SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • TRENING RZEŹBA. SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za ostro zaczynasz. szybko staniesz w miejscu. ogólnie rzecz biorąc, dla mnie split na redukcje to mało ciekawy pomysł Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-24 10:08:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7515 Data: 2007-02-24 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6x6

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będziesz umierał po treningu. Osobiście przerzuciłbym plecy do treningu pierwszego a barki i ręce do drugiego bo plecy będą niezmęczone po treningu klaty a ręce i ramiona po treningu nóg. Poza tym mam wrażenie, że do tych pleców przydałoby się jeszcze jakieś wiosłowanie poza tym martwym. Zmieniony przez - Techpriest w dniu 2007-02-24 10:32:09

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2007-02-24 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widze że powiało chłodem.... Cisza... Zmieniony przez - MacLaut w dniu 2007-02-24 10:58:22

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 19436 Data: 2007-02-24 10:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić swoje mięśnie nóg? Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    proponuje najpierw isc do szkoly i nauczyc sie chociaz PODSTAW jezyka polskiego. a jak masz slabe nogi to zacznij je cwiczyc albo sobie daj spokoj ze sportem w ktorym jestes cienki Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-02-24 10:43:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2007-02-24 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycja nowego dzialu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wracajmy do tematu Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-02-24 11:18:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2007-02-24 10:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje trenow

    Post
    Doping

    zalezy ktory kontakt z trenem... jezeli chodzi o mix to na pierwszy raz lepiej acetate a wogole to REGULAMIN!!! Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-02-24 11:01:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2007-02-24 11:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie dają popalić. Generalnie najistotniejsze jest, iż przetrwałem kolejny tydzień. Większe (ale bez przesady) zakwasy mam obecnie tylko w dolnych partiach bicepsów. Efekty ćwiczeń są bardzo dobre, a za tydzień na 100% powrócą wszystkie moje siły . PS. Dzięki za "komórkowe" opinie. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-24 11:07:50

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    KATASTROFA Vieira wypadl na 6 tygodni....Cambiasso wypadl na miesiac...Dacourt zawieszony...a Valencia i Milan juz czekaja...akurat teraz f*** f*** f*** !! W srodku pola bedzie musial zagrac niesamowity Zanetti,ale on juz gral na kazdej pozycji Ciekawe czy sobie poradzimy... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-02-24 11:08:35

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    ladnie dynamicznie nie to co ja %) hehe czekam na foto Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-24 11:20:17

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z tego co sie orientuje to basen wplywa dobrze na regeneracje Orientujecie sie moze czy w angielskim jest odpowiednik naszego zwrotu"dobry samarytanin"? Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2007-02-24 11:33:34

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w prawo na dół później do góry do góry w prawo dół dół prezskakujesz góra góa i dochodze do strażnika gdzie jest światło i nie wiem co dalej Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-24 11:27:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 33 - fotki z ważenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od razu się jakiś inteligentniejszy na pyniu zrobił:) overeem wygląda jak przybysz z innej planety.....ma te rysy...potężne ciało przy shogunie, - ale może tak tylko wyszła ta fotka. shogun przy nim jak szewczyk dratewka. mam nadzieje, że Shogun go rozpieprzy, wnerwia mnie ta mina playboya. Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-02-24 11:36:59

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2007-02-24 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycja nowego dzialu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Przeczytalem przed edycja pozdrawiam Zmieniony przez - Duralas w dniu 2007-02-24 11:38:32

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2007-02-24 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłem kiedys tribulusa z Treca i nie polecam - straszna kicha , do pięt nie dorównuje Olimpowi . Zmieniony przez - Alg w dniu 2007-02-24 11:32:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15562 Data: 2007-02-24 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnny Lantos - Niesamowite KABLE i Forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mi akurat ten rodzaj waskularyzacji sie nie podoba. Preferuje raczej cos innego. PS. Filmik dosc stary, wiec raczej nie ma nic wspolnego z aktualnym wygladem Lantosa ;) Zmieniony przez - scR w dniu 2007-02-24 11:33:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2007-02-24 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 - 2,5 kg

    Post
    Targowisko

    to ile za nie chcesz??? jak dobrze przeczytalem to sprzedajesz je bez pkt olimpowskich??? wiec nie wybrzydzaj Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-02-24 11:41:32

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2007-02-24 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johnny Lantos - Niesamowite KABLE i Forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale wiesz o co mi chodzi? O pociachanie miesa. Jest ladnie odtluszczony, odwodniony ok, ale brakuje pociecia. Popatrz na tego zawodnika. Wazy mniej wiecej tyle co Lantos, zyl tam niewiele, a jaka definicja. PS. Mam nadzieje, ze sie nie obrazisz na moje wklejanie zdjec w twoim temacie. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-02-24 11:54:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2007-02-24 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "najważniejsze że jest dobry w kwalifikacjach i na treningach. już niedługo kolejne kwalifikacje, więc znów będzie fantastycznie" cytat z Onet.pl Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-24 11:53:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 11:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz 4 miesiace! 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] odzywki dla poczatkujacych! kreatyna vitalmax (mono) + dextro jak zwykle do krety + masowka + bcaa to tak duzo ? Takie porownanie bez fotek mnie przed 4 meichami a teraz: wczesniej: 28cm bic 65kg wagi 40kg wyciskanie lezac wiecej nie mierzylem ;] teraz 36cm bic 80kg wagi 80kg wyciskanie lezac Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-02-24 12:18:04

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2007-02-24 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedokonczone sie nie licza orzech kiedys wczesniej wygrałem podwieszony temat juz jest http://www.sfd.pl/GALERIA_S%C5%81AWY-t318262.html Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-02-24 12:38:52

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2007-02-24 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)