SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2021/9/18/34f8a1321393439189a7c3fab4a2e1d6.jpg /SFD/2021/9/18/b5da75163a8b4b90969f1708064ddb7e.jpg /SFD/2021/9/18/408c64b901c948da87a477bfa6ca4dac.jpg /SFD/2021/9/18/29f32b7453df49d081daca0c1dafea83.jpg /SFD/2021/9/18/49fef3062b894b55b5620a49cf659f1b.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-18 08:37:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    .. /SFD/2021/10/18/e906e1b3d218436493973af747961eb2.jpg /SFD/2021/10/18/60b1b7ab0aef4dadb08bef50764fb461.jpg /SFD/2021/10/18/f139e26955164a2db721bb3b03124d97.jpg /SFD/2021/10/18/2f36632e4a204656b467f4a92eef121d.jpg /SFD/2021/10/18/a094aca4541b4df29a6e9946b76f457e.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-18 13:50:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2022/4/18/9c1a450ac1fc41fe9e41a93b37e26c45.jpg /SFD/2022/4/18/4ce4999ad83e4ad0a447b4fff12b0063.jpg /SFD/2022/4/18/ebd139561294418ebac678f908ef3444.jpg /SFD/2022/4/18/015925cb71844b42b1a24162aa41069d.jpg /SFD/2022/4/18/2e335a51856b45d88c17b2aa705d0847.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 08:28:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2022/4/18/202ea321a9f54caab76d352a66503215.jpg /SFD/2022/4/18/9b6e9ed46ba04ed2a97eff5b0fb80c37.jpg /SFD/2022/4/18/c2c02b787b7543f0af3f91df3ed6ede7.jpg /SFD/2022/4/18/f6baa68175a44688b022338a4ff0859f.jpg /SFD/2022/4/18/0ab25043acc5452fab800b89f51d3257.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 08:31:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2022/9/18/d63ab7a82510490a9f6c7595be7edc6f.jpg /SFD/2022/9/18/8b7f79f88a934f44828a842703dd0e4a.jpg /SFD/2022/9/18/0be678c510b64cb2881754f2568c833c.jpg /SFD/2022/9/18/f8e8374a8134460f8cce7b85140f46bd.jpg /SFD/2022/9/18/a4356d6ce4cc4068821b5edb5b481219.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-18 08:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2022/12/18/8838e37895804691bbe01776a8767ae7.jpg /SFD/2022/12/18/c0a544ce58a54edb9690be8209718813.jpg /SFD/2022/12/18/b220b59d56794ce499ea38d4d864d5e7.jpg /SFD/2022/12/18/f5f686d71a9547b7b9f0c164eeb445a1.jpg /SFD/2022/12/18/a909c533d6744bb28822a5a9295d2119.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-18 05:44:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/5/18/e189b2e7e7ab40aa922f8ab6d75ee478.jpg /SFD/2023/5/18/ff7e7d3d121d4bf3bc4e61a84689629f.jpg /SFD/2023/5/18/9ff87c1294054a72bf84b5fa2b80eda9.jpg /SFD/2023/5/18/e80ab28ef4c94f739363c070059fa3c6.jpg /SFD/2023/5/18/fced513e55054493bc159b389e2a3770.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-18 11:39:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/7/18/95e8faa293ee4f3ca0e0588cf6a89495.jpg /SFD/2023/7/18/ec5ad60652234a598a830226406f3481.jpg /SFD/2023/7/18/b2e080f19ab1451890b42763bc87535f.jpg /SFD/2023/7/18/54763858be7449bdaa1d822b39b36039.jpg /SFD/2023/7/18/8fa062828db64ffbb0ca75c2cff0699b.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 04:30:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/9/18/db50c91dba644305aea43f07d8caa86f.jpg /SFD/2023/9/18/be0bca55475448a5bf77623350907db2.jpg /SFD/2023/9/18/2940d728aced4164920cfcec33249e19.jpg /SFD/2023/9/18/97bcaf5eed83476f98b8b8acb3ce4128.jpg /SFD/2023/9/18/37396bf096e1472dbf17886805f8525c.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-18 05:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/11/18/228ff3924bb44f0caf3079bf8944144b.jpg /SFD/2023/11/18/387c0d231fec482689f74f544f03ce1e.jpg /SFD/2023/11/18/60a65557556c49318be3335272493866.jpg /SFD/2023/11/18/ce9a9c8eb0fc479ca8494714a94e5a7d.jpg /SFD/2023/11/18/ac9dbf475449461c8767dfb73acc00ba.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-18 06:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/12/18/fc1922a177ff40dc8d0562953cadbc62.jpg /SFD/2023/12/18/160fb24ebeff42dbaa7167c72d2c2a04.jpg /SFD/2023/12/18/e32a665e4c8e42c4a06a41b757e5cf7e.jpg /SFD/2023/12/18/1e40e329627a4baba81bcc5dd2fb89ef.jpg /SFD/2023/12/18/6d80a55257014164ba2346da92783cca.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-18 05:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2024/1/18/032fdb274bb341be845fa60a46c2982c.jpg /SFD/2024/1/18/7c5087737e2f446da8458c637bea2cbd.jpg /SFD/2024/1/18/5d3edc05e78543a48c545ef2a4e2c1ef.jpg /SFD/2024/1/18/e0a56aea62644513bd660e47a5611953.jpg /SFD/2024/1/18/66e3e3ab178848a8a0695fb10cede5eb.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-18 07:24:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2024/2/18/cd6aebf5ba974a0d95d56500b557770b.jpg /SFD/2024/2/18/74f87eef98c941a6bdb011a59286e334.jpg /SFD/2024/2/18/dbec6dc8cb7e41d7a00d087e154fe0ba.jpg /SFD/2024/2/18/39acdfc4b261450c8e008e018aa2c423.jpg /SFD/2024/2/18/dd55141aed0a4b50954718741f2bf3e6.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-18 06:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] be ble ble! -A nie bo koks z siłowni nie zrobi przysiadu na jednej nodze ble ble ble" -Jesteś ograniczony, jak nie masz kasy na siłownie to napisz bla bla ble!" -Ćwiczę w domu z własnego wyboru ble ble ble -Siłownia jest lepsza! -Nieprawda! -Prawda! Przepraszam ale musiałem Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-05-31 18:54:18

