18

doszły pozostałe wyniki Testosteron wolny 22,17 pg/ml 5.7 - 30.7 SHBG 31,58 nmol/l 18.3 - 54.1

No spoko to myślę że pociągnę 1-16 deka 1-18 mix. Badania robię co 3 tyg. Zawsze morfologia. Test estradiol i prolka. Dodatkowo lipaza i amylaza i enzymy wątrobowe. Wszystko mam w normie. Także można cisnąć :) wrzuciłem sobie Jeszce kreatynę do cyklu

Smaruj kremem nawilżajacym, skóra się musi przyzwyczaić jesli dopiero zacząąłeś się tyak golić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-08 18:52:24

[...] 1 tabs po treningu siłowym i kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do posiłku treningu siłowym i kolarskim. Jeszcze na noc może coś zeżrę, bo w sumie mało jedzenia wyszło, a trzeba jutro mieć siły :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-05-08 18:49:51

[...] to zwiększam obciążenie i wracam do 4 serii potem jak idzie łatwo to wskakuje na 5 serii i tak wkółko. Jak narazie działa dobrze. Waga , wymiary stoją w miejscu ale lustro pokazuje, że coś tam się transformuje. Regeneracja wporzadku a trening serio trwa 20 minut, ale mi to bardzo pasuje. Zmieniony przez - GorylZNamek w dniu 2020-05-08 18:53:57

Tak, swoją drogą już 235km zrobiłem z ponad 3km w pionie, tu nie będzie takich przewyższeń. Planuje koło 11-12h. Ps. Zrobimy wydarzenie z profilu "Na Osi", może więcej osób będzie chętnych koło sierpnia. Zapraszam :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-05-08 18:24:18

[...] 7, 75 kg x 11, 70 kg x 11, 60 kg x 15 4. Seal row 40 kg x 8, 35 kg x 10, 30 kg x 14, 30 kg x 14 5. Unoszenie w opadzie jednorącz 8 kg x 20, 8 kg x 15, 8 kg x 12, 4 kg x 23 6. Uginanie siedząc z supinacja 23 kg x 6, 18 kg x 8, 13 kg x 13, 8 kg x 20 7. Uginanie pajęcze 35 kg x 8, 30 kg x 10, 25 kg x 13, 20 kg x 20 Dieta 3700 kcal. Notatnik: -----

[...] na box 3x20 5/5/5 5kg/5kg/5kg 4. Podciąganie z gumą 3xmax 3/3/3 4/3/3 5. Barki bokiem + w pochyleniu 3x20 2,1/2,1/2,1 1kg/1kg/1kg 6. Biceps na sztandze 3x20 15/15/15kg×18 10kg/12kg/15kg 7. Czachołamacz 3x20 Uginanie w opadzie 3/3/5 10kg/12kg/15kg 8. Rowerek 15min 15min Pomyliłam ćwiczenia na triceps. Zamiast czachołamaczy zrobiłam z [...]

[...] Widzę, że mam bardzo niski estradiol ale nic mi to nie mówi... Liczę na to, że coś wymyślicie, chciałbym wrócić do jakiegoś życia... z góry dzięki. Badanie 30.03.2020: FSH: 18,80 mIU/ml (1,5 - 12,4) LH: 14,20 mIU/ml (1,7 - 8,6) Testosteron: 705,00 ng/dl (249 - 836) Badanie z 08.05.2020: FSH: 9,04 mIU/ml (1,5 - 12,4) LH: 2,65 mIU/ml (1,7 - 8,6) [...]

[...] czerwona/czerwona/niebieska czerwona/czerwona/niebieska czerwona/czerwona żółta/czerowna 2a. Przysiad goblet ze sztangielką 10/10/10/10 20/20/20/20 19/19/19/19 19/19/19/19 18/18/18/18 17/17/17/17 16/16/16/16 15/15/15/15 14/14/14/14 14/14/14 13/13/13 12/12 12/12 2b. Uginanie nóg z minbandem (co seria zaczynasz od innej nogi) 10/10/10/10 [...]

Na Eurosport 1. Wyścig o 11:00, a transmisja już od 10:45. Ale chyba będą dopiero zmieniać ramówkę, bo na razie tego nie ma. /SFD/2020/5/7/1a4ddf5ad4a14a368f84802edf42ae19.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-05-07 22:33:18

Nie bedzie roznicy miedzy tymi labami obstawiam. Vertex genamed od lat dobry towar a dna od niedawna i większość tez dziala jak ma. Sam sporo testowalem z kazdego z tych labow. Ostrzeżenie leci Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-05-07 22:18:11

[...] I teraz hit: W przyszłym tygodniu jade na 14 dniową kwarantanne do Norwegii. Muszę w mojego Mini zapakować mój garaż tzn: sztangę, obiciązenia, stojaki, ławeczkę. Trenażer i rower raczej się nie zmieszczą. JUUUPIIIIII8-)8-)8-) Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-05-07 21:45:18 Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-05-07 21:45:52

W takiej sytuacji jest jedno, co Ci może pomóc - Glock 18 (albo coś innego tego typu). W Polsce jednak za to pójdziesz na dłuuugo za kratki więc lepiej olać.

Dodano 8.05.2020   "Podczas tej globalnej pandemii wielu musiało poradzić sobie z niepowodzeniami zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. Tak wielu skupiło się na chorobie fizycznej, ale zdrowie psychiczne również zostało zagrożone dla wielu na całym świecie. Naprawdę przykro jest słyszeć, że Luke Sandoe przegrał bitwę z mentalnymi demonami, przed [...]

[...] drugi post o tym samym . Nie ma dyskusji na temat ktoś słyszał , nie słyszał bo to i tak jedyna wielka ściema . Pytanie - odpowiedz i dziękuje . Masz informacji o danym środku - stosowałeś , masz badania wstawiasz i koniec . Żadnych dziwnych przekomarzań - TO NIE JARMARK Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-05-07 18:06:36 Wszystko w temacie!

[...] wczoraj wyniki odebrałem i oczywiście się po raz kolejny zaskoczyłem tym razem mniej pozytywnie bo hematokryt powędrował w skali 40-51 na 55 i hemoglobina 13,7-17,5 na 18,7 więc to Ip6 po prostu działa chyba na granicy placebo.Więc dziś stwierdziłem,że trzeba upuścić trochę krwi (zabierałem się za to pół dnia zanim się przełamałem i [...]

Szajba, dzięki za pomoc. Wywróciłem suszarkę do góry nogami i spuściłem ten płyn :-D 07.05.2020 Trening - Wyścig! https://i.ibb.co/JQ4j720/Zrzut-ekranu-2020-05-7-o-18-32-38.png Dziś szybka akcja. 37 km po płaskim. Całe 54 m przewyższenia %-) Z mojej najmocniejszej kategorii w tej turze wystartowały 142 osoby (przynajmniej tyle ukończyło). Cały [...]

Jak będziesz ciągnął dalej to ogarnij prolkę. Jak się dobrze czyjesz przy takim estro to go zostaw. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-07 18:22:21

[...] mimo że większość kalorii to był prawdopodobnie alkohol... ale mimo wszystko Było tych kalorii bardzo dużo to dlatego moglem taki skok sily zauważyć??? wiadomo nie można zasiadać na laurach i robić sobie libacje po tydzień czasu ale tak z ciekawości pytam o co tu chodzi :D o sam fakt... Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-05-07 18:21:40