190

[...] spisal sie juz na medal. Po zacietym boju pokonal Edsona Drago. W sobote Nastula powalczy w Las Vegas, jego rywalem bedzie Josh Barnett. Co ciekawe, ten olbrzym z USA - 190 cm, 113 kg - dumnie nosi przydomek "Zabojcy"... o twarzy dziecka. Mniejsza o jego twarz, ale jego bilans walk (19 zwyciestw, 4 porazki) i przeciwnicy, z jakimi [...]

190 wzrostu chlopak ma wiec tam w lapeczce napewno jest tyle ile mowi. Nie moze miec mniej bo by wygladal jak kosciotrup. Teraz wyglada jak normalny chudy człowiek. Przy tym wzroscie reka np 30 to juz by chyba wymagało hospitalizacji bo by kolezka mial problemy z podniesieniem szklanki

sooql - rozwiąże zagadke nie robiłeś sobie zdjęcia i nie patrzałeś jak na nim wyglądasz bo byłbyś w szoku btw sąsiad mój ma prawie 190 i 23,5cm dokładnie w napietej łapie ćwiczć nie może ze względu na ciężki wypadek samochodowy i jakoś śmiało kuflem trafia do buzi nawet młotkiem macha

[...] nie jest takie trudne magnezja też swoje robi dzięki uchwytowi na zamek wszystkie serie mogę robić nachwytem przy 160 kg nie było najmniejszego problemu z trzymaniem sztangi. Kenio: Sam siebie zaskoczyłem tym martwym ciągiem. Paweł: 180 byłbym bardzo zadowolony 190- stawiam wszystkim piwo! Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-03-28 19:39:22

180 to na bank, 185 mysle, ze tez. 190 jak sie mocno postarasz to tez pojdzie.

W tych ciągach robiłem bardzo długie przerwy między powtórzeniami, każde w sumie szło bardzo ciężko, ale swoją drogą wiem że jak na sprawdzienie się zrobi małą ilość powt. to zupełnie inaczej się ciężar czuje zobaczy się w piątek. jak zaliczę 180 to choćbym się miał zesrać podejdę do 190

[...] siłowych(brak świeżości, tępe bóle mięśni, zero pompy itp.) W interwałach natomiast w zasadzie im dłużej powyżej strefy beztlenowej tym lepiej tętno w granicach 180-190 pasuje tutaj w sam raz. Co do czasu interwału to uważam że nie powinien on przekraczać 20s, czyli nie powinniśmy wchodzić w fazę glikolizy beztlenowej, która powoduje [...]

[...] wgl walczyć. Jednak jeszcze uwierzmy na moment w zaj**istość Arlovskiego (udowodnił to kończąc Browne'a) i Mira (ciekawe czy udowodni to pokonując Duffiego). Silva natomiast ma jeszcze szanse się poprawić na UFC 190, jak z Paleleim podobnie przej**ie to nie nadaje się do walki już wgl.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-06-07 14:37:47

Dzis klatka Lawka plaska 4s 140kg 6 powt butterfly 4s rozpietki skos + 4s maszyna hammer 4s cardio 20 + 20 min schodze juz z cardio Dieta: B: 240g W:60g T:190-210g Foty z dzis jak ocenicie ? /SFD/Images/2015/9/16/29c24fcbe37e452783186fd034d7ada6.jpg http://i.imgur.com/J2qCaJr.jpg Prze Zmieniony przez - Bartus13 w dniu 2015-09-16 21:16:05

[...] miastowy ludzie z miasta są ogólnie wyżsi od ludzi ze wsi może to też z tego wynika. Mierzyłem się 3 razy na specjalnym urzędzeniu do mierzenia. i wyszło mi że rano mam 183.9 w południe 182,6 i wieczorem 182.1 Tak więc niema rewelacji. Poprostu zazdroszczę tym co mają około 190. Ale może macie racje jest wielu niższych odemnie i nienażekaja

[...] i narzekają, że sa niscy to aż mnie ściska. Przez całe zasrane życie byłem najniższy z klasy a pod koniec gimnazjum marzyłem żeby urosnąć kiedyś do 180, a tu mi gościu co ma 190 płacze, że są wyżsi od niego i on chce być wyższy. Mając 17 lat i 171 marze żeby urosnąć do 175 i tyle by mi wystarczyło, a tu mi goście 185+ płaczą, że mali są. Co ja [...]

