18

,.. Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-05-26 15:15:18

ekhm j/w abs II ostatni poziom gratulacje, jeśli popr. technicznie.

spojrzalbys na date

[...] takowy być po 2 ceny jak by były niższe to znowu by dla innych były tak czy siak za wysokie i kolo sie zamyka cena/jakość Olimp wypada nieźle i smacznie pozdro PS nadruki na puszkach w jakim celu? żeby każdy miał w tej samej cenie i żeby firma pilnowała tego jak Trec? jestem przeciw Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-05-26 18:04:57

[...] sposób ujęcia zagadnienia używania steroli/tt/cynku do mnie nie przemawia na tyle poważnie, aby zasługiwał na poważne traktowanie - ztąd pytam w sposób śmieszny bo nie wiem czy przypadkiem nie jesteś ekspertem który sobie robi jaja ... aha dostajesz pierwszego SOGA od pana który jest infantylny Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-05-26 18:14:19

no własnie że biceps nic nie puchnie ,a łapa od łokcia w dół to tak wygląda jakby miały zaraz zyły pęknąć ,a biceps po tych 10 seriach to tak wygląda jak po jedenj seri hantlą 15kg 20 razy czyli dopiero co się rozgrzewa Zmieniony przez - aaqqq w dniu 2007-05-26 18:45:27

A to sorry, ostatnio trochę nie jestem na bieżąco. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-05-26 18:55:06

[...] 8 hiitów przede mną i koniec tej męczarni Niby to tylko kilkanaście minut ale potrafi doprowadzić człowieka do skraju wyczerpania. Dziś tak jak ostatnio trening zajął mi ok 18 min w tym 7 interwałów (25s/75s). Od przyszłego tygodnia skracam czasy do 20s/60s. Zanim poszedłem pobiegać wszamałem porządny posiłek a po nim chela selen, maxivit, gold [...]

[...] ze jest bardzo duza roznica miedzy nami a anwet za***iscie w liceum diziesz do szkoly od 8 do 14 i masz wolne a na studiach bywa tak ze wychodzisz o 8 rano i wracasz ok 18-19 wiec takie porownywanie ejst dla mnei glupie piszesz ze przez mature nie miales czasu a ja mam sesje co pol roku w ktorej kazdy egzamin przypomina twoja mature dieta [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 78 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA: 105 UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: rok + w domu z rok 6.DIETA teraz wysokobialkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: aktualnie split, ale mam za soba obwodowy, FBW i pare splitow 9.CEL CYKLU: maso-rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: x 11.POZIOM BF% [...]

[...] google to tylko, że Aikido na MOSiR. Myślę że pani z w-f będzie wiedziała ona też trenuje jakąś Sztukę Walki(szybciej mnie to nie interesowało), na pokazie widziałem, że ma czarny pas. Może być w rejonach Zabrza Ruda Śląska itp. Proszee Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-05-26 22:18:14 Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-05-27 17:21:30

[...] jeśli o to chodzi, dlatego wole sie upewnić. Dziś wziąłem już jedną i za chwilę biorę drugą. Więc proszę Cię, napisz mi jak to się powinno brać oraz jakei tabletki do tego, żeby 'uniknąć' skutków ubocznych tego? Dodam jeszcze, iż zamierzam wziąć tylko jedno pudełko. Nie więcej! Mam ponad roczny staż, 18 lat oraz 70 kg ważę. Prosze o odpowiedź.

[...] typera Orange Ekstraklasa po ostatniej kolejce: 1.bodymaker........132 pkt . (2) 2.darmar55.........124 pkt. (4) 3.djcuba...........120 pkt. (3) 4.J-J................118 pkt. (3) Grubmen..........118 pkt. (6) 6.erulf..............117 pkt. (6) 7.erminho..........115 pkt. (6) 8.KafarXXL.........114 pkt. (3) 9.Vieira...........108 pkt. [...]

kot mi pomoze klepac smoka bo sam nie da rady..

[...] mam brać razem z metą oraz po skończeniu cyklu, żeby mi 'nic nie było Dobre Co do mety zgadzam sie z ttiiggrree. (ja nie biore ale taka rozpiska jest dobra) Uzupełnij profil: http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=edit przyda sie. Ps, zauważyliście że im bliżej jesteśmy wakacji, tym wiecej 15-18 lat pyta sie o koksy? Albo chce je brać? paranoja.

[...] do konkurencji, problemy zdrowotne Kule 1. Kowalczyk - 4 kule 2. Sierpowski - 2 kule 3. Peksa - 1 kula 4. Kuraś - 1 kula 5. Libacki - 1 kula Klasyfikacja końcowa: 1. Damian Sierpowski 28 pkt. 2. Tyberiusz Kowalczyk 26 pkt. 3. Ireneusz Kuraś 21 pkt. 4. Lubomir Libacki 18 pkt. 5. Grzegorz Peksa 16 pkt. 6. Radek Grzesków 15 pkt. Pozdr

Poczytaj posty podwieszone tam znajdziesz wszystko.Jedz 5-6 razy dziennie dodaj warzywa i zdrowe tłuszcze.Nie jedzenie po 18-tej to zły pomysł.

[...] zdąże zjeść śniadania przed szkoła to jem je ok.10.30 2-3 małe bułki z szynka lub serem.Potem około 16 jak wracam do domu coś zjem a obiad jak mama wraca z pracy czyli około 18 ale nie zawsze mam apetyt;/ no i około 21-22 kolacja 3-4 kromki chleba z szybką i pomidorem albo coś takiego.A trenuje we wtorki czwartki i soboty.We wtorki rano przed [...]

15 lat to ma moj brat i jakby gnoj chcial pic 2 piwa tygodniowo to by w******l dostal i by sie wzial za nauke

mam 17 lat ale już nie wiele brakuje mi do 18. Ale co ja mam zjeśc rano i co wziąść do szkoły?? co jesc przed treningiem a co wieczorem przed snem?