2007

moj kumpel ktory mnie opusci i odszedl z silki przezucajac sie na capo.. suka niewierna Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-17 19:11:21

Ok zgłaszam się, a co Aha, do kiedy można składać prace? Zmieniony przez - mleqs w dniu 2007-09-17 20:18:25

[...] że przy mono nie ma pompy. No to jednak jestem inny. Ja drugi raz na mono mam takie balony podczas ćwiczeń, że już widzę oczami wyobraźni jak mi się rozstępy kroją. I tak będzie. Zobaczycie. Dzisiaj po 2,5 tygodniach mono czuję przyrost siły. Siły z mono. Przy ostatnim cyklu też tak miałem. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-17 19:14:29

[...] po treningu. Gorzej sprawa wygląda z niektórymi sobotami, w co 2-gą od 15,00 nie ma mnie już w domu, lepiej przesunąć posiłek treningowy na 11,30 trening 13,00 czy może coś innego? Zapomniaem dodać: Ektomorfik 18lat 64/182 cel masa of course Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-09-17 19:42:38 Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-09-17 20:16:51

zawsze tak mial ***any nie wiem po chjuj mu ta krata Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-17 19:40:30

poręcze, służa mi także jako stojak pod siady Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-09-17 19:42:04

[...] (górna czesc jest w ławie), podstawka pod pięty do siadow oraz pozostałosci po starej ławeczce przerobie to na modlitewnik zapewne gryfy : prosty, łamany oraz samoróbka gumy - bardzo konfortowa rzecz, tłumi dobrze uderzenia sentymentalne zielone hantelki od nich wszystko się zaczęło Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-09-17 19:48:53

Panowie co jest ****a z tym forum? Przez większą cześć dnia nie można wogóle wejść. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-17 19:47:47

ławeczka do brzuszków dopalacz przedtreningowy ajak! tymczasowy sprzet grajacy Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-09-17 19:51:24

no to co masz za problem ? propa wal 1-6 50e2d i **** ^^ norma Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-09-17 19:49:45

24*63*1.4+900=ok 3000 kcal. jak widac ten sposob jest mniej dokladny dlatego nie wiem jakie zapotrzebowanie mam naprawde. prosze o odpowiedz Zmieniony przez - Carl Xim w dniu 2007-09-17 20:03:16

MolderDist: http://portalwiedzy.onet.pl/102231,,,,quasi,haslo.html Zmieniony przez - Grasik w dniu 2007-09-17 20:05:48

[...] pewne z tego co wiem spadkom można zapobiedz będąc na diecie, jeśli się tak ową ma ;) a co do supli zamiast diety przeciw spadkom to nie wiem apropo :P ja chyba też sobie walne cyklona na krecie w listopadzie, bądź grudniu, wiec pozdro aaa... no i jeszcze przerwa.... ponoc minimum to miesiąc Zmieniony przez - zztop w dniu 2007-09-17 20:12:28

a gdzie ona jest? dawno juz jej tu nie widzialem. ona dawala kiedys jakies fotki ze wiesz ze ja mozna puknac? Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-17 20:16:03

no fakt faktem kostium potrafi naprawde duzo dac i dowartościować czlowieka;) jeżeli umie sie go używać;D w moim przypadku pewnie nie dodal by nawet 10kg;)) Zmieniony przez - jojo122 w dniu 2007-09-17 20:17:23

[...] z obsługi,i tylko oni mogą podawać ciężar. Filmiki z dociskania wkleję w następnym cyklu przygotowań do ME,teraz wrzucam fotki moich trofeum. Za 3 miejsce w konkursie BEST LIFTER oraz dyplom i medal za 2 miejsce w kategorii wagowej i kopią protokołu przeprowadzonej kontroli antydopingowej. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-09-17 20:33:30

[...] 100 mg w poniedziałek i czwartek (czytaj 2 razy w tygodniu) bo nie chce sie niepotrzebnie kłuć, czy strzały co 3 dni miały by negatywny wpływ na stężenie ? EDIT: przejdzie to ? "100 mg 2 razy w tygodniu" - czy tu by sie odczuło duże wachania stężenia ? czy raczej to "100 mg 3 razy w tygodniu" Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-09-17 20:29:08

ja bym sie za***al jakby do mnie takie ciule pisaly darek wylyzuj sie dxm + thc Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-17 20:24:52

[...] to nie pisze prawie nic na sfd bo mam ****a dosc wysylania po 10 razy zeby cos doszlo Dokładnie. Wczoraj zrozumiałem skąd się wzieła wściekłość starych modów. I dlaczego rzucili "w ****u" sfd. Chcę wejść na stronę - a tu d..a. I tak przez cały dzień. Myślałem, że kompa za okno wyrzucę. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-17 20:28:30

przeciez on i tak tego nie kupi oplaca Ci sie tak meczyc zeby zrobic te bongo? Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-17 20:29:12