać te 5kg co serie ? Czy zmniejszyć np. do +3kg , bo rekord jest niewielki i malutko serii wyjdzie . Prosze o szybką odpowiedź bo w poniedziałek mam zamiar zacząc ten trening Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-03-30 21:20:02

Ładnie SOG wynik w wyciskaniu leżąc imponujący Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-03-28 22:32:59

Jak bez koszulek to nawet lepiej Napewno zjawię się z kolegą i z niecierpliwością czekam na regulamin. Pozdrawiam Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-03-28 22:29:55

[...] super wpływ na redukcje , a że pisze SUGAR FREE to moze sobie pisac a zapewne zamiast cukru znajduje się tam glukoza dla porówniania pierwszy lepszy napój izotoniczny "Isostar" Skład (w 100ml), 25kcal: węglowodany - 6,7g białko i tłuszcze - 0g rzeczywiście różnica jest kolosalna Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-28 22:49:47

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening siłowy 5-6x w tyg, A6W codziennie, aero 1-2 x w tyg Odżywianie : Zjem wszystko, jedyne ograniczenia to $. Cel : tluszcz w dol, miesnie w gore =) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak, bedzie fat burner. Zmieniony przez - piotreeeq w dniu 2007-03-28 22:26:43

U mnie w profilu Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-03-28 22:22:48

[...] ciezar,tylko ze kazdy dokladany bloczek warzy troche, wiec nie jest mozliwe dokladanie co trening np 2,5 czy 5 kg, trzeba odrazu dolozyc 10kg jak nie wiecej, a na wyciagu nawet nie jest napisany ciezar moze dokladac ciezar co kilka treningow,czy jechac ciagle maksem?? nie bardzo wiem co zrobic Zmieniony przez - tomas88 w dniu 2007-03-28 22:21:49

Te preparaty to szczegół. Porozmawiajmy o konkretach, czyli o diecie... Ja bym kupił białko z wyższej pułki, zadbałbym o uzupełnienie witamin, skł. mineralnych, NNKT. Dopiero potem zastanawiałbym się nad resztą. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-28 22:14:31