18

[...] GER 363.0 14.05.94 Pitea SWE 100kg Nikolai Suslov RUS 382.5 17.06.00 Sofia BUL 110kg Vladimir Ivanenko UKR 417.5 18.11.00 Akita JPN 125kg Maxim Podtynny RUS 405.0 21.11.99 Trento ITA 125+kg Yuriy Spinov UKR 430.0 17.11.96 Salzburg AUT [...]

[...] RUS 322.5 10.07.93 Moscow RUS 100kg Volodimyr Ivanenko UKR 360.0 19.05.95 Moscow RUS 110kg Vladimir Ivanenko UKR 417.5 18.11.00 Akita JPN 125kg John Neighbour GBR 392.5 15.02.98 Birmingham GBR 125+kg Hans Zerhoch GER 420.0 09.05.93 Wemding [...]

[...] LEŻĄC - Masters II (50-59 lat) PRZYSIAD 52kg Serge Minquoy FRA 132.5 22.07.98 Usti nad Labem CZE 56kg Franco Giumarra ITA 180.0 06.07.00 Györ HUN 60kg Nikolai Bederin RUS 200.0 06.07.00 Györ HUN 67.5kg Mauri Lappalainen FIN 232.5 03.07.92 [...]

[...] GER 115.0 28.07.00 Jelgava LAT 56kg Cestlaw Kendziora POL 112.5 28.07.00 Jelgava LAT 60kg Claude Sitruk FRA 152.5 18.07.98 Köflach AUT 67.5kg Kurt Rooch GER 170.5 28.08.99 Hamm LUX 75kg Didier Compain FRA 195.0 28.08.99 Hamm LUX [...]

[...] FRA 130.0 17.07.98 Köflach AUT 60kg Rainer Geese GER 112.5 13.04.01 Hamm LUX 67.5kg Antonin Sousek CZE 145.0 18.07.98 Köflach AUT 75kg Allan Eriksson SWE 160.0 04.08.01 Gönüi HUN 82.5kg Peter Horning GER 182.5 [...]

[...] GBR 115.0 24.07.94 Manchester GBR 56kg Alan Vith DEN 122.5 24.07.99 Villefrance FRA 60kg Adriano Dacosta POR 130.0 18.07.96 Meaux FRA 67.5kg Phil Richard GBR 162.5 28.07.01 Birmingham GBR 75kg Frode Berentsen NOR 185.0 28.07.01 Birmingham [...]

[...] 29,09 sek III cieżar II stopień Napeł.becz.wodą Bieg z hostessami Punkt.końcowa Miejsce S.Toczek 1,12,69 min. 26,16 sek. 18 pkt. IV T.Nowotniak 1,02,74 min. 22,53 sek. 25 pkt. II R.Szczepański 1,11,16 min. 29,32 sek. 22 pkt. III [...]

[...] zdecydowanie wyprzedził konkurentów osiągając łącznie 34 punkty. Za nim uplasował się Tomasz Nawotniak (25 pkt) i Robert szczepański (22 pkt). Czwarty był Sławomir Toczek (18 pkt), piąty - Piotr Dybus (14 pkt), a szósty- jan Cuber (14 pkt). Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i [...]

dzien dobry. no wlasnie jak to z nia jest? 1.jaka firma produkuje najlepszej jakosci herbate. 2.czy jesli zaczynam trenowac aeroby to kiedy mam ja pic? przed porannym treningiem na czczo?a moze w ciagu dnia ? bardzo prosze o pomoc Zmieniony przez - kulgaj w dniu 2002-06-25 18:55:57

[...] 1/1 17.Technika rozwoju dynamiki wyciskania: 8 x 3 @ 60% maxa 45 s. pauzy 3 różne chwyty Wskaźniki wyciskania: ciężar z którym wykonujesz 2 pp.x 1,09=max 3 x 1,12=max 4 x 1,15=max 5 x 1,18=max

Archiwum Nowy lek na otyłość (18/06/2002) Hormon wydzielany przez jelita w związku z tłustymi posiłkami może być przydatny do opracowania nowych leków przeciw otyłości. Hormon nazywa się GIP (Gastric Inhibitory Polypeptide). Japońskim naukowcom udało się wyhodować myszy, które nie posiadają receptora dla GIP. Myszki te nie przybierają na [...]

