18

[...] na ławce przodem 4 x 12 4 kg 4. Podciąganie uchwytu szeroko na wyciągu 30 /40/45/50 4 x 12 + Unoszenie jednorącz leżąc na boku 4 x 12 5 kg 5. Hex press and fly 4 x 12 18 kg 6. Butterfly 4 x 15 40/50 +drop 7. Prostowanie jednorącz na wyciągu górnym 3 x 12 30 kg 8. Unoszenie nóg leżąc na ławce skośnej 4 x 12 [...]

[...] Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/profile/gregorterm#wiadomosci /SFD/2020/12/11/f284d23b4df34594b85bf3a374a8f54d.jpg /SFD/2020/12/11/71431d4f5b71485ab25c47bb998dfac7.jpg /SFD/2020/12/11/187ede6e192d4039b6d439268de9afd1.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2021-02-02 18:44:20 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2021-02-02 18:45:45

Yoshi zawsze możesz przeleczyc kanałowo i sama koronę dołożyć, po co zęba usuwać a później implant za 5k, może wypełnienie się uda zrobić Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-12-03 18:53:49

[...] trudne , bo kazdemu sie wydaje że wystarczy wziasć tst , lub dht i problem zniknie , niestety u mnie nie wystarczyło. W koncu już odpuscilem wszystko i samo po dlugim czasie wrociło do normy jak narazie . Fakt jest jeden że gorna granica normy przy shbg raczej sprzyja tym wlaśnie problemom. Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2020-12-03 18:36:42

[...] 20:30 Cracovia - Wisła Kraków 1:1 05.12. 15:00 Jagiellonia Białystok - Warta Poznań 2:0 17:30 Śląsk Wrocław - Raków Częstochowa 3:0 20:00 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2:1 06.12. 15:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 1:0 17:30 Lech Poznań - Podbeskidzie B-B 2:0 07.12. 18:00 Pogoń Szczecin - Stal Mielec 1:2 20:30 Wisła Płock - Górnik Zabrze 1:1

Panowie, SEPAH ma coś takiego... Testosterone propionate 50 mg/ml + Testosterone phenylpropionate 75 mg/ml Czy warto w to inwestować? Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-12-03 18:02:04

[...] niech się wypowiedzą bardziej doświadczeni. Ja działania swojego leku nie odczuwam nic a nic, więc być może źle reagujesz na swój. Idź do lekarza, który Ci to przepisał i opowiedz co jest grane to na pewno zmieni lek. Mój ojciec miał podobnie na nebilecie i zmienili mu na inny. Teraz jest ok Zmieniony przez - Indyk92 w dniu 2020-12-03 09:18:45

[...] trucht, - 9+200m (4:00-4:30 \ trucht) Dipy + kółko interwałem 200m/200m - 12+200m (4:00-4:30 \ trucht), - 14+200m (4:00-4:30 \ trucht), - 16+200m (4:00-4:30 \ trucht), - 18+200m trucht, - 20+ bieg w stronę domu ok. 5:40. Po drodze jednak pojawił się street wo park i tam postanowiliśmy jeszcze dobić się pompkami ;) - 14 + okrążenie wokół [...]

[...] ;) omka,teska roznoraka i metka. 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: w miare czysty miesien,nie musi byc rzezba ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 18 lat temu ;) 11. POZIOM BF%: 23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ogolnie zdrowy,zadnych spraw sercowych,z krązeniem itp. w czym [...]

Ja tam nawet 18 letnie govniary rozdziewiczac mogie :-D

1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: Nie sprawdzałem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI 3 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Testosteron enan i cypionat, trenbolon enan, NPP, Prop, Turanabol, Masteron krótki 10. OSTATNI CYKL [...]

