2000

Hej, nie wiem jak liczyłaś. Na podstawie Twoich danych wyszło mi zapotrzebowanie ok 2000 kcal. Zacznij od tego 1800 i miej otwarta głowę na dodanie więcej jak się nic nie będzie działo :)

I tak podziwiam Głuchowskiego. Jego dokonania na mistrzostwach świata w 2000 i 2001 roku są wyśmienite.

Nie macie szans %-) ja w czwartek zrobiłem tylko w jednej serii 6400 kg. Pamiętam, jak chłopaki na trójboju przerzucali po kilkanaście, czy kilkadziesiąt ton w trakcie treningu. Moc jest. :-) Chyba nigdy w jednej serii tyle nie przerzuciłem, nawet połowę nie. 2000 kg się zdarzało.

[...] w ktorego sklad wchodza : 1.SNI Nitric Blast czyli product X 2.SNI Elite Whey 2.3kg 3.SNI Extreme Whey 2x 1.8kg. 4.SNI Xtreme Glutamine Peptide 500g 5.SNI Extreme Amino 2000 325 tab. 6.SNI Extreme Amino 120 tab zostal uzytkownik : PASZCZAK W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje wygranej i oczekuje powaznego podejscia do testu. ZASADY [...]

Pamietam 6 listopada 2004 - Ja marszałek Uriel i szerogowy Artlite byliśmy w Scenie 2000 poznałem tam kogoś... Uriel jak poderwiesz to laskę to jesteś bogiem w moich oczach No i byłem!!!

[...] w ogóle, wszystko zależy od pogody - poza tym praktycznie większość dnia przy jakichś tam lekkich pracach na podwórku lub przed komputerem ;/ - wcześniej spożywałem ok 1800-2000 kcal więc bez przesady żeby nagle tak podnosić ilość spożywanych kalorii - fajnie żebym zjadł >3000kcal a gdzie dopiero 4800kcal, przecież to jest cały dzień [...]

[...] w sobotę Polaków. Od porażki z Rumunią 0:1 w roku 1998 Portugalczycy grają efektownie i skutecznie, odnosząc największe sukcesy w historii. Półfinał mistrzostw Europy w 2000 roku, finał w 2004 i czwarte miejsce wywalczone na ubiegłorocznych mistrzostwach świata to wreszcie rezultaty na miarę możliwości. Teraz jednak stracili w El. ME już 9 [...]

już wcześniej (około 2000) były jakieś badania publikowane, jeśli chodzi o wpływ kawy (pozytywny) przy genezie choroby Parkinsona, sog oczywiście, niech się ludzie dowiedzą jaka kawa jest dobra

[...] ale wiecie jaki mecz był...rzecz jasna wszysyc oprócz mnie za Ukraina, bo u mnie nikt z kumpli nie lubi Włochów... założyłem stara(mała) koszulke Włoch Del Piero #10# z Euro 2000i sie cieszyłem a reszta nie Potem 2 kumpli zostało na noc i przez nocke oglądaliśmy amerykańskie komedie( Euro Trip, Ostra Jazda itd.) Dzisiaj czaje w lodówce pusto ani [...]

Panowie jest odpowiedni temat do tego Jutro wybieram sie na Widzew vs LECH 2000 kibiców Lecha na sadionie...mam nadzieje,ze bedzie jakiś dreszczowiec, oczywiście na korzyśc Kolejorza Wróce pewnie w nocy a w sobote o 11,00 meczi to jeszcze z Wartą Poznantakie zycie sportowca

2000 jak widac w polsce panuje totalne 0 kultury w takich sprawach.powinni ukarac gks kara pieniezdza i zdegradowac do najnizszej ligi. Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-10-22 13:00:43

[...] Jesteśmy praktycznie 'jedynym żywicielem' piłkarskiej rodziny, a co chwila zaskakują nas rozmaite afery. Można się załamać" - przyznał Okieńczyc. Canal Plus od 2000 roku posiada prawa do transmisji spotkań piłkarskiej pierwszej ligi. Obecna umowa kończy się w 2008 roku. W 2007 roku zostanie prawdopodobnie rozpisany przetarg na [...]

Zdecydowanie jesz za mało białka, powinno być przynajmniej 2,5g/kg masy ciała, tłuszcze trzymaj w granicach 1g/kg. Ogólnie jesz za mało kcal, według moich obliczeń powinieneś MINIMUM 2000 kcal dziennie spożywać.

[...] 39 - wiecej wt/cz/sob - siłowania 60 min po pon/sro/pt - aero 40 min zapotrzebowanie obliczone mam na ok. 2600 kcal w/g wzoru panującego na forum dziennie nie przekraczam 2000 kcal w tym: białko - 130 g węgle - 180 g tłuszcze - 80g waga od 2 tyg nie idzie ani grama w dół. dodaje zdjęcia w celu sprawdzenia spalenia tłuszczu ja nie widzę żadnej [...]

[...] ale bardzo intensywny,za tydzien wróce do mocnych treningów. Najważniejsze: rezygnuje z włoch, praca zwórci mi tylko koszty podrózy i utrzymania =>bezsens. Dobre jest 2000 zl dorobione z różnych partanin typu drzewo i złom :) a włąnie dzis wpadly ,,areoby'' przy złomie... ja pi_erdole żebym musiał złom wywozić na studiach... (Będzie na [...]

jestes w bledzie gieniu, ale trzeba dosc zaprdalac, zeby zarobic srednia krajowa, a wynosi ona 3tys zl (brutto, czyli troche ponad 2000 na reke) http://gospodarka.gazeta.pl/gospodarka/1,33181,5576872,GUS__przecietne_wynagrodzenie_to_juz_prawie_3_tys_.html a zeby przekroczyc ten prog, trzeba juz dosc wiecej zaprdalac. wiem, bo zaprdalam

u mnie od 1000 do 1500, jak cos zwiazanego z budowa to 2000 do 2500

[...] i fasolka ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04b4e90f39c34d50b1b24d6f6d50525b.JPG A taki placek zabieram na zajęcia jak trzeba zjeść w biegu i nie ma czasu na rozkładanie się z pudełkami :-)) (mąka żytnia 2000, jaja, whey, kakao, orzechy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/959b6634b24d486e95dafe3b323cf080.JPG Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2014-01-13 21:43:17

I Cola ZERO, bo się odchudzam %-) http://i.imgur.com/w273Lx5.jpg (taki tam cheat 30 minutowy, +2000 kcal)

[...] nie jednemu koneserowi. Szamka ta nada się świetnie do szkoły, na karuzele, do pracy(chyba, że ktoś pracuje na kuchni, to po co z drzewem do lasu%-) ) Można kombinować na 2000 sposobów ze składnikami. Ja zrobiłem ciasto do pizzy, posmarowałem sosiwem ze blendowanej puszki pomidorów pelatti z oregano, bazylia, solą, pieprzem ziołowym. A do tego [...]