czyli co jak pojdziemy ekipa to beda sciagac to siano od kazdego z osobna czy jak damy np. jeden wino drugi dece trzeci korwa boldka to i tak zaplacimy razem 2000? oczywiscie stezenietez
[...] ile ważyłam przed kopenhaską ), 164 cm, zalecane przy lekkiej pracy 2200-2300 kc, kalkulator dał nawet 2400 z czymś kc., zmniejszyłam wg Twojego arta o redukcyjnej do 2000 kc i wychodzi: b /130 g = 520 kc /dzień ww/195 g = 780 kc / '' t /78 g = 700 kc / '' p./ b/ww/t 1 /22/70/15,5 2 /22/50/15,5 3 /22/35/15,5 4 /22/20/15,5 5 /22/20/15,5 6 [...]
Dokładnie potwierdzm. w czasie redukcji doałem HMB i odziwo przy badani składu ciała wychodziło że troche mieska przyrasta, a tłuszczyk maleje. Niestety 2 tygodnie szlonej pracy niedojadanie i HMB nie pomogło - tłuszczyk -0,5 kg miesko -1,5 :( Przy zapotrzebowaniu około 2000 spozywam srednio 1950-2000 klorii.
Ok, czyli pozostaje mi mieszanie 1 raz w domu, chodziło mi o białko które mógłbym alternatywnie zastosowac w pracy np.ULTIMATE Whey Supreme 2000, czy te Amino spełnia tą rolę??
[...] diść powszechnie wiadomo, że idealny poranny posiłek powinien dostarczyć nam około 20% całego dziennego zapotrzebowania kalorycznego (ok.400 kalorii z dziennej porcji 2000). Cukry to najważniejsze potrzebne nam substancje odżywcze. O ile cukry proste są bezpośrednim źródłem energii, to węglowodany (cukry złożone) tworzą zapas na późniejsze [...]
[...] Rothweiler, Frank Glass, Carlos Sterneker Pojemność stadionu: 22,500 (wszystkie siedz?ce) Rekord frekwencji: 22,500 Główny sponsor: RWE, (kontrakt ważny od 01.07.2000 do 30.06.2006 opiewający na sumę 9,5 mln Euro za sezon) Członków w klubie: 10,500 Barwy: czerwono-czarne (koszulka: czerwona, spodenki: czarne, getry: czerwone) [...]
[...] lekka biegunke wczesnie cały czas brałęm ol. sp 80% i było spoko myśle teraz zeby na pewniem pewien czas zmiast koktaili dac aminokwasy myślałęm nad Ultimate SUPER AMINO 2000 ,Ultimate Arginina/Ornityna/Lizyna i Universal Bcaa 2000 co o tym myślicie ps. mam jeszcze teraz carbo i hmb mi jeszcze zostało witaminki i takie tam . thx i pozdro
[...] adaptacja i trzeba by niedługo zrobić jakeś ładowanko ale mam pomysła moze zamiast ąłdowań robić coś takiego że w jeden dzień zjem 2300 kcal w drugi 2100 w 3 2200 w 4 2000 i tak powtarzac cykliczne ale zapytam bo moze ktoś tak robił i nie było to bardziej efektowne od ładowań więc co myslicie ładowania kontra to coś co pdoaem wyzej A [...]
Czesc!Ostatnio zakupilem troche ostrowii, super mass 3200 sports one'a i aminokwasy Ultimate Super amino 2000.Jak da sie wywnioskowac chodzi mi o przybranie na masie.W zwiazku z tym mam pytanie jak polecicie mi to przyjmowac(z uwzglednieniem dni treningowych i nie treningowych).WIem ze ma to byc uzupelnienie diety ale chodiz mi o to czy na [...]
chcesz 2000 ? jak to mawiała moja nauczycielka z polskiego w ogolniaku na pytanie "czy są jakieś dobre oceny z klasówki?" - "nie dla psa kiełbasa , a dla prosiąt miód"
[...] na tym forum, ostanio kolega poprosił mnie o ułozenie rozpiski no to moze zaczne od jego: wieku 21 stazu: 3 lata bedzie to jego 2 cykl wczesniej brał mete 100 tabsów do dyspozycji ma 3500 mg tescia prolongatum 2000 mg deki , 100 tabsow metki i clom 36 jak ktos pomoze to odpale soga 1-10 deka 200mln ew 1-12 tesc 300mln ew 1-4 meta + odblok
[...] 'info@' address to report problems regarding the functionality of the service. When the server was last reloaded, we had 58591 IP addresses banned. We encourage you to view these pages in a browser or widget/extension. But please do not use automated programs to access this information, or you may be fined. (C) Copyright 2000-2005 R. Scott Perry
[...] szczegolnie ze sie biega plywa i chodzi na sksy. podczas godzinnego truchtu czlowiek traci okolo 500 lub 600 kcal. a jak dostarczy 800 to po calym dniu bilans wyniesie okolo 2000 ale na duzym minusie. wiec nie ma sie co dziwic ze nie ma okresu i zdrowie sie traci. a co do batonikow?? ktos kto cwiczy powinien unikac, poniewaz cwiczymy zeby cos [...]
[...] się bardzo ciekawie i mamy nadzieję, że dostarczy kibicom wielu pozytywnych wrażeń. Bilety na „Galę Boksu" Grodzisku Mazowieckim są do nabycia: PŁYWALNIA MIEJSKA „WODNIK 2000" ul. Montwiłła 41, Grodzisk Mazowiecki, tel.: (0-22) 755 69 51, 724 11 88; HALA SPORTOWA OSiR /w dniu imprezy/ ul. Westfala 3 A, Grodzisk Mazowiecki Ceny biletów: 49 zł [...]