2007

wydaje mi sie ze to wzniosy nog w lezeniu ale nie wiem co robie zle tzn podkladam rece pod plecy tak jak bylo napisane w opisie cwiczenia wznosze nogi (kark mam caly czas uniesiony- moze to moj blad) no i opuszczam (ale nie do samej ziemii) Zmieniony przez - damian2454 w dniu 2007-10-19 22:10:37

[...] czym były na początku i są w miejscu gdzie praktycznie nie ma powrotu. W związku z tym zgadzam się z OloKK, że walka sobie, a kata sobie. I nie ma już żadnego znaczenia gdzie się kopie w Kata, bo interpretacja tych Kata w aspekcie realnej samoobrony jest conajmniej dyskusyjna, a czasem żałosna. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-19 22:11:29

Nie kupuj tauryny. Słyszalem ze nic nie daje, nie transportuje kreatyny, a jesli bedziesz ja bral to i tak nic nie odczujesz bo sam bralem i nie czulem zadnej roznicy. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-19 22:16:37

dzienks chopaki dam nogi może niedługo, ale nie są cienkie, dzisiaj je katowałek %) Ostatnio brałem CP Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2007-10-19 22:18:30

no to good dziekuje wszystkim za wypowiedzi i sogi komu wejdzie dzieki Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-10-19 22:18:35

o tym ze koles przysiagl sobie ze nigdy w zyciu nie wezmie koxu a wziol...;/ Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-10-19 22:21:08

job jest dobry jaro jak to nie mozesz zalatwic z neta sciagaj nie mam tvn Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-19 22:22:30

[...] Poza viagrą kancelaria Lecha Kaczyńskiego zgłosiła zapotrzebowanie na 190 testów ciążowych. Na oficjalnej stronie Biuletynu Informacji Publicznej, w zamówieniu nr 42/2007 o zakupie leków, materiałów medycznych i kosmetyków aptecznych dla Gospodarstwa Pomocniczego Kancelarii Prezydenta RP, w spisie leków, na które rozpisane jest zamówienie [...]

[...] hantli jednorącz 3x8 wyciskanie wąsko 3x8 piątek klatka przedramie klatka-wyciskanie na płaskiej 5x5 rozpietki 5x8 przedramie jak we wtorek. teraz pytanie czy dobra ilość serii, powt, dobór cwiczen, czestotliwosc itd?? sparingi po treningach po kilkanascie minut. jaka suplementacje zastosowac?? Zmieniony przez - pepello w dniu 2007-10-19 22:38:45

[...] czarny bylem to nawet przy najwiekszej pizgawie nic nie bylo widac. szeryf z tego co widze to mamy 2 zupelnie odmiennie myslacych dermatologow bo za to mi dzieli dawki tomek wazne zeby pozniej zszedly i nie pozostalo po nich nic a na pct to sie raczej napewno mozna bylo tego spodziewac Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-10-19 22:33:43

LB nie wolno handlowac na forum oxy słyszałem że pokazywałeś psu ci.pe...cała wies aż chuczy Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-10-19 22:28:44

to dla Anety K i innych z samoobrony P.S. zabierz babci kapcie!!! niech glosuje na Bosaka Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-10-19 22:42:07

oxy a po sogu to kto da kolegom? za to ze sie smiejemy z twoich dowcipow Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-19 22:36:17

[...] opary na jabłczanie Cytruliny przez 6 tygodni co kosztuje duzo $$$$ i potem z powrotem na Jakis Stack Lub Mono I jakie spadki spadki to tylko napompowanie miesni ktore w czasie dnia i tak nie sa takie napiete dobiero na treningu , spadek wytrzymałości to tak jakto po kreatynie bywa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-19 22:38:47

braun seria chyba 8000(360 active) -sobei chwale bardzo Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-10-19 22:41:13

chudy z ta dieta jaja sobie robisz? jeśli nie to niech ręka boża Ciebie dosięgnie... idź poczytaj podwieszone posty.. Zmieniony przez - actiVe w dniu 2007-10-19 22:42:56

[...] zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. Kumpel króry startowal niejeden raz powiedzial ze gdybym utrzymal aktualna wage i wyciskal tyle ile teraz cisne to bym mial 1,2lub 3 miejsce i niewiem co robic jade programem na mase i mam diete na mase i czy jechac na mase czy trenowac na sile Prosze o pomoc Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-10-19 22:43:43

[...] teraz mam dylemat czy zrobic storma +shocka, czy storma +shotguna ... ale fakt faktem ze storm+shock to mega gwiezdny roz******lacz i do tego sprawdzone mam to na sobie juz 2 razy , pozostaje tez pytanie czy zdecydowac sie na nowe formuły tych produktow czy stare sory mlody za spam troche Zmieniony przez - Sygul88 w dniu 2007-10-19 22:44:21

[...] WPC 80 ostrowi to to samo koncentrat białek serwatkowych Tylko ze w SP 80 Olimpa jest troche białka z jajek Chodzi tu o wygode i smak Jak masz kase to Bierz jakeis lepsze białko ale nie dorgie jak nie masz to Ostrowie ALe po co ci białko skoro z dietki wyciagniesz i tak tyle co trzeba białka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-19 22:49:36

[...] wzrost masy? BCAA nadaja sie w pewnych momentach, stosuje czasem do cykli silowych po 10g przed i po treningu, zwlaszcza wtedy gdy staram sie trzymac wagę. Na masie nie widze potrzeby by je stosowac, wtedy wole dorzucic te 40kcal ze zwyklego bialka, ktore wypada taniej, a wcale gorsze nie jest. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-19 22:52:22