Środa 02.12.2020r. Nogi, Biceps, Triceps 1) Suwnica szeroki rozstaw nóg: 90kg x 18 / 130kg x 12 / 170kg x 12 / 220kg x 12 / 270kg x 12 2) Wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie z martwego punktu: 50kg x 10 / 80kg x 8 / 100kg x 6 / 120kg x 4 / 100kg x 6 3) Maszyna na dwugłowe uda: 40kg x 12 / 50kg x 12 / 60kg x 12 / 70kg x 12 / 80kg x 12 / [...]

[...] gratulacje 12 kolejka 04.12. 20:30 Cracovia - Wisła Kraków 05.12. 15:00 Jagiellonia Białystok - Warta Poznań 17:30 Śląsk Wrocław - Raków Częstochowa 20:00 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 06.12. 15:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 17:30 Lech Poznań - Podbeskidzie B-B 07.12. 18:00 Pogoń Szczecin - Stal Mielec 20:30 Wisła Płock - Górnik Zabrze

[...] pewnie przebilem jakas zylke wbijajac i zebrala sie tam krew . ale mysle czy nie isc moze dla pewnosci jeszcze do szpitala , by sprawdzili, no bo dziwna sprawa ze tyle czasu nie schodzi to. /SFD/2020/12/2/46c84bc3297d473ba940e8822c734f7a.jpg /SFD/2020/12/2/cb3ea528e2d64380ab7998a3ced0e878.jpg Zmieniony przez - pfpfpf w dniu 2020-12-02 22:40:18

[...] Octopus Łódź i Wolbórz do tej pory wygrał 9 walki i wszystkie zwycięskie boje kończył przed czasem. Walka o pas kategorii ciężkiej 120,2 kg/265 lb: Phil de Fries (18-6, 2 KO, 12 Sub) vs Michał Kita (20-11-1, 12 KO, 5 Sub) Walka o pas kategorii lekkiej 70,3 kg/155 lb: Roman Szymański (13-5, 2 KO, 3 Sub) vs Marian Ziółkowski (21-8-1, 5 [...]

Dział doping jest od 18 lat . Zamykam .

[...] x70kg Wszędzie dołożone 5/10 kg, ale dalej z wyraźnym zapasem. Popołudniu praca na wyższej kadencji. Interwały z ~120 rpm. https://i.ibb.co/rFkz1Zb/Zrzut-ekranu-2020-12-2-o-18-26-16.png https://i.ibb.co/sWf6t50/Zrzut-ekranu-2020-12-2-o-18-26-39.png Dieta: TRENING 1.Owsiane z wiejskim i bananem. 2. Wieprzowina z makaronem, rzepakowym i [...]

A u mnie sa ustalone godziny w ramach zajęć sportowych gdzie jest 90' na trening i też może wejść 40osob ale że do wyboru jest 7,10,16,18 to tych ludzi nie ma dużo . Na wcześniejszej można było wejść między 6a23 ale po1.5h była 15min przerwa sanitarna i mogło wejść ponad 100 osób Ja mam wrażenie, ze u mnie zaczynają luzować - wcześniej co druga [...]

12 kolejka 04.12. 21:00 Ath. Bilbao - Celta Vigo 1:0 05.12. 14:00 Levante - Getafe 1:1 16:15 Sevilla - Real Madryt 1:0 18:30 Atl. Madryt - Valladolid 2:0 21:00 Cadiz - Barcelona 1:2 06.12. 14:00 Granada - Huesca 2:1 16:15 Osasuna - Betis 1:1 18:30 Villarreal - Elche 1:0 21:00 Alaves - Real Sociedad 0:1 07.12. 21:00 Eibar - Valencia 0:2

11 kolejka 05.12. 13:30 Burnley - Everton 1:1 16:00 Manchester City - Fulham 2:0 18:30 West Ham - Manchester Utd 1:0 21:00 Chelsea - Leeds 2:0 06.12. 13:00 West Brom - Crystal Palace 1:1 15:15 Sheffield Utd - Leicester 1:2 17:30 Tottenham - Arsenal 1:1 20:15 Liverpool - Wolves 1:0 07.12. 21:00 Brighton - Southampton 0:2