2007

A ja mam takie dziwne trochę pytanie. Czy nóż wykonany w identyczny sposób tzn. kształtem będzie jednakowo ostry przy użyciu stali nazwijmy A i stali B? Nie chodzi mi o trwałość trzymania ostrza ale o to czy będa z jednakową skuteczością przecinać tuż po naostrzeniu np. chleb. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-02-03 23:47:17

[...] ludzi btw shity juz mialem, sa tragicznie wywazone i bawienie sie nimi to udreka nie mowiac o tym ze takiego motylka ... zlamalem w dloniach nawet nie chce sie zastanawiac z czego byl zrobiony, mial napisane stainless steel ale normalnie na dzwigni przy polaczeniu z ostrzem go zlamalem w rekach Zmieniony przez - FU w dniu 2007-03-06 11:20:56

[...] umiejętność radzenia sobie z praktycznie każdą śrubką (13 różnych śrubokrętów). Gdy po kupieniu go wróciłem do domu, urządziłem sobie godzinną sesję rozkręcania wszystkiego co popadnie Oparły mi się tylko telefon Nokia i pilot Cyfry... ale również na ich rozkręcanie znalazłem później metodę Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-03-20 15:31:15

w tym pierwszym cyklu dałbym mete 1-4 20mg ed zamiast propa, prolo bym zwiększył tak jak krzykacz mówi do 300mg e5d i przedłużył bym je o tydzień żeby było 1-12 Zmieniony przez - Razor17 w dniu 2007-07-10 10:17:11

[...] rączki wyciągu dolnego w siadzie płaskim uchwyt neutralny-1 seria x 20 powt.+2serie10-12 powt. 3.Podciąganie sztangielki w opadzie tułowia-1SERIA X20POWT.+1SERIA X12 POWT. 4.Podciąganie(wiosłowanie)sztangi w opadzie nachwytem-1seria x10-12 powt. 5.Martwy ciąg-1 seria x4-6 powt. Pozdrowienia Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-05-03 11:00:08

jak na ten wiek to bardzo fajnie, masuj masuj :D a i ile trenujesz? ja przez 1 miech podnioslem 80kg pare razy a ty widze 90kg ;p Zmieniony przez - wisienkaa w dniu 2007-12-02 22:52:35

[...] w skali całej klaty) więc proponowałbym troszkę zmniejszyć odległość mięczy dłońmi na sztandze(skos w górę) jeśli używasz gryfu A i ściągać łopatki przy KAŻDYM wyciskaniu(NAWET rozpiętkach, NAWET na płaskiej i NAWET na skosie w dół-jeśli robisz)!Tak trzymaj! Pozdro! Nieźle to wygląda! Zmieniony przez - Janos. w dniu 2007-12-13 21:40:12

no to dodaj kcal z białka i ww i sprawdz czy masz dobry trening, i zamiast jessc posiłek kefir+warzywa to zjedz jakies porzadne białko Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-12-29 12:29:41

[...] na tricka boli żeby nawet tym 2kg robić swobodnie,więc nie robię) nastepny 'trening' w sobote spróbuję. ps zdjęcia sprzed 2miechów 2str wcześniej. ----------------- 11.06 dziś pierwszy raz na siłce,delikatnie z ostrożnym ciężarem,ale da się już ćwiczyć w miarę komfortowo z czego się bardzo cieszę Zmieniony przez - bic44 w dniu 2007-06-11 15:35:27

dam jutro jak bede miał chwile, ale to trzeba zrobić pod siebi Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-02-18 23:33:22

fajno SOG juz nie wchodzi Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-07 11:41:34

łączna cena nowego sprzętu 515zł Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-04-14 12:45:18

poręcze- fakt. mamy zamiar zrobic ławke do wyciskania i modlitewnik za ławke dałem 515 Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-04-29 12:28:52

1 Zmieniony przez - dogi89 w dniu 2007-09-03 18:30:57

chodzilo o to, ze za duzo w klatce cwiczen a nie powtorzen. Zrezygnuj z jednej plaskiejplaskiej. nogi troszki przeladowane. Wyrzuc jedno cw i wrzuc jedno cw 3serie typowo na dwuglowy np uginanie nog lezac Reszta uwag jw. Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2007-12-29 22:28:47

a chciałbym jeszcze zapytać i zmienić coś w moim planie mianowicie jakbym podmienił biceps na nogi czyli PON klata nogi ŚR barki tric PT plecy bic czy tak było by lepiej czy zostać przy tym wczesniejszym? bo mnie sie wydaje że tak byłoby lepiej Zmieniony przez - Hess89 w dniu 2007-12-31 15:32:11

[...] Prawdopodobnie w przyszłym tygodniu King, Pat English i Ziggy Rozalski uzgodnią ostatnie szczegóły i dowiemy się, z kim skrzyżuje rękawice Tomek. Najdalej na początku grudnia Adamek wznowi treningi na Florydzie u Buddy McGirta. Aktualnie podawany możliwy termin walki „Górala” to druga połowa stycznia 2007 roku. bokser.org

połowa tego tematu nadaje sie do administracji.. tam załatwia sie takie problemy, to jest dział uroda i radze trzymac sie regulaminu, tak samo stwierdzenia "id sobie gotowac obiad" to do spamu nie chce w zadnych postach odbiegania od tematu, poki ja tu jestem bałaganu nie bedzie... Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-02-10 17:24:39

[...] oznacza że zatłuszcza organizm i że nie oznacza ŻE MOŻE POMAGAĆ PRZY ODCHUDZANIU bo jest to najtańszy i najłatwiejszy LEGALNY spalacz dalej , kolega w tamtym poście pytał o kawe ze słodzikami z cukrem a to zmienia całą postać rzeczy a o rozrywce to będę mądrzejszy i zostawie to bez komentarza Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-26 23:14:22

albo jzu nic bo oska(pozdrawiam) i tak skasuje Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-01 02:56:09