2007

no to rob tak jak myslisz, męcz sie a potem powiesz nam w czy bardziej bolą cie kolana czy lepiej biegasz na 1500m, bo wyskoku ci to specjalnie nie podniesie (chyba ze jestes kompletnie poczatkujacy) PS-zadajesz 1000 pytań a nie dajesz sobie odpowiedziec... Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2007-07-08 23:38:28

[...] propionate 100 (malay tiger - malezja) klepie? (zastanawiam sie nad tym bo mam do tego dostep, jak narazie jeszcze nie slyszalem o fake , co myslicie? 2. Propiobolin 100 (unichem labs) 3. czy kupić farmak i jak wyzej 100mg e2d (rosja - farmak) Polecacie moze jeszcze jakies inne propki? pzdr Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2007-07-09 00:07:34

Tomek nie przesadzaj. To ma byc pierwszy cykl.. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-07-09 00:08:03

oglądam mecz właśnie Portugalia - Gambia i Gambia prowadzi 2:1 grając w '10' na kwadrans przed końcem Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-07-09 00:47:03

[...] mi żeby jak najlepiej w wakacje przytyć. Po wakacjach nie zamierzam odłożyć kulturystyki na bok w kąt ;) w sumie teraz oglądam tak: reactor pro3, nitrobolon II , kreatyna 1250 caps , NOZ , m3 Biogenix , KRE-ALKALYN 2500 . i się zastanwiam bo czytałem tu na forum no i każde jakoś wypada ;) Zmieniony przez - zylkalowic w dniu 2007-07-09 01:24:23

brałem juz Knockout w lutym i teraz musze jakiś inny stak wypróbować a mono nie chce.Prosze o odpowieć co wybrać ??? Ale dziękuje za propozycje :) Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-09 01:19:42

oszkurva to mielibyśmy co chwila westerny na stadionach jeszcze nikomu nigdy nic żaden sąd nie zrobił za walkę na stadionie, bo sądy też wiedzą, że tak musi być. nieudolność polskiego prawa jest dla tych osłów podyktowana potrzebą zniszczenia wroga. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-07-09 01:21:18

Napisze tutaj zamiast na @....co do przerw to nie wiem bo to pierwszy raz robie tak dlugi cykl i jeszcze sam nie wiem kiedy z niego zejde Ale sadze ze 4 miesiace OFF bede...zrobie badania pozniej i zobacze co i jak... Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-07-09 07:03:27

[...] masz,że tren nie robi Ci mega bałaganu w "cohones",bo to jednak najbardziej inwazyjny z środków,które przyjmowałeś.Ja z pewnością musiałbym użyć HCG.Mam wrażenie,że propa i wino łatwo jest kontrolować i przy właściwej misce efekty ich działania są w centrum moich priorytetówPzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-09 09:12:20

[...] roku metalmania dopiero) do katowic to mogę przyjechać coś upichcić jeśli oczywiście będą te znajome a przygotowanie to z większością malutko roboty fakt niektóe takie jak tortilla chiwle zchodzi tak do 20 minut a reszta to z 5 minut góra więc jest sii, jak żarcie z torebki (o czas chodzi) Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-07-09 09:59:39

Rozstępy nie znikną nawet po maściach:) Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-09 10:26:11

[...] x 8 + 70kg x 10 - 70kg x 8 + 60kg x 10 TYL BARKOW: 1)wznosy w opadzie 7,5kg x 15 10kg x 12 12,5kg x 12 15kg x 10 KOMENTARZ: Trening szybki i intensywny seria laczona na najszerszy wypas.pompa dobra.Ciagi tak sobie ale przerwy krotkie plus tylko jeden posilek przed daly o sobie znac.pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-07-10 00:04:14

[...] i odwodzenie) jak robić? Ile serii i ile powtórzeń? Przede wszystkim zależy mi na szybkości i skoczności. Mam dwa lata na poprawienie rekordów na setkę i w dal. Jeszcze coś pisałeś, że martwy ciąg na prostych nogach wchodzi bardziej na dwugłowe, a mogę robić normalny martwy w wieku 16 lat? ;) Zmieniony przez - rotatio w dniu 2007-07-09 10:47:21

[...] 1, niedługo ABS 2). Dodam jeszcze ze czasami lubię pojeździć na rowerku sporo i 2x w tygodniu w dni bez siłowni trening Vale Tudo. Na moje szczęście jestem Endo i aktywny tryb życia nie przeszkadza mi aż tak bardzo w budowaniu masy (dietę oczywiście trzymam). Jeszcze raz proszę o sprawdzenie:) Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-07-09 13:23:26

[...] w Jastrzębiu, kiedy Raków grał z GKS'em, siedziałem zaraz obok Marka Motyki, w tym meczu ten zawodnik naprawdę mógł sie podobać, zauważyłem, że Motyka z podziwem przyglądał się temu grajkowi, a na drugi dzień przeczytałem w "Sporcie", że Górnik Zabrze interesuje się Malinowskim. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-09 12:04:56

Staz - po ACT, wiek 16, waga 55, cel: masa, masa i jeszcze raz kilogramy :D Dietka tez bedzie :P Dzieki wszystkim, ze chcecie mi pomoc. A kolejnosc cwiczen moze taka pozostac? I ogolnie cwiczenia? Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-07-09 12:24:41

Everr no ja Cię proszę. Co Cię atmosfera obchodzi. Przecież Ty i tak nie jesteś lubiany ani lubiący przez nikogo A poza tym jak Ci się nie podoba atmosfera to wchodź na forum na złość innym everr żyjesz ? Napisz coś o sobie... Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-11 09:46:05

[...] są chyba krzykacz - Aliofil, Alitol, w tych produktach , które napisałeś to skład jest raczej cienki w porównaniu do firmy AG. Już pomijam fakt, że w kapsułce oprócz czosnku masz jeszcze coś (nie pamiętam co, piszę z pamięci)i tak na prawdę nie wiadomo ile jest samego wyciągu z czosnku. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-09 12:49:37

[...] -Uginanie nadgarstków podchwytem siedząc 3 x 25-15 -Uginanie nadgarstków nadchwytem siedząc 3 x 25-15 -Ściskacze do rąk do oporu x 3 -Rower -jw. ------------ Niedziela: WOLNE! ------------ nie wiem po co- ale tak nakombinowałes w tym swoim planie, że trudno w tym było dojść do ładu... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-09 13:14:22

Black Pete celnie i błyskotliwie P.S. 63 jardy to prawie 58 metrów, więc Beckham musiał trafić z około 60 metrów i jeszcze celnie i jeszcze odpowiednio wysoko Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-09 13:35:23