SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Witamina B17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B17 zgdonie z dostępnymi wynikami badań nie działa i może być niebezpieczna. Związek ten nie jest nawet witaminą. Handel nadzieją jednak w sieci jak widać kwitnie... przykre to. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-24 18:34:57

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam ginekomastię od 6 lat (mam 18) uważam, że u mnie jest to problem genetyczny ponieważ ma też to mój tata! Jak każdy wcześniej śmigałem z mamą po lekarzach endo którzy kazali m9i robić wiele badań a potem pokazywali mi drzwi. Gdy skończyłem 18 powiedziałem że biorę się za to i poszedłem prywatnie do chirurga ogólnego i zapytałem się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    18.04.2020 Aeroby Lasek, chociaż pogoda mnie mocno rozczarowała. Dużo truchtania, marszu tylko trochę na końcu i jedna górka po 35 minutach wzięta marszem... w domu ciacho plesniak modyfikowany - dżem z czarnej porzeczki wymieszany z gorzka czekolada - normalnie niebo w gębie. Dobrze ze chłopy pożarły od razu.. Wrzucę jeszcze zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 14:35:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej zyskasz ale ile stracisz? mozna sie pobawic miesiac,dwa tak - miesiac ,dwa inaczej ale jak zycie pokazalo nie raz,nie warto zbytnio kombinowac,nie az tak bcaa praktycznie nie wplynie na 'zalety' diety (w koncu nie bedzie cukru) a brane tuz przed czy podczas ochroni miesnie a ta godzine post mozna przesunac i nadla miec te 18 czy 20h postu

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dar129. jestem postronna osoba wiec nie wiem czy moge sie wypowiedziec na ten temat. IMO, to co mowisz jest jedynie po czesci prawda. dlaczego z takim 'slabym' typem utozsamiasz qazara? znasz go? wnioskujesz to tylko po tym ze skasowal Twojego posta? Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-02-11 21:18:50

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dar jak jesteś taki odważny to czemu nie powiesz Markowi tego w twarz? Przez internet, kryjąc się? Zenada. a zdanie "FAKT, ZE KUPILEM WALANA METKE I JESTEM W****IONY" mówi wszystko pzdr sorry za spam Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2007-02-12 18:03:39

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cyt"w martwym wielokrotnie 18-22 pow, na sporych obciążeniach " Jeśli robiłeś to na tylu powt to napewno nie na sporych chyba że był to jednorazowy wyskok a nie normalna praktyka trenigowa. Krytykujesz system 5sx5p jako ten który niesprawdza się dla kulturysty.Tylko jakiego ty kulturysty masz na myśli osobę trenującą bez dopingu czy używającego [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 09:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Godula, masz opcję korekty pisowni w każdej przeglądarce. Te błędy rażą ;-] Nie trenuję w ten sposób, po co wtrącasz się z takimi głupotami skoro temat dotyczy zupełnie czego innego. To Ty napisałes ze jesteś męskim twardzielem, dla którego 200 x 18 w mc to aeroby.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 190 to nie jest to ciężar aż tak mały by go nie czuć - bez przesady:) często widuję osoby, które robią na setce przysiady w 8 ruchach, rzadko kogoś kto by robił 16-18 przysiadów, niestety osoby, które uparcie robią te 8pow w serii są szybko "przeganiane" siłowo i masowo, do tego dochodzi fakt iż pracujemy czysto mięśniowo a nie jak one [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Masz rację że poszedł do przodu tylko w którą stronę i co współczesna kulturystyka ma wspólnego z siłą ,sprawnością i pięknym ciałem ideałami które towarzyszą ludzkości od czasów antycznych. Współczesna kulturystyka = tylko i wyłącznie potwory z konkursów Mr. O, bo nic poza tym nie istnieje. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-05-03 21:12:18

