2007

nie powiesz nie odwazysz sie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-09-06 11:12:03

jeden sie rozsypal i gowno mu zrobili ja nie kablowalem i do***ali mi wyrok jak za zabojstwo Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-09-06 11:36:28

[...] izrael ---- czemu taki wysoki kurs na LEPSZY izrael rozumiem wyrownany plus minus czy cos.. ale na anglie jest 1,27 san marino -czechy - no wygrana czech z gory przesądzona chyba.. ale kurs nijaki 1,02 wiec nie ma po co ryzykowac korci ale patriotyzm nie pozwala hehe portugal- poland -1 Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-06 11:48:46

siema czlowiek wyjdzie pocwiczyc a tutaj juz nowy spam post i tytul z ankieta calkiem fajne Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-06 11:58:24

;-( ;-( ;-( ;-( co ja mam zrobic bys mi wybaczyla ;-( mimo to najlepszego :***************************** :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-06 12:15:22

ale dałem ciała nie przeczytałem całego tematu... przepraszam za nie potrzebny post Zmieniony przez - wojtas87 w dniu 2007-09-06 12:47:04

Anglię sobie odpuściłem, bo oni obecnie są mniej pewni niż nasza reprezentacja. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-06 12:59:19

Dzięki za pomoc :) A jak jeść w dniach beztreningowych? Jeżeli bęgę biegał dwa razy dziennie to jeść przed biegiem posiłek przed treningowy? Zmieniony przez - lesane w dniu 2007-09-06 13:07:25

[...] ale za duże ryzyko, chociaż kurs 3,30. Wydaje mi się, że Niemcy to w miarę pewny typ. Kurs 1,40. PS. Nie wytrzymałem i dzisiaj przelałem kolejne 20 zł na bah Strasznie wciąga to obstawianie. Wczoraj przed zaśnięciem chyba z pół godziny myślałem, co by tu obstawić w niedalekiej przyszłości Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-06 13:09:24

[...] 5 Szadi_997 -zdaje się, że to jz trzeci post, w którym wklejasz ten program, zdaje sie także, że juz pytałem w którymś o szczegóły, bądź otrzymałeś pewne sugestie- juz nie pamietam dokładnie-. zdaje sie także, że jeśli powtórzysz to choćby jeszcze jeden raz to mozesz liczyc sie z banem... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-06 13:13:45

Black jak Ty ładnie rymujesz Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-06 14:58:00

I jeszcze jak napisaliście żebym na fotce napisała kocham chlopaków z sfd to napisałam Pozdro dla użytkowników inso .Co prawda z godzinke był ale kto miał zobaczyć to zoabczył Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-06 15:36:03

[...] 2 cw. powt. miedzy 10-15 pociagnij tak przed mierwszy miesiac nie ma sie co spieszyc. nadmiar checi jest niewskazany;-PP lub tez mozesz sie skupic tylko na glownych cwiczeniach tj np. MC, przysiad, wyciskania gdzie angazuje sie wiele miesni. z tyg. na tydzien mozesz zwiekszac intensywnosc Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-09-06 15:44:30

Witam... Rób tak jak napisał Qho i będzie dobrze... pozdr... Zmieniony przez - Jakobs42 w dniu 2007-09-06 15:43:45

ech spóźniłem sie z postem więc poszedl do edycji a całą koncepcja sie posypała jak ktoś może to niech mi go stąd wykopie dzieki pozdrawiam Zmieniony przez - xrico6 w dniu 2007-09-06 16:09:33

Lider 16 września 2007 Roda JC - Feyenoord Oj będzie ciężko...

. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-09-06 16:45:46

[...] zacznij od skosu 4serie, progresja np 12/10/10/8 potem plaska hantelki 3 serie 3 serie rozpietek x12-10 biceps cwiczenia ok mozesz dac 3+3=6 serie nogi po co tyle siadow? mniejsz powt. na nogach. podciaganie sztangi zbedne. tricepsy daj 2cw. po 4 serie lub 3*3 plecy ok brak przedramion Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-09-06 16:48:50

pewnie Twój przydomek w szkole to "szef kuchni" żartuje oczywiście najlepiej sobie treściwy pokarm zabierać do szkoły Zmieniony przez - JustBe w dniu 2007-09-06 16:50:29

No i Trol sobie pozamiatał Powiś sobie trochę główką do dołu,to może Ci odrobinka krwi z pauki,spłynie do tego orzeszka,którego Ty nazywasz mózgiem Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-06 16:54:35