2007

pomiary 6 stycznia 2007: brzuch: 82,3( na czczo) wieczorem:86 łydka: 37 udo: 54 szyja: 39,5 przedramie: proste 30,5 reszta po teście ;p teraz śniadanie: 100g płatki owsiane + 400 g jogurtu naturalnegop bez cukru + 40g rodzynki dziś trening barki + nogi + przedramie troche krzywo wyszła hehe Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-06 10:28:22

XP+HP DT: Hp na czczo XP przed treningiem DNT: Xp na czczo Hp po poludniu Gainery wg. brakow w diecie, bialko to samo. pzdr btw, fajny nick Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-06 10:15:55

bana dla tego osobnika dałem ja , a nie Gregor kazde kolejne konto również będzie banowane - a za te powyższe ściemy tym bardziej, idz sobie na inne forum coś jeszcze? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-06 10:26:00

. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-01-06 10:30:33

[...] W każdym razie, wszystko musi być. Później dam wypis i obiecane fotki 'odnowionej' siłowni. *** Litwin25: aż tak źle chyba z nim nie jest. BTW co do węgli... te są przekonkretne: http://www.bodybuilding.com/store/zima/carb.html Kto przeczyta ze zrozumieniem, ten przyzna mi rację. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-06 10:42:49

[...] w jakis sposob od ludzi ktorzy je maja? normalnie no comment nastepnie tekst w stylu "magazyn dla ludzi którzy znają się na rzeczy" oo zgroza, znaczy jesli nie kupuje to sie nie znam? no ja nie moge, kazdy robi sobie jakas reklame, oczywiscie nie bronie tej gazety sog dla willhelma Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-01-06 10:44:33

We Włoszech łatwo mu nie bedzie ale mimo to uważam, że poradzi sobie w Palermo dobrze, że zostaje do końca tego sezonu w Bełchatowie. Może przyczyni się do zdobycia Mistrzostwa Polski Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-01-06 10:44:32

Nikt się nie wypowie ?? Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-01-06 10:51:44

[...] facet miałby takie powodzenie, że kijem by się nie mógł opędzić, bo silny, zdrowy i w razie czego robotą fizyczną nie wzgardzi, a teraz... Każda chce pedała z Tokio Hotel co hantla 5 kilo w łapy nie weźmie bo się boi, że mu się paznokcie połamią http://www.youtube.com/watch?v=dXkRZgCJL54 - Zmieniony przez - zychu01 w dniu 2007-01-06 11:16:43

[...] męską, srebro 925, waga ok 45-50 gram Długość 24 cm szerokość 12 mm grubość 4 mm Nowe zapięcie, bransoleta dopiero wypolerowana u jubilera, więc wygląda jak nowa. Cena 100 zł do lekkiej negocjacji Możliwość wystawienia na allegro, bądź odebrania osobiscie w Świętochłowicach / Katowicach. Zmieniony przez - loker100 w dniu 2007-01-06 11:33:37

j/w Zmieniony przez - nupel w dniu 2007-01-06 11:22:37

[...] B1 objawia się drżeniem mięśni i kołataniem serca, a witaminy B2 - świądem, drętwieniem kończyn oraz uczuciem palenia i kłucia. Poniżej zamiszczam link z tabelą gdzie, jakie witaminy występują. http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/wit_3.html Ta strona jest poczęści także zródłem informacji. Zmieniony przez - Lasowiacze w dniu 2007-01-06 11:31:08

[...] Gdyby powiedział normalnie "Lepiej tak nie rób." albo "Można, ale lepiej nie." to pewnie bym się tym nie przejmowal, ale on naprawde tak dramatyzował, że poracha hehe W każdym razie dzięki za podpowiedzi, a właściwie za potwierdzenie tezy SOG'i jak wejdą Pzdr Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-01-06 11:28:00

Fu ja myśle ze bokserki bedą lesze A widze ze autor tekstu bardzo dużo wie o tej diecie Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-06 11:28:52

białko + alkohol= sterydy Pogratulować wiedzy lekarzowi Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-06 11:32:18

dzieki za odp, chyba jednak przejde sie do tego lekarza skoro to stan zapalny moze byc. lapcie po sogu. pozdro Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-01-06 11:35:54

U mnie w szkole pełno takich pedałów. Nic sie na nich nuie poradzi, mozna tylko czekac kiedy to przeminie. Gnębie takich. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-01-06 11:40:40

ale chyba było by bezsensu jesli Lehmann by został i jeszcze 1 sezon stawiał na Niego Wenger bo by był w dobrej formie To co Boruc ma siedziec na ławie. W tej sytuacji jestem na nie. Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-01-06 11:59:32

[...] cos pomoże? :D a tak po myslałem o tej kreatynie własnie teraz, bo jak sie chodzi do szkoły to cholernie trudno sie diety trzymac :/ 2,2 g na kg LBM co to jest LBM? ta oliwa z oliwek to do picia czy jak? :D:D:D bo nie wiem jak to wygląda :D Zmieniony przez - trolu122 w dniu 2007-01-06 12:07:11 Zmieniony przez - trolu122 w dniu 2007-01-06 13:02:54

Tekst nie zawiera żadnego konkretnego przekazu, więc jak można go nie zrozumieć? Panu dziękujemy. Znajdź sobie inny sposób na frustrację. Albo życiową nieudolność. Jak uważasz. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-01-06 12:04:44