masa a brzuch

taka genetyka, u mnie tez tluszcz sie najbardziej odklada na brzuchu, w innych miejscach nie. mowie daj wiecej seksu, rob brzuch w dt, ogranicz picie piwa (), ogranicz ser bialy, slodycze i tyle a na wakacje mini wycinka i bedziesz wyrywal gimnazjalistki na sexi krate

nie napisales ze sie nudzisz wiec pewnie sie nudzisz

Juby - tak ale skakanka bedzie niewskazana tez z tego wzgledu ze trudno przez 30 minut z podobnym tempem skakac, a hiit to jeszcze bardziej sobie nie wyobrazam

Zmieniony przez - everr w dniu 2007-02-21 09:00:32

HIIT na skakance to była ironia, tak samo nie wyobrażam go sobie na basenie .

U mnie też się odkłada na brzuchu ( szczególnie dół brzucha i boczki) ale to się skończy bo będzie ostro jazda bez trzymanki na thermalu

piwa, słodyczy i sera białego nie spożywam
co do sexu to nie twoja sprawa

no mi idzie w dół brzucha, w boki i w talie też, także tkanka odkłada się równomiernie
dobrze że w biodra nie idzie

hrr cieszcie sie ze na dupach sie wam nie odklada albo na cycach (w postaci lipo )

no Mariusz wiem ze lubisz jak Kaziu sie z renia potarmosic i ze to nie moja sprawa ale nie musisz z tego tajemnicy robic

spadaj zboczuchu
i nie oceniaj mnie po sobie



Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-02-21 14:18:02

a bana chcesz ?

Zmieniony przez - everr w dniu 2007-02-21 21:35:36

przytylem 3kg a wpasie poszlo 4 cm - taka ciekawostka u mnie

no wale od wczoraj abs2, fajny ciężki, ale krótki trening

skakanke se i tak wrzuce (trening łydki i kondychy) i pomyśle o basenie

4 kg przyrostu 2 cm w bembnie doszlo no ja tak mam