2007

Zobaczymy A ty kiedy dasz swój plan? Zmieniony przez - Dominator. w dniu 2007-07-12 21:42:51

Jeszcze pytanie mam w sprawie tych wylewów podskórnych. Czy chodzi Ci o wylewy z naczyń włosowatych czy z głębokich grubych naczyń ? Z czego wynika takie zjawisko ? Czy chodzi o osłabienie ścian naczyń krwionośnych czy o co ? :> Zmieniony przez - bieniutzn w dniu 2007-07-12 21:54:25

Babela cech.ują duże wahania formy, mam nadzieje, że w nadchodzącym sezonie pokaże co potrafi. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-12 21:59:03

[...] pierś z kurczaka 150 31,5 0 1,5 /OK 5 posiłek serek wiejski 200 24 4 10 /BRAK ZDROWYCH TLUSZCZY I WARZYW. 6 posiłek ser biały 125 23,75 3,75 0/ OK ta dieta ma 2800 kcal MASZ CHYBA W DIECIE ZA MALO TLUSZCZY ! DODAJ DO DIETY JAKIES ORZECHY/PESTKI. NAJLEPIEJ ORZECHY WLOSKIE. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - figo1988 w dniu 2007-07-12 22:02:33

GRATULACJE DANKA sorry mialo być GRATULACJE PANI MGR DANUTO Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-12 22:05:12

Czwartek 12 Lipiec 2007 1. wsioslowanie sztanga w opadzie tulowia podchwytem 25x20 20x20 15x30 25x30 2. wioslowanie sztangielka 25x15 15x15 20x15 3. sciaganie drazka z wyciagu gornego do klatki 25x15kgx3 4. wyciskanie sztangielek w siedzie 12x15kgx2 10x17kg 8x19kg 5. wyciskanie sztangi sprzed glowy 25x30 20x30 17x30 6. unoszenie sztangielek [...]

U mnie brali go i nitro i nitro wysiada. Rozumiesz ,dlatego mówie że jest dobry bo wiem na tle nitrobolonu ale clout to to juz nie wiem bo nie znam nikogo kto by to stosował :) Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-12 22:26:34

[...] pojecia o niczym testuj dalej staki pompujace one sa najlepsze, nawet diety nie trzeba slyszalem jak ci sie bedzie nudzilo w co jestem pewien to pierwszy lepszy post z gory a raczej dolu ;] niereformowalnym nawet sie podoba http://www.sfd.pl/CO_DAJ%C4%84_AMINOKWASY__-t63522.html zet de er . Zmieniony przez - -mexyk- w dniu 2007-07-12 22:57:07

[...] a micha; a 150g piersi to nie 1 piers pokrojona w kostke ale 1/3 piersi pokrojona w kostke. Średniej wielkosci piers wazy ok 450g. No i niestety nie znam sie na dietach masowych, jezeli chodzi o fudamenty zdrowej diety radze poczytac pare artykulow o odzywianiu. Tu na forum jest ich mnostwo Zmieniony przez - dagmarek w dniu 2007-07-12 22:45:23

[...] forum bylo mnostwo sprawozdan z tych planow i mozesz sobie je poprzegladac , nie pamietam za bardzo zeby ktos narzekal.. tzn nie wiecej jak jedna osoba ktora po 2ch latach starzu wyciskala 60 kg co mowi samo z siebie. Wez tez pod uwage indywidualne roznice, tryb zycia i diete, suple i kox. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-07-12 22:42:00

niestety nie wiem jak to jest być ON Zbyt mało funduszy na cokolwiek Szczególnie teraz cwiczę tylko dla zabicia czasu ] Jadę na sucho, ale efekty przestały mnie juz zadawalać Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-12 22:44:57

Bardzo ładna Forma , Moze Nie Plaża 2007 :) Ale Wyglądasz Mi Z Sylwetki Na Kickboksera A Brzuszek To Tak Jak Poprzednicy , Spalacze HMB L-Carnityna I Będzie Git Powodzenia W Podrywaniu Lasek Na Plaży (chyba ze juz masz) :P:P

Jakie wynalazki skad wy takie cos bierzecie Zmieniony przez - xbox360 w dniu 2007-07-12 23:15:24

3) kup cos bez 3 liter (hmb) w nazwie supla Zmieniony przez - -mexyk- w dniu 2007-07-12 23:15:40

[...] będzie skakanka-5min a potem rozciąganie... Po treningu 10 min biegania/skakanki i lajtowe rozciąganie. W dni nie treningowe 20-30 min biegu lub 2x15min skakanki i porządne rozciąganie. A i jeszcze coś o mnie: Wiek:16 lat Staż:7 miesięcy Ostatni plan: od Michaila- SYSTEM MASS Cel: masa+siła Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2007-07-12 23:18:26

też mi kombinowanie ze skrótami dzieki Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-07-12 23:37:42

reprezentuje miłość, wystarczy ? i ma minimum 16lat ta z 2 C też fajan była ale Darek był szybszy Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-12 23:49:27

taki frajer ode mnie z osiedla wyruchał sobie taką małolatę i jak miną jakiś czas matula jej sie dowiedziała że on ją zapinał to mu sprawe chciała zrobic szkoda ze nie dokończyła , a frajer z niego nieziemski Tańszą!!! czyyli vital zielony Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-12 23:59:12

a niechcesz sie wymienic za saegma myx 5-2v + doplata? ;) Zmieniony przez - damian_WDZ w dniu 2007-07-12 23:59:35

no tylko problem w tym ze jak cie skontroluja to zabiora te faje i zaplacisz clo w zeszlym roku bylo 27 euro za wagon.wiec za 10 paczek bedzie polowa...oczywiscie chodzi mi o tych szwabow bo tam sa takie ch.... Zmieniony przez - laska667 w dniu 2007-07-13 00:00:35