190

[...] wstrzymać z sexem. Ja co prawda ostatni posiłek jadlem 7-8h przed badaniem, sexu dzien wcześniej nie było ale ta godzina 15:30 troche późno. Wynik badania prolaktyny to 190 (normy 86-324) myślicie, że wynik jest dobry czy czeka mnie ponowienie badania bo z rana moglem miec wywalone poza widelki ? Dodam, że miałem niedobór testosteronu [...]

[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo przybjeram na wadze. 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie wiem ale chyba dobra;> 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180

[...] dołożyć jeszcze tą 128 mb ;) http://images28.fotosik.pl/189/a4bdc7e6f16e36c1m.jpg http://images32.fotosik.pl/204/0b36dfcd7b6a75cam.jpg http://images26.fotosik.pl/189/29e3ea5abb18d993m.jpg http://images26.fotosik.pl/189/02b0f8398381feb2m.jpg http://images24.fotosik.pl/190/c727fc8659562089m.jpg Zmieniony przez - ThomsoNer w dniu 2008-04-04 20:33:40

Witam! Chciałbym przybrać trochę na masie, bo teraz jestem baardzo chudy (190 cm - 70 kg). Jem dość dużo, więc raczej nie mam problemów z łakieniem. Dietę mam zrównoważoną (choć z dużą przewagą białka, i dość mało witamin) Wydaje mi się, że to wina bardzo dobrego metabolizmu. Tak więc zastanawiam się nad jakimiś odżywkami. Jakie byście mi [...]

[...] lub koktajl z bananów. W dni treningowe białko wypada z 14tej i przechodzi przed trening i po treningu. W ciągu dnia wypijam około 2 litrów mleka (chyba jestem od niego uzależniony:) Dodam, że mam 190 cm wzrostu i ważę 97kg(jeżeli ktoś podpowie jak to wkleję swoje fotki). Będę wdzięczny za poważne podejście go mojego dylematu. Z góry dzięki...

[...] STERYDOWE:brak 8. TRENING: 5w tygodniu raz aeroby 9. CEL CYKLU: raczej wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlosy tu i ów gdzie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:187 -martwy ciąg:250 -przysiad:190 serie

[...] 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:170 -przysiad: 190 Wiec napewno bedzie tak: 1-10 prolo 200mg c5d 1-10 deca 200mg c7d mam jeszcze oxe 150tabs 10mg gdzie to wsadzic w ten cykl? czy dobrym rozwiazaniem byloby 5-12 30mg [...]

[...] CEL CYKLU: sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 (przysiad trojbojowy)

[...] ale zostałem wyleczony i nie ma po niej śladu/ W mojej klasie jest tylko jeden chłopak, który jest ode mnie niższy. I mam pytanie- czy jest możliwe, żebym osiągnął te 190 cm? Dodam jeszcze, że nie piję, nie palę i ogólnie dbam o siebie, na siłowni nie robię żadnych ćwiczeń obciążających kręgosłup. Nie wiem, czy zamieściłem ten temat w [...]

Witam mam 15 lat ok. 190 wzrostu i 85 kg wagi mam pytanie co jesc , czego omijać chodze na silowanie 3x w tyg wt pt sob chodze okolo 2 miesiace lecz troche malo to daje ja wiem ze po tygodniu nie bede drugim pudzianem ale troche mnie to dobija lecz teraz biore sie w garść i nie wiem co robic przewaznie robie tak : - wt - pt - sob Spotkalem [...]

[...] teraz nie miałem tego od około 4 miesięcy do wczoraj bo starsznie zaczerwieniło mi sie oko , widać takie czerwone żyłki . Zmierzyłem sobie po treningu ciśnienie i zobaczyłem 190/90 . Nie wiem ile wczesciej miałem bo po treningu nigdy nie sprawdzałem ale niekiedy sobie mierzyłem to miałem zazwyczaj nadciśnienie , w szkole pięgniarka była [...]

[...] i prosic o owocna współprace:) Jestem siatkarzem uprawiam ten spor wyczynowo juz 7 lat gram na srodku wiec teortycznie powinienem byc bardzo wysoki wzglądem rowiesników mam 190 cm i 18 lat wraz z przyszłym sezonem zaczynam ostatni sezon rozgrywek mlodziezowych. nie od dzis wiadomo ze takie czynniki jak niektore witaminy jak i hormony [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: pozytywny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 105 Chciał bym teraz zapodać kuracje z: - 10 Sustanon egipski - 10 testosteron enanthate - 100 methanex 5mg I jak to połączyć wszystko mam, doradzicie mi cos?

Witam. Zamierzam zacząć trenować w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Mam 190 cm wzrsotu i 82 kg masy ciała czyli BMI w normie, ale stosunkowo mało tkanki mięśniowej. Ręce i nogi mam chude, tłuszcz głównie na brzuchu, dotychczas uprawiałem głownie sporty aerobowe - koszykówka, bez żadnej suplementacji. Chce zredukować tłuszcz i zarazem poprawić [...]

[...] ręce i dużo tłuszczu na brzuchu. Chciałbym przybrać na sile stracić tłuszcz z brzucha. Jaki trening preferujecie i diete? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 190 Cel treningowy: rzeźba,siła,spalanie tłuszczu na brzuchu Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: kiedyś pływanie Dostęp do sprzętu (np. [...]

[...] temacie o opinie i ewentualne rady.jesli ktos moze polecic inna firme to chetnie wezme ja pod uwage(nie liczac manto,rebel i c2f bo wszyscy o nich mowia zle) tylko prosze do 150 zl. Jest jeszcze jedna sprawa jaki rozmiar rasha wziasc jak cos jesli mam 190 cm wzrostu, okolo 85 kg wagi i okolo 100 cm w klatce.z gory dzieki za odpowiedz.pozdrawiam.

[...] tłuszczu i poprawa wyglądu) ale z zachowaniem uwagi na kręgosłup ponieważ mam przepukliny i nie wiem czy mogę ćwiczyć? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 111 Wzrost: 190 Cel treningowy: Redukcja tłuszczu i poprawa wyglądu Staż treningowy na słowni: Rok z przerwami Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

[...] tl.. ogolnie klata, boczki. Ide na siłownie i czy mógłby ktos mi poradzić cos na temat diety i ćwiczeń muszę wzmocnic plecy rece! Robie pompki ze strony 100pompek.pl pomaga ale dalej malo ... i tez nie ukrywam ze lepiej facet z 190 wygladal by dobrze zbudowany :) Serdecznie Dzieki za rady jezli sa jakieś pytania aktywnie bede uczestniczył.

[...] niż przed cyklem. Mieszkam w uk nie mam możliwości zrobienia badań krwi z dnia na dzień udało mi się cudem wyprosic przed cyklem wszystko w normie tylko niski test 300 norma 190-950. Chcialem was zapytać czy mogę wbijac 200mg e2d i tak poprostu przezkoczyc z dnia na dzień czy może się to rozkreci jeszcze? Niechce pytać dila bo wiadomo on ma [...]

[...] w shocie to dobre recenzje ale ja trenije 5 x wtygodniu wiec biorac jednego shota wystarczy mi za 120 zl na 20 dni (troche krotko),a w prochu i kapsyi Napalm 500 g to juz jest cienki.Hemorush niedostepny.Mespmorph i jack 3d poudzajace. Noxpump nie ekonomiczny 30 saszetek za 120 zl.Marinade tez ciezko dostepny i drogi,Napalm warfare ok.190 zl.