2007

[...] to brakuje mi tego wysiłku tzn. bez jazdy na rowerku, ćwiczeń na nogi i orbitreka na koniec wydaje mi się, że przyszłam pomachać rękami... dziwne uczucie. Ja to tak przynajmniej widzę. r1920r musisz uważać na kostkę... lekarza się nie boję tylko tego co mi powie... pozdrawiam trzymaj się Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-11-09 13:47:04

[...] szukasz tego gainera? Białko? Bo może potrzebujesz tak na prawdę WPC? albo korekty diety? Piszesz, że masz ułożoną dietę i stosujesz ją dwa tygodnie. To dobrze. Już wyszło, że potrzebujesz gainera? I cóż to za Twój przypadek, który jest tak wyjątkowy? No ale OK. Mass XXL - mój typ Pozdrawiam Zmieniony przez - Transi w dniu 2007-11-09 13:55:03

Korzystając z Okazji Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 14:07:52

Kawalek dnia chlopaki: Underworld - Born Slippy (Richard Durand 2007 Remix) masakra do***anie!!!!

no przeciez nie dalem antyka tylko nowke Leos powiem krotko,strasznie niszczy glowe :) moja wersja ma 11:34 min...kosmos;d Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-11-09 14:20:44

nie mowcie ze nie dziala skoro dziala Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-11-09 15:15:50

no można chociaż lepiej by było zacząć od Storma a potem na xp jechac Ty już zakupiłeś tego Storma ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 14:52:21

Dzieki wam wszystkim, szczegolnie apokalipsie no i juniorowi ktorego rady napewno wykorzystam przy najblizszej okazji. A czy dociskanie wasko nie bedzie bardziej na triceps? Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-11-09 15:29:50

[...] najlepsze lata zycia za sobą to mozna siegnąc po taki specyfik. mnie podobal sie tribulus stack precision, za taką cenę nie myslalem nawet za tak go poczuję. NIe miej jednakże wygurowanych wymagan w stosunku do tych produktów. poprawa samopoczucia/potencji to raczej wszystko na co mozesz liczyc. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-09 15:26:07

no wiadomo że nie samych twarogach ;d aha jeszcze dawkowanie DT 5g rano 30 minut przed śniadaniem 5g po treningu - ale jak to połączyć z posiłkiem potreningowym? przed, po ? DNT 5g rano 30 minut przed śniadaniem Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-11-09 19:13:34

Slawle,chyba póki świeże Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-09 15:38:00

genetycznie waskie bary Tomek,Ty to potrafisz doj.bać do pieca Masa,masa i jeszcze raz masa barków.Sam byłbym wąski,gdybym nie trenował. Strefa,rekordy w bieganiu biłem 30 kg temu Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-09 15:42:33

dzięki Czawaj :) + dla Ciebie Zmieniony przez - shn1k w dniu 2007-11-09 15:44:49

no tak lepiej niech dupa nap...ala zawsze 0,2 w suchym ,o czym ty mówisz chyba ze cykl robisz z tysiąca amp Zmieniony przez - vladox w dniu 2007-11-09 16:00:00

siwy prosze dziala polecam Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-11-09 16:10:53

[...] chodzi. Za krotkie przerwy robisz, mnie tez mdlilo jak robilem act, rob dluzsze przerwy. takie na wyrzucie, zeby nie ostygnac, ale zeby odpoczac przed nastepna seria. choc to tez zalezy od cwiczenia, wiadomo ze po ciezkich wyciskaniach robisz dluzsze przerwy nzi po cwiczeniach izolowanych. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-09 16:15:18

nie, jaja sobie robia tak naprawde chodzi o miksowanie jaj z cola Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-11-09 16:18:49

mi rosnie wszystko oprocz bicepsa. pociac sie idzie. georgu o jakim podejsciu mowisz? :) Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-09 16:19:17

no ale lepiej niz glukoze/dextroze Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 16:19:54

[...] 22-23-24 najczęściej chodzę spać Ale to od niedawna w zasazdie tak wcześnie kładę się spać dopiero od września tego roku wcześniej mniej sypiałem. Mam nadzieję że takie informacje pomogą Ci określić jakąś przyczynę niskich wyników, dzięki z góry za poświęcenie chwili żeby mi jakoś pomóc Zmieniony przez - JamJest w dniu 2007-11-09 16:30:05