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze będzie się rozwijać triceps? Mi się zdaje, ze jak poprawię technikę, to powinno jeszcze lepiej iść, zobaczymy. Siła..właśnie to dziwnie u mnie wygląda.. waże 90kg/186cm...można powiedzieć że smiesznie, bo kiedyś robiłem z większym ciężarem, ale później zmieniłem chwyt, ustawienie i jest jak jest. Ogólnie mam problem z wyciskaniami - [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fitness plażowego: wystarczy powiedzieć, że pierwsza trójka: Jakub Pawelski, Rafał Zabawa i Rafael Malinowski uzyskała po 15 punktów w półfinale. Potem Pawelski (tylko 18 lat!) wysunął się nieznacznie, ale zasłużenie, na prowadzenie, gdyż był w najlepszej formie startowej. Wicemistrz Europy, Zabawa, miał minimalnie grubszą skórę (podkład [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 09:26:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] watpliwości, że jest to żerowanie na ludzkiej niedoli. Bronienie sprzedawcy, (który z resztą sprzedaje te środki nie prowadząc działaności gospodarczej do czego sam się przyznaje i co w sumie warto gdzieś zgłosić), jest co najmniej podejrzane. Ewa - Twoja historia nie wzbudza tutaj zaufania. Zmieniony przez - carni w dniu 2013-03-24 18:04:55

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 18:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015, MROZY 17-18.10.2015 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] niestety nadal jest bardzo kiepskie - co widać szczególnie jak wychodzi dużo osób na scenę, kazdy inaczej oświetlony :-{ Fitness Sylwetkowe - półfinał /SFD/Images/2015/10/18/5e8a60e28fa243dbac038298bb506697.jpg /SFD/Images/2015/10/18/e103ca68527e4a259ac6027217dcb602.jpg /SFD/Images/2015/10/18/84fc9e2359504a2fa55f5288c2a6b913.jpg [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 10:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015, MROZY 17-18.10.2015 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka mężczyzn (1 runda – pozy obowiązkowe, porównania) Wiele gwiazd medalistów Mistrzostw Świata , Europy /SFD/Images/2015/10/18/0fc0a13830a34a2f9f4a0790ad923ea2.jpg /SFD/Images/2015/10/18/8d0e680085464047a311a8e183cba1f0.jpg /SFD/Images/2015/10/18/4dd1361554f64c96a2c045621234041f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015, MROZY 17-18.10.2015 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness - półfinały /SFD/Images/2015/10/18/4c6efee5017e4e46aaf62d5fdf4f18b5.jpg /SFD/Images/2015/10/18/e707f811940742829be49898047d7007.jpg /SFD/Images/2015/10/18/beed7b3980d04c219174e0b69bfd9f32.jpg /SFD/Images/2015/10/18/1b687cb8d2114f108f5b2c6497fe420a.jpg /SFD/Images/2015/10/18/7869cc8591734e139b6c83b753f36bc7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    18.09.2021 aeroby Zimno i mokro…z przyzwoitości zrobione. /SFD/2021/9/18/039cb23ec2f6462091ec1e1f8661bc79.jpg /SFD/2021/9/18/6c38a88b6f27466e8112656cbe8504c5.jpg /SFD/2021/9/18/06e8be9c42d2436699bbc99c0eeeea8c.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-09-18 13:45:45

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-18 13:44:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Solaros mam pytanie od jutra bedzie po trenigu B+W trzy posiłki zamiast teraz dwóch: 15.30 - 17 trening 17.15 - shake + węgle proste 30B+30W 18.30 - B+W posiłek 40B 100W 21.30 - B+W posiłek 40B 100W i tu moje pytanie co dać jako węgle po tym treningu w postaci 30g z shakiem białkowym Będzie 30g Whey c6 + CO?????????????? Owoce(jabłko morele [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 17:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do południa, utrzymuj węglowodany nisko . Rozpocznij trening między godziną piętnastą i osiemnastą (nic się nie stanie jeśli zaczniesz wcześniej czy później, ale 15-18 jest porą idealną ) . Po treningu wypij shake’a zawierającego białko i węglowodany, zjedz kilka owoców i jedz węglowodany aż przyjdzie pora snu . Te same produkty jak w [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 14:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE JEDNOSKI MIARY: 18 cali = 45,7 cm 21 cali = 53,3 cm 27 cali = 68,5 cm 29 cali = 73,6 cm 140 funtów = 63,5 kg 143 funty = 64,8 kg 185 funtów = 83,8 kg wzrost graga: 5'5" = 161 cm Pod adresem strony http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=211hate znajduja sie wszystkie zdjecia Grega

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)