2000

[...] - zaj**,,,,,, czułem sie jak bym mocnego kopa w jajca dostał.. 3 dni wyje... z życia heheeheh wtedy mozna sobie wiecej krzywdy niz korzysci zrobic wbijajac cala ampe na raz.. raczej mija sie to z celem wbijania poprawnie hcg, ale jak kto woli. doskonale wiem o tym ale test musiał być i teraz max 2000 bije, bo juz wiem co to kopniak w jaja hehe

Witam ! Przymierzam sie do zakupu roweru lecz nie mam bladego pojecia co wybrac dobrego dla mnie . Na pewno szukam roweru nowego . dla tego pisze tu byscie mi cos polecili Waga 110 Wzrost 191 Fundusz optymalny na rower 2000 zł Maxymalny 2700 zł Poleccie cos naprawde wartego bym nie zalowal decyzji po zakupie Pozdrawiam

[...] gruntownie i zgadzam sie z Marta i Hubertem. Piekniejsza nie jestem, BF tez nie spadl @-). Potrafilam dobic do 150g tluszczy\-), zeby utrzymac zapotrzebowanie rzedu 2000-2300 kcal wiec nie schudlam. Bez wpyerdolenia tony fruktozy nie moglam dobic do zalozonych 120-130g ww (ziemniaki w Paleo sa kwestia dosc kontrowersyjna), jako, ze [...]

Micha warzywa: cebula, bakłażan, ogórek, sałata lodowa, pomidory koktajlowe, czosnek, suple: 2000 IU wit D, o-3 3g, castagnus, łyżeczka oleju wiesiołkowego(nie ma w misce), łyżka siemienia zmielonego (wpisana do miski) min. 3 l wody, litr zielonej i kilka kubków innych (pokrzywa, melisa, skrzyp, mięta) [...]

[...] your ass with TREC nutrition! No to zaczynamy, mój pierwszy konkurs.W grupie raźniej :) Cel: *jędrna,uniesiona pupa *ujędrnienie całej sylwetki i nabranie mięśni. Dieta: 2000 kcal 135 B/90 T/150 W na początek wyrzucam nabiał A i jesli będe głodna to dorzucę prawdopodobnie wegli w dni treningowe(czyli 2200 135B/90T/200w ) Suplementy: Omega 3 [...]

a nie lepiej gonasi po 2000?

Witam Niedziela(14.04)DNT Miska nie liczona dokladnie, ale ok 2000 kcal

[...] 2013 i do dzieła zaczynam od jutra Cele: -większy, bardziej umięśniony tyłek podniesiony przynajmniej o pare cm :D -przy okazji wzmocnienie mięśni brzucha miska czysta 2000 kcal BTW 135/70/200 z ewentualnymi zmianami w trakcie suple: wapń z wit D3 omega3 magnez kombucha trening 4x w tygodniu + GPP wybieram trening który w zeszłym roku [...]

[...] lat. Widocznie ludzie otworzyli oczy na prawdę (którą jest Chrystus, przynajmniej dla mnie), bo uwierz mi, że nie jest tak łatwo przymusem utrzymać ludzi przy wierze od 2000 lat Nie pierwszy raz coś takiego się stało w historii. Na początku ludzie siedząc w jaskiniach czcili zwierzęta, potem szło to dalej i dalej. Taki hinduizm jest o kilka [...]

[...] w Europie i nie tylko od wielu setek lat. Widocznie ludzie otworzyli oczy na prawdę (którą jest Chrystus, przynajmniej dla mnie), bo uwierz mi, że nie jest tak łatwo przymusem utrzymać ludzi przy wierze od 2000 lat ;-) Bullet, nie tak ostro bo jeszcze każą im na badania pójść %-) Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-04-14 20:43:00

nie w 1 ampie będziesz miał 2000 lub 5000 j.m. będzie trzeba podzielić

Moim zdaniem powinno sie to robić powoli. Z tygodnia na tydzień obcinać kalorie a nie odrazu z 4000 na 2000.

ja tez bije co ok 2 miesiace 2 inj po 2000-2500iu i jajca rwie a w nocy sny ze ktos mnie tortuje zgniatajac jądra%-)

[...] i przechowywane dlugo w niezbadanych warunkach, lecz z pewnoscia, w pewnym okresie warunki pozostawialy duzo do zyczenia, wynik na tescie - negativ, wynik w dzialaniu pozytywny i to bardzo ;-) Ja HCG testuje tak, ze wbijam 2000-2500iu i za 2 dni juz wiem co jest, a czego nie ma w srodku %-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-04-14 13:24:28

[...] w maju (zmiana siłowni), a w czerwcu prawdopodobnie inny trening 3x w tygodniu (ze względu na pracę). miska DT: 2600-2700kcal : 100-120g białka + reszta wg uznania DNT: 2000-2200 kcal : j/w Dalej walczę z niedyspozycją układu pokarmowego, więc odżywiam się wg zasad LOW FODMAP DIET :-)) Suplementacja: - omega-3 - MultiPack z Trec'a - witamina [...]

Micha warzywa: cebula, kalafior, brokuł, kapusta biała, sałata lodowa, pomidory koktajlowe, czosnek, suple: 2000 IU wit D, o-3 3g, castagnus, łyżeczka oleju wiesiołkowego(nie ma w misce), łyżka siemienia zmielonego (wpisana do miski) min. 3 l wody, litr zielonej i kilka kubków innych (pokrzywa, melisa, skrzyp, mięta) i zapytanie do Martucci, [...]

[...] aerobowo nie było!}:-((( ponad 5 godz. na zakupach :-) i padłam ale nakupowałam mega dużo rzeczy praktycznie za grosze :-) 3 pary butów, kurtkę zimową helly hansen za jedyne 2000 NOK (cena przed 6000 NOK88-O ), bluzki po 50NOK etc :-) no i oczywiście coś na siłownię za jedyne 350 NOK8-)8-) - jutro wypróbuję\-) [...]

[...] kalkulatora zaznaczając swoją aktywność itp. . Po obliczeniu wyszło mi 3760kcal i jedząc tak przez 3 dni przybyło mi 2/3 kg.. ogólnie jestem na redukcji i jem w przedziale 2000-2600 kcal i do taje lekki skutek. Dodam,że nie jest dla mnie żadnym problemem przytyć kilka kg.. ale dużo bym oddał, żeby była to masa mięśniowa :). Na dzień dzisiejszy [...]

[...] (typ budowy): MEZO 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bujny busz na nogach :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): niby 2000, ale widać dieta i typ sylwetki windują to do góry. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 100 (nie próbowałem max ze względu na młody wiek) -przysiad: 160 (to [...]

Jakbym przeniósł oliwę z ostatniego posiłku do śniadania to 2000 tysie w jakieś 15 minut bym zrobił :d Pamiętam że wtedy długo jadłem bo leciałem na wyższej ilości węgli, a pół kilo ryżu i pół kilo kuraka z warzywami w jednym posiłku się trochę długo męczyło :d