2007

Nie BPL-G Spytal Pitta za co Bana dał tobie Pitt Bull ma Na Imię - Damian Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 16:57:55

Jak wszamiesz 300mety i 15 deci i teraz wazysz 96 to na cyklu nie przetrwasz nawet polowy treningu a łydki ci tak beda puchly ze bedziesz plakal wiec daj sobie lepiej spokuj Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-15 09:32:53

[...] Ale taki np. BOB SAPP mial duzo masy (150, 160 kg) i zero kondycji. WIEEEELU koksow mialo ogromne problemy po paru minutach walki np. tak stracil pas mistrzowski mark coleman - lzejszy i chudszy typ go sklepal wykorzystujac jego zmeczenie. A doping zawodowcow to wbrew pozorom inna bajka... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-15 13:07:03

3 srodki to imo za duzo juz na drugi cykl oraz nie do tych wymiarow. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-22 18:29:59

olimp matrix pro 32 Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-03 18:31:01

[...] badan u kardiologa oraz zmierzeniu sobie hemoglobiny a1c przy rozsadnych dawkach,odpowiedniej diecie i treningu mozna sie zmienic nie do poznania.nie zapominaj ze saa to tylko dodatek a nie podstawa!! zanim pomyslisz o tak dlugim wspomaganiu najpierw zrob badania by nie zrobic z siebie kaleki Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-05-29 11:17:31

Śniadanie: Mleko UHT 1,5% tłuszczu 300g Jajko 87g Płatki owsiane 100g Orzechy włoskie 20g Jeśli chodzi o olej słonecznikowy to nie polecam ze względu na dużą zawartość 0mega 6 Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-10 16:04:52

[...] Białko 25% Tłuszcze 17% Węglowodany 58% Do posiłkow nr 2 i 3 dodałbym więcej pelnowartościowego bialka (np.mięso ponieważ brakuje go w Twojej diecie). Gdy to uczynisz bedzie można obciąc ilość mleka Tuńczyka ogranicz do 2-3 puszek tygodniowo, stawiaj na świeże ryby Proporcje tłuszczy ok? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-10 17:27:53

No jak co? Kupujesz i lykasz Ja biore zincas forte 1 tab na wieczor uzupelniajac ZMA do tego 1 tab ktora zawiera wyciag z pokrzywy plus czosnek. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-07 15:39:35

kto probuje i robi crash-testy metody Juniora ? Zmieniony przez - FILIPPOO w dniu 2007-08-11 21:25:03

To juz powinno rozwiac wszelkie watpliwosci srodkow macie do wyboru do koloru http://www.sfd.pl/woda_podsk%C3%B3rna_itp-t344157.html Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-12 10:56:55

niby jest na recepte ale spokojnie kupisz go bez. ja ostatnio poszedlem po zincas forte. mowie do laski ze chce 2 sztuki a ona czy mam recepte to ja : a musze? nigdy nie potrzebowalem. no i dala jak nie dostaniesz i jednej aptece to podbij do innej. nie powinno byc jednak problemu z kupnem Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-12 15:19:40

taki wzrost jest zgubny =/ mam 200cm i jak jestem na masie to wszystkie koszulki stają się za małe =/ a większych już nie ma w sprzedaży =/ Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-09-18 08:24:21

[...] nasza reprezentacja U-20 na MŚ w Kanadzie spisała się całkiem całkiem. W następnym roku, życzę naszej drużynie jak najlepszego rezultatu na ME i bardzo dobrego początku eliminacji MŚ 2010 A działaczom, życzę aby nie było już afer i aby w końcu zaczęło się coś dziać w realizacji ME 2012. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-15 14:09:01

[...] mięcho ). W Twoim przypadku kupiłbym gainera ( oraz ułożył diete ) i brał do pracy gainera + 1-2posiłki. Pozatym pracujesz 7razy w tygodniu ?! Odpowiedź bodajże NIE. Więdz możesz ćwiczyć w dni wolne od pracy, chociaż te 2. Jeśli nie to masz lipe - trzeba było zostać w naszym kochanym kraju Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-18 15:12:17

Lub wystarczy niewielki kocyk - na gimnastyce korekcyjnej bodajże takie były/są ...aaa zapomniałem ...nie ma wf'u i gimnastyki - jest historia Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-14 09:26:21

[...] Pamietajcie ze zaraz przed smiercią do miesni tak traktowanych zwierząt dostaje sie adrenalina ktora ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. nie sądze jednak zeby do miesa dodawane były inne "dodatki" next film - polecam ten program:))) http://pl.youtube.com/watch?v=8Fr31jKx8_E Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-11-26 12:48:42

robiłem od lutego do grudnia 2007 po 20 serii tego samgo ćwiczenia tylko że zwiększałem cięzar, teraz troche trening na bary zmieniłem. Na treningu na bary zaczynam: Wyciskanie sztangi zza głowy, Unoszenie ramion w przód ze sztangą 30-60 sekund przerwy, tak do następnych ćwiczeń. Wyciskanie sztangi sprzed głowy, Unoszenie ramion w przód ze [...]

Wiesz Co masz poprawic 2 Wice mistrzu Pucka masz Soga hmnn wymiary jego strzalam na oko bic 42-43 pas z 80 lub troche ponad klata z 115 do 120 udo z 63-65 jego osiągi jak dotychczas płaska :140 na 4 razy (jest podczas robieniu siły) szukuje sie do zawodow ciag 210 na 2 razy siady 170 na 9 Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-03-10 18:48:30

haloooo halooo bez takich mu tu nie moja wina ze niski jestem heeh:-p a Ty tam nie marudz juz nog ze mną nie robisz Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-03-14 23:05:28