18

Nagy Aguilera będzie sparował ze Szpilką 26-letni Nagy Aguilera (18-7, 12 KO) - były rywal Tomasza Adamka przyleci w niedzielę do Warszawy, gdzie przez trzy kolejne tygodnie będzie pomagał na sparingach szlifować formę Arturowi Szpilce (13-0, 10 KO), zawodnikowi Trec Boxing Team, przed zaplanowaną na 20 kwietnia galą "Wojak Boxing Night" w [...]

[...] wystąpi na Wojak Boxing Night w Rzeszowie 20 kwietnia na gali "Wojak Boxing Night" w Rzeszowie wystąpi klasyfikowany w rankingach wagi junior ciężkiej Krzysztof Głowacki (18-0, 12 KO), zawodnik Trec Boxing Team. Na tej samej gali wystapią także dwaj inni pięściarze Trec Boxing Team - Artur Szpilka oraz Paweł Kołodziej. [...]

Głowacki VS Taylor Mabika na gali w Rzeszowie Zawodnik Trec Boxing Team - Krzysztof Głowacki (18-0, 12 KO) zmierzy się z urodzonym w Gabonie 34-letnim Taylorem Mabika (9-1, 4 KO). Pojedynek zawodników kategorii junior ciężkiej zakontraktowano na osiem rund. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/049455aaa7a94a4e913a07095b656bcf.png

[...] w najnowszym rankingu WBC: Waga ciężka: 14. Andrzej Wawrzyk, 21. Artur Szpilka Waga junior ciężka: Mistrz - Krzysztof Włodarczyk, 16. Lukasz Janik, 17. Krzysztof Głowacki, 18. Paweł Kołodziej Waga junior średnia: 6. Damian Jonak Waga półśrednia: 38. Rafał Jackiewicz Zawodnicy Trec Boxing Team zdominowali "Polską" klasyfikację WBC! Gratulacje od [...]

Zimnoch rozpoczyna sparingi! Zawodnik Trec Boxing Team - Krzysztof Zimnoch (14-0-1, 11 KO) rozpoczął w Białymstoku sesje sparingowe przed zaplanowaną na 18 maja walką z Oliverem McCallem (56-12, 37 KO). Zobaczcie jak trenuje: http://www.youtube.com/watch?v=ZAcDYPjl7Qk&feature=player_embedded

[...] Brianem "Bestią" Minto (37-5, 24 KO). Walka "Szpili" z "Bestią" z Pensylwanii będzie główną atrakcją gali "Wojak Boxing Night" w Bydgoszczy. Do tej walki Polak przygotowuje się z Nigeryjczykiem Gbengą Oloukunem (18-9, 11 KO) i Amerykaninem Jonte Willisem (9-5-1, 3 KO). http://www.youtube.com/watch?v=196icVJZNew&feature=player_embedded

[...] Poniedzialek: 3 X 700m na 75-80%. raz 600m pelna szybkosc. Wtorek: 2km biegu tempowego 75% Sroda: 8 X 200m Czwartek: 5km spokojnego biegu Piatek: 10 X 400m Sobota: 2km spokojnego biegu 5 X600m. Niedziela: Wolne ;) ---------------------------- "Słabość jest czasowa..." Zmieniony przez - kejt w dniu 2002-09-11 22:18:48

[...] kobiet, cwiczenia, zdjecia itd , rozdzial o odzywianiu opisany bardzo madrze, ciekawie i przyjemnie ,a na pewno zrozumiale dla przecietnej osoby, ktorej wiedza na temat tego sportu jest ponizej sredniej, za ok 20 zl ja pewno dostaniesz, chyba nawet u siebie mam jeszcze z 1 lub 2 szt na sklepie Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-12-11 22:18:53

Ona o tym wie, że to będzie... Domyśla się na pewno. A Twoja znalazła już?\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-12-11 23:18:55

wolalbym odejsc od 1.3 bo po prostu na mnie dobrze nie dziala. Mialem 3 porcje neurocore ( gdzie dawka gery ) jest chyba najwieksza to na 3 treningu czulem dzialanie bardzo delikatne. Takze 1.3 odpada. teraz biore show time i jest LIPA 0 dzialania, doslownie 0, dlatego chce zrezygnowac z 1.3 Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-10-18 20:25:20

[...] 1.3 na mnie nie dziala tak jak powinno, albo tak jak bym oczekiwal. Albo mialem walonego show time w co watpie :-p mialem 3 probki neurocore z 1.3 to juz na 3 probce czulem duzo slabsze dzialanie niz na 1 czy 2. Na 1 probce byla bomba na treningu, 2 byl bez urywania dupy a 3 byl przecietny Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-10-18 22:11:29

ok dzieki, temat do zamkniecia. sogi :) No jeszcze ten game day jaki smak?? Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-10-18 22:25:12

Game Day Fruit Punch ,smak nie jest jakoś specjalnie wyrazisty.Za to mordy nie wykręca. W sumie to nie wiem czy są jakieś inne smaki. Jak kupowałem to nie patrzyłem. Zmieniony przez - Puchacz27 w dniu 2013-10-18 23:08:35

napisz jak sie odzywiasz przykladowy dzien Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-07-13 18:02:46

[...] gosciu ma 168 cm wzrostu, 66kg wagi przy tym wzroscie to NIE jest taka tragedia. gdyby mial 190cm i 85 wagi (czyli takie samo bmi) i te 39 w lapie to byscie ochoczo rozpisali. a 36 przy 168 i 39 przy 190 to jest praktycznie to samo (tak samo wyglada) ;d wiecej tolerancji dla karzelkow prosze ;d Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-07-13 18:11:59

zaoferuj coś zapomniałem dodać najważniejszego czyli numeracji: rozmiar 44, wkładka 28 Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-10-08 18:41:55

ok, dzięki za pomoc ;) A jeszcze jedno. Czy dołożenie do klatki np. wyciskania skos głową w dół było by dobrym pomysłem czy już za bardzo przeładowane? Zmieniony przez - cnr18 w dniu 2010-04-26 23:07:18

[...] formy jak np testosteron w żelu. Mój cel ma jak najbardziej sens, bo gdy zejdę do niskiego bf, to jest szansa, że cukrzyca wraz z odpowiednią dietą wejdzie w stan remisji, 18% u mężczyzny to już nadwaga, powinno być 15% jak już tak wspominamy, ale z racji tego, że mam cukrzycę, to chcę 10%, gdyż wtedy na pewno poprawi się insulinowrażliwość i [...]

[...] BF. W tym wypadku "lepsze jest wrogiem dobrego" i nie warto się szarpać. Częściowo jest to też sprawa genetyczna, indywidualna "uroda" danego człowieka. Nie uważam, by 18% bf to była nadwaga... Sam BF zresztą nie determinuje wyglądu - jeśli będziesz miał trochę mięśni, to i wyższy BF nie będzie tak źle wyglądać, jak niski na wychudzonym, [...]