2007

Jako że Paweł odwiedził naszego forumowego kolege Future.body ostatnio dopilnowac ostatecznych konsultacji,nie omieszkałem wczoraj wpasć strzelić kilka fot Za kilka dni Paweł bedzie nas reprezentował na ME i życze mu powodzenia i gratuluje formy... Wrzucam fotki dla zainteresowanych...pozdrawiam

[...] mieszka gdzies daleko, zobacz o ktorej masz autobus...potem biegnij w przeciwnym kierunku do przystanku tak z 10 min jak szybko potrafisz i czekaj na autobus, jak bedziesz juz 5 min do autobusu wybiegnij w strone przystanku albo sie zmotywujesz i sobie poruchasz albo bedzie klepal niemca w kask Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 22:35:44

emilooos z czego się chcesz redukować? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-05-03 22:35:03

Pewnie w Czarnobylu pracowal W takim wieku naprawde niezla sila. Ale czemu jego nikt nie asekurowal ?? Jakby sie zlozyl na glebe w przysiadzie z 450 kg to nie bylo by co zbierac Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-05-03 22:38:36

ch**, narazie diety jeszcze nie mam, ale jutro ide biegac, kiedys trzeba sie w garsc kurva wziac GYM ja prawie tyle przy 85-87 Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 22:24:43

[...] wiekszą wage klaść nie do tętna lecz do tego czy jesteś w stanie wykonywac prawidłowo wszystkie interwały. to obniżenie tętna jest zalecane właśnie po to by pomagało uzyskiwać właściwy stan "przygotowania" przed następnymi sprintami -cos jak przerwa pomiedzy seriami w ćw. siłowych. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-03 22:20:31

84 sorka Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-03 22:13:17

enan meta prop wino a waga? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 22:12:17

od września lece na enan prop meta i coś jeszcze, kto pomoże ? 184cm Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-03 22:11:58

stary to dopiero pierwszy cykl ale tez bym tak zrobil jakbym mial wtedy wiecej hajsu Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 22:09:31

Wyniki 24. kolejki Orange Ekstraklasa: 27 kwietnia 2007 Wisła K. - Legia 3 : 1 28 kwietnia 2007 Arka - Cracovia 4 : 2 Wisła P. - Zagłębie 0 : 2 Górnik Z. - Dyskobolia 2 : 3 Pogoń - Widzew 0 : 1 Korona - Odra 0 : 1 Lech - Górnik Ł. 1 : 0 29 kwietnia 2007 ŁKS - Bełchatów 0 : 1 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 24. kolejce: 1.bodymaker....... [...]

[...] chce, dobra dieta starczy), cwiczenia izometryczne, serie przeplatane, powtorzenia negatywne, wymuszone... RATUNKU! Jak to wszystko ulozyc w jedna logiczna calosc... ...wiec pytanie brzmi: jak to wszystko skladaliscie do kupy sami, krok po kroku? I jak radzilibyscie to poskladac? Dzieki z gory :) Zmieniony przez - soloo w dniu 2007-05-03 22:09:54

a jak wyglada twoj cykl?? 1-6 50mg e2d?? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 22:03:15

chyba tak a co slabo kopie i chcesz spawdzic czy fake, czy tak z ciekowsci?? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 22:01:23

co to ile kosztują badani na poziom teścia ok 30zł? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-03 21:59:58

powiadasz ze wbijasz koks i nie cwiczysz 2600 Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 21:58:41

[...] dwóch pod rząd później z biegiem czasu zacząłem ograniczać ilość super lightów wypalanych dziennie i tak zeszłem do 0. Aha oczywiście pod koniec kiedy już palimy powiedzmy 2,3 dziennie to obowiązkowo batonik, albo czekolada kiedy wszyscy palą to my wpieprzamy Nie pale już 7 miesiąc Pozdrawiam Zmieniony przez - Guccio w dniu 2007-05-03 21:57:50

Werder 1:1 Espanyol fatalny błąd bramkarza Werder by wejść do finału musi zdobyć 4 gole edit: 1:2 dla Espanyolu Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-03 22:05:18

. Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-03 21:56:14

ide spac kochani trzymajcie sie jakos malinka idz spac, a nie stresuj sie : Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-03 21:56:12