SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • plan ćwiczeń klatki

    Temat
    Trening w domu

    Jaki polecacie plan na ćwiczenia klatki piersiowej, mam 18 lat , 182 cm, 80 kg wagi, posiadam ławeczkę, sztangi 12 x 2.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-05-05 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesylka

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    Witam 18.08.19 zlozylem zamowienie, niestety do tej pory nie otrzymalem towaru. Nr zamowienia 2286525. Prosze o informacje co sie z nia dzieje. Pozdrawiam Daniel

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 172 Data: 2019-08-29 03:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilki nozna dla dziewczyn Warszawa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej mam 18 lat i chcialabym zaczac trenigi w pilce noznej :) Jestem z sulejowka poszukuje trenigow w Warszawie lub okolicach :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2010-08-03 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raspberry Ketons

    Temat
    Targowisko

    Kupie ketony malin w dobrej cenie, najlepiej z 50g np. nutraplanet Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-07 15:18:33

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2011-09-07 15:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik metodą Lafaya- Rafik

    Temat
    Trening w domu

    Wzrost: 170 Waga:56 1 trening 02.04.2013 A1 :15, 12 D: 15, 10 C1: 8, 6 E: 20, 18 F: 13, 10 G: 22, 19 K2:28, 23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-04-02 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat do zamknięcia. Zmieniony przez - kamelv8 w dniu 2010-10-18 08:43:43

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-10-16 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jak dawkowac iron horse high kick plus kreatyne trec 1250 w dni treningowe 17:00 silownia 18; 10 judo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2015-02-15 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Tribulus Terrestris

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 18 lat i chciałbym się dowiedzieć czy w tym wieku moge stosować ten suplement?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-10-04 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] stojaki pod sztangę

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie pisać tu albo na gg: 3090130 Zmieniony przez - przemoo w dniu 2013-02-16 18:06:44

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-02-16 18:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl propionianem

    Temat
    Doping

    SIEMANKO MAM 18 LAT 101 KG WAGI ZACZYNAM CYKL PROPIONIANEM TESTOSTERONU JAK MYŚLICIE OD ILU ZACZĄĆ I NA ILU SIĘ ZATRZYMAĆ ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-08-24 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Cross Workout - WOD #18

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC Cross Workout - WOD #18 https://www.youtube.com/watch?v=VD3mzhkFets

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-10-13 08:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    hej, wyjasni mi ktos na czym polega mostek w trakcie cyklu? Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-01-08 07:11:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2014-01-08 07:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia wyszczuplające nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 18 lat i 172 cm wzrostu. Ważę aż 67 kg. Chciałabym bardzo wyszczuplić nogi i to jak najszybciej. Co mam robić ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-08-08 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?! :P

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam mam 18 lat 172cm wzrostu wage ok 80kg(Przed bylo 75kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2016-02-25 10:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastuj siły i masy jaki plan teraz?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    waga 80,wzrost 182,wiek 18 Przysiad 120kg,Wyciskanie Lezac 115kg,MC 135kg Ostatnie MOje Plany treningowe :Split i AB

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-07-25 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulkę za weekend 4,5 -otrzymuje Andzia2376 11,12-otrzymuje DJ.DoDo 18,19-TheMateusz997 25,26-Mika97

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2017-03-28 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj treningu... rzeźba???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Da się usunąć temat bo założyłem przez przypadek??? Zmieniony przez - Shab007 w dniu 2009-04-24 18:40:58

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2009-04-24 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening w domu

    wiek:18 wzrost:180 waga:60 Proszę o rozpisanie diety i treningu na masę. Posiadam jedynie sztangielki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-06-09 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania nokie 5310 za jakieś 150zł info: gg: 20073887 Zmieniony przez - grzes0822 w dniu 2010-03-25 18:23:33

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2010-03-25 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Temat
    Sztuki Walki

    Do sparringów beda lepsze 12 oz czy, 14 oz? Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2011-07-11 18:39:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-07-11 18:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)