2007

nie notuje spadków mocy, wręcz odwrotnie , ale pasuje mi zrobić mięsa, bo to mizerne jest co mam teraz. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-25 20:18:57

[...] ani to czemu? ano temu ze: - nie masz pojecia o koksach skoro zadajesz takie pytania - nie stosujesz sie do postow podwieszonych w tym dziale - istnieje podejrzenie ze malo wiesz rowniesz w kwestiach zywieniowych, suplementacyjnych oraz treningowych, wiec nic tu po koksie - na nic sie on zda. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-25 20:23:36

Ja dopiero teraz doczytałem że to było ~900g testa/week ja miałem 1/3 tego i myslalem że penis ma nademną władze a nie ja nad nim Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-25 20:34:47

mozesz...czy musisz to pojecie wzgledne ma ona inne spektrum dzialania niz bcaa wiec jej dzialanie antykataboliczne jest synergiczne z bcaa Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-01-25 20:37:06

1 - nie mam wiec sie pytam 2 - nie stosuje sie bo sa nieczytelne 3 - o tym i o tym mam pojecia , ale co do tego ze bez diety i supli koks nic nie zdziala to bym sie klucil bo znam kolesi co znaja dwa słowa metka i omka i klocki 2x2m Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-01-25 20:53:34

duży krok w walce o cwierćfinał Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-01-25 20:59:03

z siostrą na jej weselu 31 gru :) a tu z niuniem Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-01-25 21:43:22

[...] będzie regularna aktywność fizyczna: może dodatkowo jakieś gry zespołowe. Wartość odżywcza Twojej diety nie powinna być niska. Jeśli masz taki % bf to na chwilę obecną nie starałbym się za wszelką cenę jeszcze go obniżyć. Obawa przed przesadną rozbudową masy mięśniowej jest raczej nieuzasadniona Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-25 21:46:17

Milan-Roma już 2-1 zakup Ronaldo imo dobre posunięcie ciekawe co na to fani Interu Zmieniony przez - areck w dniu 2007-01-25 21:52:27

http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT%2D_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html oraz pozostaje cykliczność, pozatym zależy na czym Tobie zależy ? masa/siła ? /pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-25 21:53:55

wyll - pkt mi poszly, wiec nie masz konkurencji Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-25 21:54:59

wszystko lasnie tylko ta kreatyne zamiast przed to bierz po treningu albo podziel se: 3g na czczo 3g przed 3g po treningu aha powodzenia fajny zestaw Zmieniony przez - ommen w dniu 2007-01-25 22:01:58

. Zmieniony przez - Sonio w dniu 2007-01-25 22:06:57

darek1805 - użyj wyszukiwarki zestawienie spalaczy: by Banan http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html by Gugcio http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_Spalacze_%2D_krotkie_zestawienie-t281430.html PS. pie.rdol.one reklamy pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-01-25 22:03:51

tutaj masz przepowiednie: http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-25 22:45:34

no ja oscyluje ze podczas 50 dni tego cyklu pojdzie ok 6 kg zeby wam sie lepiej czytalo polecam http://video.interia.pl/obejrzyj,film,39118,Ochla-ColeMAN_2 Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-25 22:55:42

[...] w diecie (niebora laktoza)Twaróg w ostatnim jest najważniejszy! JA jem codziennie, ale tylko 100g, wlasnie na noc... Te warzywa które wymieniłeś są OK, ale postaraj sie o brokuły, kalafior są niemal stworzone do redukcji... Kupuj mrożone warzywa. Nie są wcale takie drogie a dają dużo... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-25 23:07:36

[...] idzie o warsztat pracy na siłowni. Spróbuj sztangielek, dodaj rozciąganie - to powinno w pewnym stopniu pomóc. Poza tym pamiętaj że nie ma ludzi idealnie symetrycznych - więc ni eprzejmuj się tym zbytnio. Siłownia ma być przede wszystkim przyjemnością a nie powodem do stresów. Pozdrawiam Zmieniony przez - nightingal w dniu 2007-01-25 23:25:54

Mojej sredniej z pierwszej LO i tak nikt nie pobije. 1.75 na półrocze. Ale wtedy nauka była na ostatnim miejscu akurat. PS:Nie nie zrobiła, ale to kosztuje bardzo duzo czasu i poświęcenia, a ja nie mam czasu a poświęcic bym sie chyba nie umiał, albo jeszcze moze myśle po gówniarsku Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-25 23:53:13

Co zrobić? Mam doła... po efce, czy po diecie niskowęglowodanowej nie wiem kurva... ale ****owato się czuje, moje życie jest *****skie... Shit madafaka. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-25 23:56:25