Z gazami to rudno sie polapac.Czesc jest nielegalna a czesc nie. Kastet to takie cos co wsadzasz na reke i czym bijesz innych. Tez jest nielegalny. (-------) (_______) -\/-\/- Naprzyklad taki :))))))))) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe Zmieniony przez - Ronowicz w dniu 2002-06-25 23:18:28

[...] tak samo organizm ludzki.A znaczenie kiedy jesz i ile ma najwikszy wplyw na przemiany metaboliczne.Tak jak mowilem wyzej 5-6 posilkow co 2-2,5 godziny posilek ostatni o 17-18(na rzezbe oczywiscie) Na rzezbe musisz jesc dziennie 2,5 do 3 g bialka na kg masy ciala a wegi 3 g na kg masy ciala. Jesli chodzi natomiast o aeroby dzieki ktorym spalamy [...]

[...] ziarna) 25 Tuńczyk 24 Pstrąg 24 Szynka wieprzowa chuda 23 Wątróbka drobiowa 22 Ser biały chudy 21 Kiełbasa krakowska 20 Kaczka 19 Wołowina chuda 18 Halibut 14 Schab 14 Dorsz 13 Szprot 11 Karp 8 Jajo kurze 3 Jednym z parametrów charakteryzujących jakość białka jest jego wartość biologiczna (BV- [...]

kupuje, ale to jusz nie to samo.... rodzima produkcja.... :))) rama Vission 18" (?).... osprzet SRAM 7.0 - 9 blatow, manetki gripshift, V-Breaki (tanie) amor RST ( GILLA lub AGILLA - nie jestem pewny nazwy ) 3,5" obrecze dwukomorowe-stozkowe, opony 2,3" wklad suportu z podwojna uszczelka, na lozyskach maszynowych szeroka kierownica [...]

[...] moim jest ektomorficzna budowa ciala. Nie wygladam co prawda jak ofiara holocaustu. Ale duzo ponizej moich, i niektorych dziewczyn na pewno, oczekiwan. Przy wzroscie 186 cm, waze niecale 71 kilo. Wczoraj cholernie sie zdenerwowalem, kiedy grajac w kosza z gosciem mojego wzrostu bylem niemilosiernie poniewierany wlasnie ze wzgledu na jego [...]

[...] ostatnio gosc doradzil mi zebym sprobowal sterydow. A ze mam leb na karku to z gory podziekowalem... zadnych prochow. Czysta, zdrowa, sporotowa sylwetka. SLUSZNIE Mam 18 lat. Aha, zdjecie moje jest pod http://u2.jest.o.k.pl/jokes/pool.jpeg. LINK NIE DZIALA POMYSL MOZE O POMPKACH, PODCIAGANIU SIE TZW CWICZENIACH OGOLNOROZWOJOWYCH Fakty, [...]

Mam 18 lat, 183cm i waze 56 kg!!!! Jak przytyć prosze o diete!!!HELP ME!!!! bo usycham yhyhyhyh

[...] w tył przeze mnie ), on spadając w powietrzu wsadza mi nogę do tomoe-nage i mnie rzuca. Trochę jak balet, ale wyglada za***iscie. A kiedy będzie pokaz to nie wiadomo, narazie tylko go opracowujemy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO Zmieniony przez - Macciej w dniu 2002-06-28 18:18:40

a ja mam swojom teorie jakiej sie 3mam i bede 3mal zawsze ze bez odpowiedniej diety i aerobow nic sie nie osiognie mozna jezdzic nie wiadomo ile ale jak sie nie bedize mialo odpowiedniej diety to nie bedzie koncowego efektu jaki powinien byc a kazdy chce miec ladny brzuch pozbawiony tluszczu takie jest przynajmnij moje zdanie Moderator dzialu [...]