2007

Organizm czlowieka jest w stanie przyswoić dziennie do 10 g kreatyny czyli to bedzie strata kreatyny i tylko obciążenie dla nerek EDIT: mozesz odmierzać łyżeczką o ile sie nie myla płaska łyżeczka to 10 g ale nie sugeruj sie tym sprawdż w necie ile ma Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-06-02 14:29:16

Wiadomosc od wallaceban: "siema S i w y,masz fotke mojej siory,tej od wypracowania ,pozdro" no fajna fajna Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-02 14:55:21

strach pomyśleć co by było jak by Korzeniowski zaczął pizgac żelastwo z przykrością musze stwierdzić, że zadziwia mnie coraz bardziej poziom tego forum Zmieniony przez - robson_88 w dniu 2007-06-02 14:56:44

[...] jeżeli nie brałes tego No-booster'a.Za pierwszym razem,gdy brałem efekty siłowe były kapitalne,nie tylko siła sie podniosła,ale również wytrzymałośc,wydolnośc poszła sporo na plus.Jeżeli chodzi o mase szału nie było.Nitro2 szczerze polecam bardzo se go chwale.Gain bolica nie brałem. Pozdro Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-06-02 15:01:00

[...] i białeczko po 20 min... i uderzyłem do panny. Przedostatni posiłek zjadłem o 23:00, a spać poszedłem chwilę po 2:00... Dziś wyspałem się jak należy, zrobiłem poranne 6 obwodów, poprzedzone oczywiście porcją kreatyny i spalacza i sobota po mału zlatuje. Dietę oczywiście trzymam jak należy. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-06-02 15:07:34

Ka + profi miesiac juz styka zazwyczaj Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-02 15:39:15

[...] praca fizyczna na zewnątrz - jestem ogrodnikiem. Nie jest ciężko, ale z 10 km dziennie robie. Trening to min. 5 razy w tygodniu. Siłówka, duzo ćwiczeń dynamicznych, Hiit, rozciąganie, od czasu do czasu dystans 10 km w godzinę. I zero symptmów przemęczenia. I nie czuję potrzeby tygodnia odpoczynku. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-06-02 15:40:51

Jak dobrze pamiętam to nie ma wiecej jak ~1gr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-06-02 15:44:45

nie nap*****lać się z niej bo to przystojna dziewczyna ino cycki blade ma a tu kwiatek z esefde: http://www.sfd.pl/Metka_okolice_Opola_-t335752.html Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-02 15:45:52

[...] pułapu kalorycznego,pózniej ewentualnie będzie z czego obcinać. Wiele osób chudnie jedząc 1500 kcal, więc po co męczyć się na 1300? Poczytaj może 10 Wskazówek Żywieniowych, warto! Nic innego nie robie od roku - mam je w ulubionych Ale chyba niedokładnie przeczytałaś, co tam jest napisane? Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2007-06-02 15:58:32

Eye of the tiger stary :D Zmieniony przez - HeFjoS w dniu 2007-06-02 16:06:42

moj i Chaczyka hehe to witamy w klubie wdit: niech Son widzi jaka mu reklame z Chaczykiem zrobilismy hehehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-02 16:09:16

[...] jadłospisów to wynika ze okolo 1200kcal masz ztych dań. Uważaj, żęby organizm nie zaczął sie bronić prze zbyt małą ilością kalorii, lepiej go nakrecać wysilkiem wizycznym i dać wiecej kalorii. Jak cos słodkiego, to dodaj matrixa32 (baton) w diecie... jedzony z kawą bez cukru jest z***sity Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-02 16:16:28

[...] przysiadach, pytam sie po co mu ten pas a on na to: bo sie boje o kregoslup?!?!?!!? moje pytanie bylo retoryczne do niego i sam chcialem zeby sobie wbil to lba, ze robi sobie wiecej szkody jak pozytku. sumujac: NASZE MIESNIE NIE PRACUJA OSOBNO TYLKO W PARACH I NIE POWINNO SIE ICH IZOLOWAC Zmieniony przez - Morfius w dniu 2007-06-02 16:41:12

oo tam gupia od razu gupia ta... ale nuda Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-06-02 16:55:27

wynik piekny nie w kilka tygodni robi sie sylwetke tylko kilkanascie ...jak nie kilkadziesiat Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-02 17:24:50

ektomorf talia 100 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-02 17:31:48

wlasnie dlatego wystawilem tego posta aby zapytac tych ktorzy juz przez to przechodzli i moga mi podpowiedziec jak to zrobic !!! Zmieniony przez - mssivy w dniu 2007-06-03 22:52:33

[...] Dispensary, the same folks who make D-bol. The cheap local version is known as Androlic and comes in a green bottle. A generic stanozolol from India known as Menabol is easily found. I'm told that HGH is not to be found anywhere for any price. Syringes and needles are OTC (over the counter). Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-02 18:00:23

[...] A czy jak brales SAA to ryz/kura cos dadza?? Odpowiedz sobie sam.... Druga sprawa ze nie rozruzniasz odzywek od suplementów....zapewne CI chodzilo o to drugie. Co do kreatyn i ich matrixów. Niestety matrixy to przereklamowene cuda. Edit. DO autora: Ten trening to masz koniecznie do zmiany Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2007-06-02 18:02:18