...
Napisał(a)
Witam kupiłem Kreatyne mono vitalmaxa i pisz aby brać 10g dziennie ale jak np bede bral 13-15g to będą lepsze czy gorsze efekty dlatego sie pytam bo niemam miarki i ciężko mi odmieżyć równe 5g na porcje za odp thx i sry za błedy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Organizm czlowieka jest w stanie przyswoić dziennie do 10 g kreatyny czyli to bedzie strata kreatyny i tylko obciążenie dla nerek
EDIT: mozesz odmierzać łyżeczką o ile sie nie myla płaska łyżeczka to 10 g ale nie sugeruj sie tym sprawdż w necie ile ma
Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-06-02 14:29:16
EDIT: mozesz odmierzać łyżeczką o ile sie nie myla płaska łyżeczka to 10 g ale nie sugeruj sie tym sprawdż w necie ile ma
Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-06-02 14:29:16
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
wszystko ponad 10g wysikasz.. a nawet wiecej bo org wytwarza 1g i z jedzenia do 1 g tez ciagniesz
...
Napisał(a)
najlepiej było kupić kretke Trec'a z miarką,a jeśli nie masz to płaska łyżeczka ma ~5g.Co prawda łyżeczka łyżeczce nie równa ale takie porcje są OK.
Polecane artykuły