Staz 4 miesiace! 17 lat

daj fote całej sylwetki .. bo tak to g**** widać
zdr.

to juz ostatnie jak narazie! sorry za jakosc fotek ale robione przeze mnie samego! dzisiaj ide na trening i kolega mi zrobi pare to wieczorem jeszcze troche wrzuce!! Mam takie pytanie jeszcze ! zeby móc wysylac posty caly czas a nie tak jak u mnie co 5 minut to trzeba wykupic abona ta ?

tak .. 5zł sms

nc.

na cyklu:>?? z czego??

j.w /sylwetka taka sobie ale czego sie spodziewać po 4 miesiącach /

kreta + dextro juice + mass xxl + bcaa + dieta

4 miesiące i już 5 kg specyfików zamiast ćwiczeń a sylwtka mizerna bic jedynie jako taki

zebys widzial mnie pol roku temu bys zmienil zdanie :] co ma staz do tego ! dieta u ciebie to tez prochy ? przeciez to sa spokojne odzywki dla poczatkujacych! kreatyna vitalmax (mono) + dextro jak zwykle do krety + masowka + bcaa to tak duzo ?
Takie porownanie bez fotek mnie przed 4 meichami a teraz:
wczesniej:
28cm bic
65kg wagi
40kg wyciskanie lezac
wiecej nie mierzylem ;]
teraz
36cm bic
80kg wagi
80kg wyciskanie lezac

Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-02-24 12:18:04

juz myslalem ze ssa...