2007

. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-09 23:19:47

danio sog za eldo on jest bez watpienia najlepszy na polskiej scenie hh Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2007-08-09 23:21:16

Przy takiej wadze i wzroscie, biceps 50cm ?? haha... Spadkom nie zapobiegniesz dodajac kolejny zwiazek testosteronowy w późniejszej fazie, najrozsądniej by było zastosować matrixy kreatynowe, wyzwalacze testosteronu, kompleksy witamin etc. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-08-09 23:23:53

mialo być chyba facet W seicento to nie facet Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-09 23:24:04

raczej: nie wierze juz ze kiedykolwiek zarucham jego nowe foty moga tylko spowodowac ze wiele osob przestanie cwiczyc bo zdadza sobie sprawe ze nigdy nie beda tak wygladac Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-09 23:27:43

heheh Domis zazdroscil calej pracy wlozonej w post,wiec skasowal proste nie lubi mojej osoby i juz kiedys probowal robiac mi bana za cos nieslusznego PS troszke kompenetniejsi niektorzy moderatorzy powinni byc w swej pracy i obiektywni,a nie uwazali sie za ''Bogow'' Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-08-09 23:38:17

[...] po tych trzech cwiczeniach robie jedna dluza przerwe. do tego jeszcze: odwodzenie w bok 3x15 przywodzenie 3x15 unoszenie nogi ze sztangielka 15 posladki i uda robione 3 razy w tygodniu(pon, sr, pt) w srode zwiekszamy ciezar, a w piatek robimy tak jak w poniedzialek. jak narazie widze efekty ;) Zmieniony przez - Sani_ w dniu 2007-08-09 23:33:53

"Co zrobić, aby utyć ? ?" Poświęcić trochę czasu na czytanie tego informacji z tego działu a między innymi informacji zawartych w postach podwieszonych. Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-08-10 00:02:35

@jordan to Ty jarasz ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-10 00:03:11

[...] wyniszczyła nerki ... a z tego co się orientuje nitrobolon nie jest odżywką, chcesz brać a nie wiesz nawet co Niech na Twoje pytanie odpowie Ci lepiej lekarz Swoją drogą, ciekawą rzecz wygrzebałem http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_spo%C5%BCycia_bia%C5%82ka_na_funkcjonowanie_nerek-t274320.html Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-08-10 00:10:38

BL tak z ciekawosci rozpisz swoja diete masowa jesli mozesz. ja lecac w poniedzialek w samolocie ulozylem sobie diete pod cykl. wyszlo okolo 5000kcal Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-10 00:10:03

[...] napewno, a wakacje są to trzeba sie bawic iuzywac zycia, j/kolega wyzej pisal silka to nie wszystko i nie mozna wszystkiego sobie odmawiac wszystko z umiarem i bedzie good pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-10 00:16:37 Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-10 00:16:47 Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-10 00:16:57

Dominiczku:* a ubota lubisz Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-08-10 00:18:33

[...] to były raczej chaotyczne zmiany pokazujące błędy tego programu, a nie naprawiające go... Trening trzeba układać od podstaw, a nie łączyć jakieś dziwne zalecenia. Gotowe treningi profesjonalistów sie nigdy nie sprawdzają, a poza tym ten trening wyglada raczej dziwnie niż profesjonalnie. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-10 00:29:24

mały - Iso mam jeszcze po starej cenie bo pewnie nie kosztował innych, A ocenił skład/cena. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-08-10 01:00:29

Mieszkasz może obok stacji jeta? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-08-10 01:01:28

2 P i R. Rafał Piontek ul. Modlińska 310/312 Zmieniony przez - Klejcun w dniu 2007-08-10 01:11:51

na poczatek moze byc,tylko dodaj francuskie wycikanie na triceps, a za pare miesiecy radzilbym ci dokupic chantle i regulowana laweczke zeby urozmaicic trening.. ps drążek do podciągania tez by sie przydał Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-08-10 01:14:44

w posiłkach nie PO trneingowych dodawaj oliwy do posiłków bo masz mało tłuszczy w diecie i to może być przyczyna braku wzrostu wagi. Skalar nie przesadzaj ze złą dietą bo ułożył lepszą od 3/4 użytkowników na tym forum. kup se dekstroze jakąś tanią i jedz , węgle i wypas siła i super tłuszcz Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-10 01:14:59

haha dobre ... ok bo sie spampost robi.. przeczytaj to... http://www.sfd.pl/***_CYKL_ZA_350_LUB_80_ZETA_%2B_DODATKI_***-t166469.html tu masz bez deci bez DD i prop wiec jak rosadnei pojedziesz to sucha masa choc troche wejdzie ... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-10 01:17:15