2007

[...] 8 % Wygrane kupony/Wysłane kupony: 1/12 Stan konta: -97 zł no w tym tygodniu nie za szczęśliwie ale w weekend już troche mi sie humor poprawił... no to generalnie myśle że systemu singli "B" nie ma co ciągnąć ale gramy dalej bo pecha miałem ogromnego i trzeba wkońcu odrobić Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-14 10:15:06

B Sevilla - Espanyol over 2,5 stawka: 20 zł wygrana: 34 zł Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-16 11:01:59

wracam po dniu przerwy z nowym kapitałem A Płock - Zagłębie over 2.5 Sląsk W - Polonia B 1x Bełchatów strzeli stawka: 20 zł wygrana: 43 zł B Korona - Bełchatów X stawka: 10 zł wygrana: 27 zł Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-18 16:00:48

skusił mnie tylko i wyłącznie kurs 5.20 a myśle że bliżej do x2 niż 1 wiec może i uda sie goła 2 niespodzianki sie zdarzają... Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-19 16:03:24

Procent trafionych zdarzeń: 67 % Wygrane kupony/Wysłane kupony: 1/7 trafione zdarzenia nie odzwierciedlaja wygranych kuponow złe zestawienia zdarzen Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-05-21 15:58:49

Ama_tor mimo wszystko finansowo mniej straciłeś na singlach, może od czasu do czasu warto jakiegoś zaryzykować. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-05-21 20:12:06

Tak to wygląda po następnym tygodniu Typowanych zdarzeń: 20 Trafionych zdarzeń: 16 Procent trafionych zdarzeń: 80 % Wygrane kupony/Wysłane kupony: 3/7 Stan konta: 17 zł także coś tam odrabiam i akurat mi sie sezon kończy... poszedł dubel wiec nie moglem tamtego edytować.. poprawiłem błąd w % Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-27 21:20:14

[...] Dania - Szwecja. W 88 minucie (przy wyniku 3:3) sędzia pokazał czerwoną kartkę Poulsenowi za faul bez piłki. W tym momencie ktoś wbiegł z trybun i usiłował uderzyć sędziego. Ten odgwizdał koniec meczu. Ciekawe co teraz? Czyżby walkower na korzyść Szwecji? I ciekawe jak buki to potraktują? Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-06-02 21:52:07

Teoretycznie mogliby jeszcze uznać wynik z boiska czyli 3:3, albo liczyć po kursie 1.0. Praktycznie pewnie policzą co im się bardziej opłaci. EDIT: tak właśnie patrzyłem jak kto obstawił w LT Myślę, że uznam zarówno X jak i 2. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-06-02 22:29:09

[...] prostych nogach daj 4-5 serii. Wystarczy jak bedzie robil 4 serie 10-4 Z takim szczegółem że nogi potrzebują bardzo mocnego bodźca do wzrostu (przecież to największa grupa mięśniowa), więc potrzeba dosyć dużo serii. A pozatym kolejność ćwiczęń jest złą, niech zrobi taką jaką pisałem powyżej. Zmieniony przez - WujekUfi w dniu 2007-02-20 12:05:41

[...] w pionie, bardziej wchodzi na boczny akton. Chyba że byśmy robili to ćwiczenie odchyleni Takie moje zdanie, ja przy wyciskaniach słabo czuje przednie aktony. A pozatym barki są partią do której poruszenia nie wystarczy samo wyciskanie (oczywiście mówie tylko tylko o przednich aktonach). Zmieniony przez - WujekUfi w dniu 2007-02-20 19:35:26

Napisz jeszcze cel treningu Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-30 12:21:29

inne niż tradycyjne, czyli drop sety, superserie, serie łączone (podwójnie, potrójnie). Czyli inaczej niż klasycznie służą one głównie przełamaniu stagnacji. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-30 17:38:34

Odzywianie niezbyt dobre.Przede wszystkim 5 posilkow rozlozonych w czasie!Przeczytaj 10 wskazowek zywieniowych ,zrezygnuj na pewno z piwka przez jakis czas,jesli myslisz,zeby podejsc do tego profesjonalnie.Po kazdym treningu dorzuc aeroby (30-40min). Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-07-31 17:04:15

[...] wystarczy do zgubienia tluszczu> - dodałbym 1-2 cwiczenia na 4glowe uda , moze wiecej serii na tylne mm. uda i lydki to samo <4głowe - najwieksza partia miesniowa w koncu> serie mozesz robic tak jak mowisz - co serie dokladac troszke obciązenia aby wykonac zalozona ilosc powtórzen Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-05 19:29:37

[...] przynajmniej zawsze kończę ostatnią serię. Za to młotkowe wydaje mi się 100 razy cięższe niż ten modlitewnik. Czy czuję biceps? Coś tam niby czuję, nawet ma większy obwód o gdzieś ponad centymetr po treningu, na drugi dzień maluteńki zakwas (w innych partiach mam zazwyczaj większe zakwasy). Zmieniony przez - kropekkom w dniu 2007-07-24 14:16:47

[...] s tez12 powt i bedzie si- Staraj sie najnocniej napinac biceps jak potraficz przy wykonywaniuu tch cwiczen- a jak to nie pomoze to zrob tak- te cwiczenia ktore ci napisalem roe ale do tej pory poki nie poczujesz palenia w miesniach i od tego momentu rob jeszcze po 10 powtorzen. pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-24 18:09:48

przy treningu na mase i przy Twoim stazu zalecał bym 1 raz w tyg pozdr Zmieniony przez - promek_91 w dniu 2007-07-26 12:02:13

odgrzewamy kotleta ? 2007 dla ścisłość to nie to samo co 2008.Teraz ten chłopaczek ma już 15 lat a to juz inna bajka...

Na szczescie Ziobro wszystkich zlodzieji i przestepcow wsadzi do paki No chyba ze znowu te esbeckie PO mu przeszkodzi z SLD . djcuba a ja nie mam szacunku dla Ciebie. Zyje już sobie na tym swiecie troszke lat interesuje sie piłka nozna i moje slowa nie sa z palca wyssane. Zmieniony przez - maverick22 w dniu 2007-05-26 20:37:50