2007

[...] wszyscy z tej listy podadzą skład to zrobie te mecze bezpośrednie bo akurat by było 18 ekip, jeśli nie zgłoszą się wszyscy, to wówczas system będzie takis am jak w poprzednim sezonie (nie ukrywam że wolałbym mecze bezpośrednie) ED Przepraszam Rightnow za to że pominełem go w poprzedniej liście Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-07-30 14:20:36

sprawa do wszystkich ! http://www.sfd.pl/Moderatorzy_dzia%C5%82u_doping_%21-t344549.html#post0 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-30 14:26:45

georgu klik na login i juz widać coraz więcej tego, niech sie nauczą czytać Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-30 14:30:04

odrazu po treningu gainer a jak wrócisz do domu to normalny posiłek ryż + mięso/tuna Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-07-30 14:47:25

chyba grzbiety bo moja to ma też bardzo rozbudowany mięsień czworoboczny ale tylko na grubość.... za to na szerokość za***iste skośne brzucha Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-07-30 14:48:56

Poczytaj jeszcze troche posty podwiesozne, i porownaj swoja diete z innymi bedziesz wiedzial gdzie masz bledy i co gdzie zmienic Powodzenia Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-07-30 14:50:57

. Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-07-30 14:53:26

fajny katalog, ale próbka to w katalogu się znajduje? czy mam zjeść 1 kartkę katalogu i to jest próbka? próbki brak widze że nie tylko ja nie dostałem Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-07-30 15:18:39

[...] rozpoczął jeszcze treningów z pełnym obciążeniem. W spotkaniu nie zagrają również Franck Ribéry, Hamit Altintop, Bastian Schweinsteiger, Lucio i Ze Roberto. źródło: fussball.com Pierwsze problemy Bayernu w tym sezonie, ale niedługo wszyscy wrócą do pełni sił i nie będzie żadnego zagrożenia Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-30 15:25:27

co za kolo (matisport) Zmieniony przez - -flower- w dniu 2007-07-30 15:56:48

http://www.allegro.pl/item220554921_super_gainer_gain_bolic_6000_wanilia.html wszystkie gb juz poszły została tylko 1 paczka system protein Zmieniony przez - paper w dniu 2007-07-30 16:07:16

Z tego co pamiętam to pytał w dziale Gry Zespołowe czy może zaczynać grać w siatkę. Utrzymywał że ma 10 lat i 144 cm wzrostu Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-30 16:30:24

chyba nie masz dobrze ułożonej diety poczytaj troche, ułóż z kolegami z SFD a potem wybierz w zależności od tego co bardziej potrzebujesz - białko czy węglowodany do uzupełnienia diety z BCAA na razie daj spokój - zainwestuj w żarcie i odżywki Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2007-07-30 16:20:37

Nie jestem z Łodzi ani okolic ale wiem ze jest tam calkiem niezly sms. http://www.uks.smslodz.pl/siatkowka/ Ale jak wczesniej nie trenowałes siatkowki to moze Ci byc ciezko:). Zacznij najpierw na sks w swojej szkole i tam szlifuj a dopiero w średniej pomysl o klubach. Zmieniony przez - misstrz w dniu 2007-07-30 17:03:43

efekty? dobre jako zastepstwo do posliku w diecie i tyle pewnie myslales ze napisze ze np poszlo mi po nim Xcm w lapie i Xkg na klate gainer jest uzupelnieniem diety dla mnie i do podbijania bilansu kalorycznego pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-30 17:18:14

[...] niego, a sami byście chcieli tak wyglądać =/ Wiecie ile trzeba poświęcić czasu żeby mieć taką łapę? Czytałem wywiad z nim i on wcale nie brał żadnych sterydów. Dieta, plan treningowy i w 100% legalne suplementy... Odczepcie się od Grzesia! On jest czysty! Pudzian też nie bierze bo się brzydzi! Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-07-30 17:22:52

dobrze dla nich ze jeszcze sie sezon nie zaczal Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-07-30 17:26:49

Z tym abonamentem to nie głupi pomysł Wiele osób nie zakładała by dodatkowych kont które by trzeba było pokryć abonem Więc do modów czy jest jakakolwiek możliwość aby któryś z wymienionych sposobów wszedł w życie ? Sam nawet wykupie abona jak będzie trzeba Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-30 17:35:00

[...] którym będziesz bazował. Odstaw słodycze.Przed snem weź melisę i magnez (ok.500mg styknie).I tyle. A jeśli zbyt często się budzisz i nie możesz spać radzę skonsultować się z lekarzem. btw: jak chcesz robić rzeźbę teraz skoro dopiero zaczynasz ćwiczyć?Co chcesz rzeźbić. Masa!Ale rozsądna Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-30 17:55:25

[...] ale na plecy (całościowo je angażuje) Jeśli boisz sie o wzrost nie szalej z cięzarami zwłaszcza w wyciskaniu siedząc bezpieczniejsze jest wyciskanie stojąc ale dobrym ćwiczeniem jest unoszenie bokiem stojąc angażuje boczny akton barków w mocnym stopniu i dobrze pobudza barki do wzrostu pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-30 19:16:20