Skąd wy to wszystko bierzecie. według oficjalnych danych średnia wzrostu mężczyzn w Polsce to 178. Jak ktoś pisze że 178 to ktoś niski to nie wie co pisze. Z kolei jak jesteś bardzo wysoki >190 to też nie jest wygodnie się wszędzie schylać. A jak przy takim wzroście nie przypakujesz konkretnie to za ciekawie nie wyglądasz.

Średni wzrost zaczyna się od 182 dlatego rozumiem wszystkich którzy mają mniej i czują niscy. A ja słyszałem że prawdziwy męzczyzna zaczyna się od 190 ale to kwestia gustu. Jak dlamnie najlepszy wzrost to 189-193

Ja Mam 188 a rano 190. Czyli, Jestem na granicy, powyżej średniej a prawie wysokim. Po pierwsze osoba posiadająca wzrostu to karaluch Co ty gadasz osoba 170-175 wyższa od prawie wszystkich bab?? zastanów się. Osoba która ma 185-188 będzie wyższa od prawie wszystkich bab(nie od wszystkich ale od większosci). Pozatym dziewczyny noszą wysokie [...]

[...] pokazują, że średni wzrost w wieku 21-24 lata to 183,5 cm. Liczą się oficjalne dane, a nie bezsensowne spory, w których jedni uznają wzrost 170 cm za wysoki, a drudzy 190 za niski. Weźmy też pod uwagę to, że przez ostatnie 35 lat średni wzrost w Polsce zwiększył się o 7 cm, tak więc 180 cm dzisiejszego 25-latka to jak 173 cm u kogoś w [...]

[...] się do 21roku czasami nawet dłużej, osoby starsze od 21- do 22 roku życia bedą o wiele wyższe, gdzie średnia(zaznaczam) będzie około 183,5. Tak więc jeśli ktoś ma 180-182 może czuć się nisko bo jest poniżej średniej. Ja sam mam 188-190 rano i nieczuje się wysoki powiedziałbym że to średni wzrost, a osoby o wzroście 180 wygladają komicznie nisko!

my z naszymi (178mierzone wieczorem i 180 rano)możemy przeboleć jak ktoś ma 182. Ale jak ktoś ma 186-190 to już jest tragedia a jak ktoś ma 195 lub powyżej 2metrów to jest masakra. My niscy zawsze będziemy wyglądać jak konusy przy takim.

Mam taki sam wzrost jak Hugh Jackman i jestem podobnej postury Mój wzrost to Rano 190 Wieczorem 188. Jednak chciałbym mieć wieczorem 193. czyli rano jakies 195 tak jak Dolph Lundgren wydaje mi sie że to ideał męskiej sylwetki idealny wzrost. A tobie taroo nieprzydało by się pare centymetrów?

[...] nr 10 - 08.03.11 Zestaw B - plecy, biceps lekko. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t703065-s8.html#post4 Martwy ciąg SUMO - rampa 3: 3x 90 3x 120 3x 150 3x 170 3x 190 1x 210 3x 220 (poprzednio 210x3) Podciąganie na drążku podchwytem: Tylko masa ciała. 6x 4x 6x (poprzednio 4s po 5p) Wiosło sztangą nachwytem - rampa 8: 8x 60 8x 80 8x 100 [...]

[...] nr 22 - 29.03.11 Zestaw B - plecy, biceps lekko. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t703065-s18.html#post1 Martwy ciąg SUMO - rampa 2: 2x 100 2x 120 2x 150 2x 170 2x 190 2x 210 2x 230 FILM 1x 240 (poprzednio 235x2) FILM Podciąganie na drążku podchwytem: Tylko masa ciała. 6x 6x 6x 6x (poprzednio tak samo) Wiosło sztangą nachwytem - rampa [...]