2007

ło ****a jak sie nazywa takie zboczenie? wszystkofil? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-08 13:32:48

No bo ja ogolnie dobry jestem Tylko pozory takiej mendy stwarzam Oby sie to wszystko po ludzku teraz ulozylo jakos i nikt nie byl stratny SFD nigdy nie opuszcze a czy do BF zdolam sie przekonac tak jak mowilem, czas pokaze. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-08 13:34:52

to juz zalezy od mateo o szit wszystkofil <lol> Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 13:35:44

ten art zawsze jest na czasie jak sie sezon zbliza Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-04-08 13:35:18

Hm dziwne, wyslalem teraz jeszcze raz. Tamten na pewno powinien dojsc bo odpowiedzialem na Twoja powiadomke i Susik Ci tez mial wyslac, ale od niego tez pisales, ze nic nie doszlo Teraz adresowalem bezposrednio na Twojego maila na wp.pl, wiec chyba nie ma cudow zeby nie doszlo. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-08 13:47:42

diety raczej to nie masz wiec najpierw zastanow sie nad nia a potem ja mozesz ewentualnie uzupelniac geinerem Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-08 13:48:55

[...] o zawodach kiedykolwiek to zacznij powoli likwidować swoją "manierę" do krawędziowania stopami, dupa na ławce głowa również. Zacznij już teraz bo przyzwyczaić się do nowej pozycji jest ciężko /też krawędziowałem/ http://www.sfd.pl/Deski_do_wyciskania-t59845.html ->obejrzyj Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2007-04-08 14:03:00

chłopie ja przy takim samym wzroście ważę 86 kg i koksu jeszcze nie brałem.A po drugie ja myślę że za młody jesteś na koks. Takie moje zdanie.Jak phpcoder zajrzyj do lodówki. On przez dwa lata robił tak meta na masę a feta na rzeźbę. Zmieniony przez - ostr86 w dniu 2007-04-08 14:07:00

[...] ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA:10/10/10 POMPKI NA PORĘCZACH:3x do oporu. Brzuch: 6 Weidera. __________________________________________________________________________ Prosze o ocene i poprawe :) I mam tez pytanie. Robic ta 6Weidera czy jakies inne cwiczenia na brzuch? Dzieki za odpowiedzi. Zmieniony przez - gelo112 w dniu 2007-04-08 14:24:16

Eksperymentuj z metodami. Raz regres, raz progres a jeszcze kiedy indziej rób na stałym. W tym sporcie eksperymentowanie to podstawa do odnalezienia optymalnego treningu. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-08 14:11:03

Gość nie ma mózgu! 50 Dollars - SOG za prace. Zmieniony przez - Mr. Fire11 w dniu 2007-04-08 14:19:11

ty to zalatw tam tez czarnuchowi robote bedzie pasował Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-08 14:20:14

mi sie nawet 15 zdarzylo.. oprocz rozwalonej sciany na uczelni i skoku z 2 pietra nic ciekawego sie nie wydarzylo a to dziwne bo na ogol spokojny jestem.... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-08 14:27:56

[...] sprawę z jednej rzeczy ze w np. w Iranie żyją ludzie którzy różnią sie od ciebie tylko tym że urodzili sie w innym miejscu tej samej planety! Takim tokiem rozumowania to każdy polak to złodziej, każdy rumun to żebrak, każdy arab to terrorysta samobójca, każdy holender to narkoman itd. Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2007-04-08 15:01:04

Miniak_DH-chodzi mi głównie o nazwy poszczególnych ćwiczeń w tym podabym przez Ciebie planie.Niestety moja wiedza z zakresu języków obcych troche zardzewiała .Chodz powalcze sam troche.. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-04-08 14:42:23

[...] nie zaczeły mieśnie spadać Teraz wchodze na kre-alkalyn z Olimpu, a pozniej na Nitro + Xpand i teraz pytanie, czy do nitrobolonu II + Xpand dorzucic np spalacz Tight czy moze lepiej cykl na nitro i xpandzie a potem po tym jakis spalacz? Zmieniony przez - quakemind w dniu 2007-04-08 14:40:40 Zmieniony przez - quakemind w dniu 2007-04-08 14:45:48

troszkę mnie poraża taka ilość witamin z grupy B w Brain Speed... o ile z B12 i B5 nie ma problemu to chyba taka dawka B1, B3 i B6 może być ciężka dla organizmu??? w sumie to same witaminy B tam są... Zmieniony przez - Firewind w dniu 2007-04-08 14:42:24

Nie sztuka dużo jeść, sztuka jeść dobrze. To samo tyczy się treningu. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-08 14:43:24

no to gra gitara się pomyśli . Maszynka fajna da nowych bodżców co posiadasz ile jakich hantli jakaś ławka sztanga ? widze dronzek masz i jakieś hantle Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-08 14:47:07

[...] :-p 1. Ile w bicepsie (cm) = ze 38 2. Ile w klatce (cm) = ze 110-112 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ze 100 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ze 120 5. Jaki wynik w przysiadzie = ze 120 6. Jaka waga = 78-84 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) no bez 8. Inne uwagi = sie postaram Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-04-08 14:56:00