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] ćwiczenia ok ale części nie mogłem wykonać bo nie umiem siedzieć po turecku albo założyć nogi pod pośladek żeby robić skłony. Poza tym boli jak naciskam stopę do ziemi. ćw 18, 27, 28, 30, 31 . Z tych ćwiczeń robię tylko 28, pozostałe mocno obciążają kolana i je wyeliminowałem (tzn wyeliminowałem 18 i 27, a 30 i 31 zastąpiłem innym, mniej [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] modyfikacjach (do tego 30 i 31 możesz zastąpić czym innym na rozciąganie czworogłowego) nie będziesz miał z tytułu robienia tego treningu żadnych dolegliwości :-)) Anton, 18 i 27 to siad płotkarski krytykowany za nienaturalne i kontuzjonegenne ułożenie kolana w czasie wykonywania go (duży skręt stawu, obciążenie wiązadeł etc). Dodatkowo z tego [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 13:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] E:same dyszki F:19,19,19,19 G:same 25 H:16,16,16,16,16,16 K2:12,12,12 Dla porównania pierwszy trening 28:03.2016 A1:6,6 D,13,12 C1:6,4 E:12L,12P,11L,11P F:20,18 G:20,12 K2:15,11 Mam około 95 kg i 190 cm wzrostu, idzie to ciężko jak cholera tym bardziej że ćwiczenia A3 i A2 nie są wykonywane jeszcze w pełnym zakresie ruchu, [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przed zabiegiem u dr Burdy !! /SFD/2022/8/18/a1f27e40b4734f4a9983a6c55bfaf703.jpg /SFD/2022/8/18/6534465ddc0943bc881720fab21d411d.jpg /SFD/2022/8/18/de94490b04404205b5066c47f6ee12ea.jpg /SFD/2022/8/18/39fc4b4f29df40e3aa6dbc786405efab.jpg /SFD/2022/8/18/ba04d97cc84d40c884a7a842aecba827.jpg

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-18 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    /SFD/2016/9/18/4f8442d3605b415e887deef191307011.jpg /SFD/2016/9/18/5ee8e8449d034ea6afff20844db7c76f.jpg /SFD/2016/9/18/0b5a12ad6fc34312b49e44e5208e0ceb.jpg /SFD/2016/9/18/a70fbe34645945119a6da9aa56dad528.jpg

    Odpowiedzi: 1222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 07:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Cypiex i meta real fake? http://scr.hu/7hr/zukfa http://scr.hu/7hr/n6akz http://scr.hu/7hr/bnhr4 http://scr.hu/7hr/soxls I jeszcze pytanko o suste z oragonu czy ma ktos foty jak wyglada real susta z 07/2015? Zmieniony przez - yamagashi w dniu 2014-03-15 18:36:22

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 18:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: shilajit gary strydom good trip starszych jedzenie karnityna gymbeam streching 3 najlepsze wątroba witamina c olimp dmha cholesterol piperyna żywność przetworzona najwiekszy penis murzyna kingkong wegańskie carnitine
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane