SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kreatyna-problem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1022

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36833
Witam kupiłem Kreatyne mono vitalmaxa i pisz aby brać 10g dziennie ale jak np bede bral 13-15g to będą lepsze czy gorsze efekty dlatego sie pytam bo niemam miarki i ciężko mi odmieżyć równe 5g na porcje za odp thx i sry za błedy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55097
juz nic.

Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-06-02 14:13:27
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 528 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10185
Organizm czlowieka jest w stanie przyswoić dziennie do 10 g kreatyny czyli to bedzie strata kreatyny i tylko obciążenie dla nerek

EDIT: mozesz odmierzać łyżeczką o ile sie nie myla płaska łyżeczka to 10 g ale nie sugeruj sie tym sprawdż w necie ile ma

Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-06-02 14:29:16

Yo, yo mada faka bicz!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15374
wszystko ponad 10g wysikasz.. a nawet wiecej bo org wytwarza 1g i z jedzenia do 1 g tez ciagniesz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1409
najlepiej było kupić kretke Trec'a z miarką,a jeśli nie masz to płaska łyżeczka ma ~5g.Co prawda łyżeczka łyżeczce nie równa ale takie porcje są OK.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl( co kiedy brac)

Następny temat

cp+mono

electro
Polecane artykuły