2000

A wiesz, mam jeszcze pytanie. Czy mogę tak z dnia na dzień przejść z 1700 kcal do 2000 czy 2300 ?

[...] więc koszt wizyty to jedyne co Cię czeka Sam robiłem przegrodę latem - czekasz ok. 2-3 miesiące, ale naprawdę warto (komfort nie do porównania z tym co było z krzywą przegrodą). Chyba że ci się spieszy to wtedy taki zabieg możesz tam zrobić za ok. 1500-2000 zł jak masz jakieś pytania, to pisz. Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-03-15 15:57:08

[...] mięsnie i skóre jak siedze starosc nie radość. DZISIEJSZA DIETA: PORAZKA ODINEK MNIE UKATRUPI DIETA: DZIS MIALBY BYC NISKIE WEGEL 60 GRAM A BYLO: I OMLET: MAKA RAZOWA TYP 2000 40 GRAM , 2 JAJA , ODZYWKA BIALKOWA, BANAN 50 g, OLIWA 5 g II 2 JAJKA OLIWA 7 g III przedtreningowy : 2 jajka UWAGA TU ZACZYNA SIE TAK ZWANA MASAKRA IV ciastka [...]

No musze sie pochwalic, bo jestem niedopieszczona dzis, moj PB z 2000 roku to 65kg! In another world, by another star...

Obydwoma około 2000 tylko prawą około 100 tylko lewą około 40 głowką tez około 40 atw 4 razy pompki z piłka na karku 20 razy i mi się odechcialo

[...] domniemania apropo JKD czy Bruce'a sa prawdziwe. Dlatego czekam az odp. na moje pytania. Poza tym nie mowie ze MT czy BJJ jest nieskuteczne, mozesz cwiczyc MT i BJJ przez 2000 lat ale chociażbyś stanął na rzęsach to i tak nie będzie to JKD. Michał Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu 2010-03-17 11:38:01 Zmieniony przez - jfjkdB-ca w dniu [...]

[...] sie o JKD i Bruc'ie Lee." Czyli w poniższym zdaniu nie starałeś się sugerować, że żadna inna sztuka walki nie może dorównać JKD? "mozesz cwiczyc MT i BJJ przez 2000 lat ale chociażbyś stanął na rzęsach to i tak nie będzie to JKD" - "A jak nazwiesz fakt ze przeczyles istnieniu zapisu filmowego walki Bruce'a na dachu nie [...]

"Czyli w poniższym zdaniu nie starałeś się sugerować, że żadna inna sztuka walki nie może dorównać JKD?" "mozesz cwiczyc MT i BJJ przez 2000 lat ale chociażbyś stanął na rzęsach to i tak nie będzie to JKD" NIe w poniższy, zdaniu powiedziałem ze Jeet Kune Do to Jeet Kune Do a MT to MT a BJJ to BJJ. JKD to nie zapozyczone [...]

[...] jak się czuliście w będąc w takiej sytuacji.. Chyba że może sugerujecie jakieś zmiany z dietką? Bo ja w sumie 2 tygodnie temu szybko skoczyłem na 1500 kcal, tydzień temu na 2000. Może za szybko? Marta widziałem wolniej podnosiła próg. btw. Ja Rossi też miałem takie zimne noce. Było w w średnio ogrzanym domu. Co prawda tylko kilka, ale miałem. [...]

"Nie rozumiem, co masz na myśl?" Może troszke niefortunnie sformułowałem wypowiedź. Jakby nie było, już od kilku dni jem 2000 kcal, a jednak na drugi dzień jak opóźnię posiłek, to robi się zimno. Przed dietą jak nie zjadłem, to w ogóle nie było problemów z takimi rzeczami. Ale to w sumie oczywiste rozregulowanie organizmu, a nie, że na [...]

To zapytaj tej dietetyczki na którym bazarze dyplom kupiła Toż to nawet producenci żywności przyjmują, że dzienne zapotrzebowanie zdrowego mężczyzny na kcal to średnio ok 2000 (siedząco-leżący tryb życia). Fakt, że na takiej głodówkowej 1500kcal diecie stracisz kilogramy (zazwyczaj na początku jej stosowania) ale jak sam widzisz w pewnym [...]

bo 2000 kcal - 100 kcal = 1900 kcal tłuszczu dziennie mniej

[...] umówimy amadi- uwiebiam żółty ser i mogłabym jeść go tonami DZISIEJSZA DIETA: wykoskie węgle(sroda czwartek piatek) - zgodnie z rozpiska odinka omlet: Mąka żytnia, typ 2000 20 Banan 50 Jabłko 100 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120 Oliwa z oliwek 6 odzywka bialkowa 35 g orzechy brazyylijskie 85 g wyszly 2 omlety wiec jednego zjadlam [...]

[...] ze troche sie ruszyło moje cielsko i zrzuciłam troche balastu. czasem sie to jakby czuje, co nie? generalnie od tygodnia prowadze dietę gdzie staram sie nie przekraczac 2000 kcal. Nie mam dostępu do siłki więc w domu wykonuje proste ćwiczenia w stylu brzuszki i rozciąganie się. Może niedługo kupie sobie cieżarki takie małe to poćwicze. [...]

[...] : Kcal-1600 B-150 , T-70 , WW-80 (wszystko podane okolo) I teraz tak wyszlo 1600 kcal ale nie dodawalem : Wazyw , masla(do chleba) , sosu do ryzu i kuraka , Czyli spokojnie 2000 bedzie a chcialem 2500 , B-150 a chcialem 180 , T-70 a chialem okolo 110, WW-80 chcialem 120 (to wszystko podawane tak okolo) Do zmian moga isc wszystkie posilki oprocz [...]

ok dziś postaram się poprawić żywność. tak jak przypomnę biorę L-Carnityne co byście radzili wziasc do tego ? hmB hiteca ? bedzie pasowało diete postaram sie zwiekszyc do 2000-2200 kcal. Cwieczee na siłowni poniedziałek sroda piatek Do tego biegi codziennie no i duza aktywnosc tak bym to okreslil w tygodniu.

a czy UNIVERSAL BCAA 2000 sie nada na redukcje czy powinienem jednak wybrac cos innego?

[...] piwo...patrzysz w karte...100 bhat - spoko, normalka w barze. Dopijasz te piwo na szybko bo juz ci sie na wymioty zbiera i chcesz wyjsc, a tu wyskakuja ci z rachunkiem na 2000 bhat za osobe + piwo, bo niby tyle sie placi za ogladanie show. Jak mnie chcieli tak urzadzic to najpierw kazalem im sie grzecznie isc yebac, a jak nie posluchali to [...]

no ogladałem skład tych preparatow olimp i vitalmax i universal i wychodzi niezadrogo i ma chyba najwieksza dawke aminokwasow i pytam was o zdanie czy moze byc UNIVERSAL BCAA 2000 ?

[...] 4-5 lat będę miął już nagrane dokładnie co i jak robić, żeby swój cel zrealizować. Albo będę bankturem który w***ał kasę w głupoty i mieszka w council mieszkanku i żyje z zasiłków :D ale lepiej to niż całe życie ciułać w fabryce na taśmie w UK, albo w Polsce jako psycholog i się cieszyć, ze po latach zarabiam 2000 na rękę. Pozdro dla szaraków :D