[...] -biceps: 38,5 -klatka: 115 -udo: 65-68 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku życia z przerwami, aktualnie 6lat systematycznie z małymi przerwami 6. DIETA: 2600cal +-200 w dni biegowe -białko: 182g -węglowodany: 207 -tłuszcz: 113.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 150 wina +15propa 8. TRENING: aktualnie siłowy, za 2 [...]
Knr twoje rozumownie do niczego nie prowdadzi rekordy świata czy europy pobijane sa w sprzecie coraz to nowszym tak samo w rekrdach życiowych mozesz sobie napisac 200 czy 190 nikogo to nie szokuje tym bardziej mnie, ale na zawodach bedziesz startowął w sprzecie i pewnie bedziesz miał lepszy rekord. Ktos moze nawet ja jestem zwolennikiem zasady, ze [...]
to o tym gosciu: wiek: 27 wzrost: 178 waga: 86 wycisk klata: 120 obwod ramienia: 39-40 jego poprzedni cykl skladal sie wylacznie z metki chyba 200 odblok do tego cyklu co napisales tylko bez wina
Słaba dieta i tu jest wina kiepskich efektów , tu nie ma co więcej radzić tylko tyle że powinieneś zapoznac się z podstawami układania planow żywieniowych i zacząć od nowa lub wylożyć 200 zł i wykupić sobie indywidualne prowadzenie .
polskie prolo (enan) bym dał lub cypionat 200-250mg co 4dni bolda 400mg co 3 dni albo i tak z 12tyg min lub od 1 tyg meta 30 mg+ cypio 250mg / co 7 dni a jak skończysz 100tabl mety to na system testa 250/4dni bold bez zmian licz sie z tym że nigdy niebędzie 800mg / 800mg bolda a 3 opcja to prop + wino inj w 1 szocie do 2dni [...]
[...] wiedziałem, że nie będzie łatwo bo mój organizm zawsze szynko reaguje na brak treningu(jest tak od lat) ale nie sądziłem ze aż tak skoro trzymam diete -kaloryczne zero +200,300 kalorii a waga spadła o 3,5 kg...trochę mnie to podłamało szczerze mówiąc pomino, że z doświadczenia wiem jak moje ciało reaguje to tym razem (jak nigdy dotąd ) [...]
Lodzianin ja wczesniej mialem dosc powazny problem z watroba mialem uszkodzana po winie z npp a alat i aspat wtedy mialem po 200+ , tak wiec jednak niechcialbym sie do tego stanu znowu doprowadzac ;D myslisz ze to moze byc wina deki?
[...] mam zdecydowanie stabilne i pod kontrolna caly czas, mimo wysokich dawek czy to clenu, czy efy, nic zlego sie nie dzieje jeszcze tylko jedno...do konca aktualnej czesci bedzie lecialo 200 mg testa e2d w drugiej zostawic tyle samo, nie? nie warto juz wiecej wciskac? w takim razie ile mastera do tego? wina 50 mg? dzieki wielkie Lodzianin :)
Normy to ASPAT <35 ALAT < 39 Zjadłem 200 tabs wina, 100 mety, a w poprzednim cyklu trenbolon.. Bez osłonek..Objawów nie mam żadnych, nic mi nie jest, a badania zrobiłem tak z ciekawości, bo kolega brał to samo i wyszedł mu ASPAT 800..W poniedziałek ide do lekarza z wynikami..Chciałbym sie dowiedziec czego mam sie spodziewac, [...]
[...] i slonecznika, czipsy bananowe etc). Na drugie śniadanie kanapkę z pełnoziarnistego chleba z wędlinąpodsuszaną i serem żółtym oraz miksem warzyw. Obiad różnie- zazwyczaj ok 200-250 gram mięsa (pieczone bądź smażone beztłuszczowo). Zazwyczaj idyk, wołowina, czasami wieprzowina albo ryba. do tego porcja ryżu brązowego/zimniaków/kaszy i surówka [...]
z tym ile zostaje w strzykawce czy igle to sa efekty pomijalnie małe w tych doswiadczeniach - masz 1ml soku to zostanie Ci tam 1/200 ... zakładajac, ze entropia układu była maxymalna dochodzimy do wniosku, ze stracilismy 1mg teścia (.. a jakby to było wino 50mg na ml to tracisz 0,25mg wina) zaraz wkleje wykres dla 2ch sytuacji i zobaczycie, ze [...]
w trakcie cyklu hcg nie biłem. Wina mam jeszcze do końca tygodnia, razem pójdzie 200 tabsów. Hcg 2500iu e2d? czy eod? czy rozbić na mniejsze dawki? Zmieniony przez - LFCfanatic23 w dniu 2017-07-17 20:21:57
[...] Cwicz dalej FBW tylko zmień żywienie.. przed i po treningu zjedz pelnowartosciowy posilek bialko+wegle+warzywa.. te sosy i inne wynalazki bym odrzucił.. na noc zamiast tego banana daj np. do tego twarogu zrodlo tluszczy, oliwe z oliwek np. i jak chcesz robic mase to bilans kaloryczny ma byc na plusie, zwieksz kalorie na poczatek o 200-300kcal