2007

Ja już napisałem do jednego instytutu...przekazali dalej sprawe jakiemuś lekarzowi i powiedzieli ze rozpatrzą...więc jak sam widzisz dał mi dużo do myślenia Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-03-14 09:02:06

czyli jednak grupa trzymająca władzę! Szacuneczek. Trzymam za Was kciuki Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-14 09:13:26

Lub wystarczy niewielki kocyk - na gimnastyce korekcyjnej bodajże takie były/są ...aaa zapomniałem ...nie ma wf'u i gimnastyki - jest historia Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-14 09:26:21

[...] DO GÓRY NOGAMI (TO CHYBA PRZEZ TE 120KG Moim zdaniem powinienneś, szerzej stanąć przy przysiadzie, samar powinien wchodzic pomiedzy uda. Zapytaj się jesczze kogoś z działu trening lub osoby z którą układałeś swój trening. Aha a proch na wadze wygląda jak z kolumbijskie "złoto" Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-14 09:36:47

[...] przygotowac z rana i poukladac w pojemnikach potem sie tylko fajnie wszytko bierze i je juz gotowe... Gdybym mial 3 razy na dzien gotowac ryz lub kasze to chyba by mnie poje.... ale i czasem tak sie zdaza a tak to tylko dodajemy do ryzu twarog czy tunczyk jakas salatke i mozna konsumowac Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-03-14 11:15:34

[...] niedlugim czasie HRHHRHRHHRHR. W koncu zabuliles tyle za to, co za 2 zdrowe kaszlaki , ale jak widac oplaca sie. LO dawal koks to trzeba bylo brac popracowac 2 tygodnie na tej bramce, a co wbiles to twoje HRHRHRHHRHRHRR. PS. Dark: Slyszales taka przypowiesc?? Jakie pytanie taka odpowiedz ?? Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-03-14 10:25:11

[...] czasem nie mylnales sie tutaj z CW ? bo procentowo jest zle, najwyrazniej dla 66 kg obliczyles :P DZIEN 5 Przysiady przednie 40kg ..... 40/56(powinno byc 66)= 60% DZIEN 6 Wyciskanie od czubka głowy: przyjmiesz max=35kg ... 35/56(j/w)= 63% DZIEN 7 Uginanie podchwytem: 30kg ..... 30/56(j/w)= 53% Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-03-14 16:12:10

[...] tego nie pokazał! Tom to przyjaciel Gary'ego, walczyli kiedyś ze sobą i Tom wygrał, ma też na rozkładzie Kevina Randlemana (ktorego o ile pamiętam znosili na noszach nieprzytomnego) i Tima Catalfo! Tom ma już ponad 42 lata, dwa lata temu walczył w Pride z Werdumem, a to mowi samo za siebie! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-03-14 11:10:54

a mi sie tam podoba caly pepiś :* hrrhr bedziesz na MP? moze znowu bedzie okazja zjesc jakiegos fileta z grilla i troche pogadac heh, tym razem pewno wiekszą ekipą Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-14 11:23:30

[...] ale nic to. Poprawię to na nastepnych treningach po tym cyklu. Po treningu zjadłem wołowinę z makaronem po węgiersku (z dużą ilością papryki) A 2h później schab smażony w jajku z warzywami i oliwą. Za niedługio zjem serek wiejski z kefirem i warzywami a pred snem twaróg standardowo. Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-14 20:23:03

[...] nie biorę pod uwagę. - u mnie duże dawki sprawdzają się znakomicie. Ja wziąłbym dwa spalacze, zaczął na słabszym (TSe), a dokończył mocniejszym (scoorch, tight), gdybym stwierdził, że mam nadwyżkę budżetową - dokupiłbym NO-BOOSTER. Witaminy, zma, minerały, omegi, lecytyna - zawsze warto mieć. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-14 12:45:11

[...] z tego przetrzymywania biorą się problemy z głową na starość. czy podobnie będzie w MMA? zobaczymy, może już za parę lat, gdy na emeryturę odejdzie pierwsze pokolenie nowoczesnych zawodowych zawodników (masło maślane ) MMA. zaznaczam, nie upieram się, że w MMA to sanatorium bez urazów głowy. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-14 11:45:57

[...] obaj częściowo macie rację-ale gwarantuję Ci, że tę samą treść da się ująć w trochę mniej agresywnych słowach. Jeszcze jeden taki wyskok-a obawiam się, że któryś moderator się Tobą zainteresuje. Proponuję skasować ostatnie wypowiedzi Samuraya i Bahamuta. W tym dziale ma być kultura i porządek. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-03-14 12:20:36

bo narazie trenuje mt w rybniku i mam zamiar cośjeszcze dodac bo treeningi są tylko we wtorki i czwartki. ps:a słyszałeś coś o kick boxingu w j-biu nazywa ię to street boxing?? edit:i może się orientuhjesz co sie stało z bks imex J-bie?? Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-03-14 19:54:14

[...] w treningu B wyciskanie szeroko do czubka głowy w tym mscu, gdzie w A było wyciskanie na skosie, dlatego założyłem, że to na klatę, tym bardziej, ze nie ma innego na klatę (tzn. są angażujące te partie po częsci, typu pompki na poręczach). Czy tzn, ze tak ma być? Czy wkleić cały trening? Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-03-15 10:43:08

[...] historia: http://www.sfd.pl/Ból_głowy_prawdopodopodobnie_cisnieniowy-t320370.html Pogrubiłem odchylenia WBC - 4,4 LYM - 2,5 MON- 0,2 GRA -1,7 (norma 2-8) GRA%-39 (norma 50-80) LYM%-56.5 (25-50) MON%- 4,5 RBC- 4,89 HGB- 13,6 HCT- 42 MCV- 86 MCH- 27,9 MCHC- 32,5 RDW- 10,7 PLT- 174 MPV 7,7 Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-14 18:48:19

Nofatuk Nie bede z Toba dyskutowac.Za kogo sie uwazasz,zeby robic ocene mojej pracy? Od diety i odzywiania masz innych 'specjalistow'. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-14 14:21:55

cykl z prze-dupy e0ru jak błyskawca zawsze Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-14 13:43:40

Ok. Bardzo dziękuje za pomoc Sogacz wszedł więc duchowy ;) Pozdro Edit; aha ale jakiego proponujesz antka, jesli nie ma dostepu do turka? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2007-03-14 13:53:22

Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-03-14 14:26:55