2007

[...] i tyle a na wakacje mini wycinka i bedziesz wyrywal gimnazjalistki na sexi krate nie napisales ze sie nudzisz wiec pewnie sie nudzisz Juby - tak ale skakanka bedzie niewskazana tez z tego wzgledu ze trudno przez 30 minut z podobnym tempem skakac, a hiit to jeszcze bardziej sobie nie wyobrazam Zmieniony przez - everr w dniu 2007-02-21 09:00:32

Duda: To jest Dimitri Uiba w 2007 r. - Maardu Strongman 2006 - V-ce mistrz Estonii w kulturystyce 2006 - IFBB 2001 - 6 miejsce w mistrozstwach Europy 2001 - WFF I oprócz tego jest dystrybutorem marki Activlab na terenie Estonii

jakość fot marna ale aparat który był dobry w 2007 nie spełnia już oczekiwań

niemartw się nieopadniesz jak inni sezonowicze po oddaniu krwi a oddawanie krwi suplom nieprzeszkadza suple igłowe dobre hasełko tomek1991 sog Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-05-01 16:11:12

To, że dostawał tyle nie znaczy, ze wykorzystywał wszytko... Dla mnie rybka !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-02 16:17:08

[...] - w podporze o kolano Barki 1.Wciskanie zza głowy 12 10 8 8 3.Unoszenie hantli w bok 3 x 12-8 4. Unoszenie hantli w opadzie jw Nogi 1. Przysiady ze sztanga 15-14-12-10 2. Prostowanie na maszynie 3. Uginanie na maszynie lub MC na prostych noogach 2. Wspięcia stojąc (łydki)-3x 20-15p Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-03-11 10:55:07

a ten poprzedni plan jak oceniasz? czytałem ale mało z niego rozumiem.. Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-03-11 21:46:22

Xeran:O to mi chodiz zeby w diecie nie bylo tłuszczu. Sorki ze post pod postem nie wiedziałem jak sie edytuje Zmieniony przez - BartPL w dniu 2007-06-01 06:53:43

czyli juz sie pogubilem Na jednym forum mi mówią,że na rzezbe i na redukcje 0 Tłuszczów,a Tutaj sie dowiaduje ,ze są one rowniesz potrzebne. Zmieniony przez - BartPL w dniu 2007-06-01 19:48:35

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie moze do owłosienia bo troche na nogach mi urosło włoskow na cyklu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag :nie bije rekordow przysiad :tez nie bije rekordow teraz uzyskam odpowiedzi na moje wszystkie pytania:P Zmieniony przez - paker20lat w dniu 2007-07-13 16:02:52

jego jego, bubu to tutejszy weteran Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-15 13:22:16

a ty e0r ? mówiłeś że też ruszasz po nowym roku ...nonono... Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2007-01-11 02:13:54

czyli masz "krótki" biceps? Prawdopodobnie robisz błąd w ćwiczeniu ramion, np niedostatecznie je prostujesz przy uginaniu sztangielkami czy na modlitewniku Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-05-24 11:17:39

zrobie zaraz jakieś foto Zmieniony przez - Shemyaza w dniu 2007-08-26 19:14:38

http://www.allegro.pl/item220554921_super_gainer_gain_bolic_6000_wanilia.html wszystkie gb juz poszły została tylko 1 paczka system protein Zmieniony przez - paper w dniu 2007-07-30 16:07:16

Otrzymałem właśnie paczkę od misOO - ręczę swoim słowem i polecam innym !!!! Dzięki za batona gratis..!! Robić interesy z takimi ludźmi to czysta przyjemność.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-08-03 13:41:17

No to ci przeciez pisze czlowieku ze 4 dni treningu to za duzo. 3 w zupelnosci wystarcza skoro nog nie robisz. Jezeli nie wiesz, to Ci pisze, ze 3<4 a wiec bedziesz mial wiecej czasu wolnego, nie sadzisz...?? Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-10-29 20:20:56

[...] przez wiele czasu, po roku ćwiczeń kręgosłup może jeszcze nie upomina sie ale z czasem na pewno to zrobi, a na normalne ćwiczenia na grrzbiet i przysiady przyjdzie jeszcze czas Dlatego, prosze żeby wypowiedział sie ktos doswiadczony i chce sie dowiedzieć czy plan z takimi cwiczeniami ma sens? Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-25 10:40:34

zdecydowałem sie na moją wersje, jeżeli chce ktoś jeszcze udzielić rad to proszę , nadal czekam na pomoc mlody mazi sog Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-29 16:04:07

nóg na razie nie robie Kolejny... nie wiesz, że podczas przysiadów ze sztangą wydziela się najwięcej testosteronu, który jest odpowiedzialny za rozrost mięśni (w skrócie. )? Inaczej mówiąc - "chcesz mieć duże bicepsy, rób przysiady", jak to ktoś mądry ujął... Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-03 17:03:34