SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • 1.WIEK:23 2.WAGA:79kg 3.WZROST:184 4.WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:112 -Udo:62 -Talia:63 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat z przerwami przeważnie kalistenika street workout 6.CEL SUPLEMENTACJI: Wzrost masy mięśniowej 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:wszystkie z ogólnodostępnych a z reszty środków /oxandrolon/dianabol/testosteron mix blend/ 8.KWOTA [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2021-11-11 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i zaczynam z 3200. w każdej chwili pod reką masteron do ewentualnego ratunku, ale rwczej planowałem go wrzucić pod koniec redu, czyli przy 11-14% BF’a niż teraz przy 18/19. @EDIT - niestety ale nawet po 3 tygodniach propa nie widze znacznych efektów wizualnych. jedyne co to pobudzenie, agresje, wahania nastrojów i siła i LIIIBIDO na ++++ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2021-12-07 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    Dostępność Pregnylu /SFD/2022/3/18/dbee4ba9a38544e886042539c3838f8f.jpg

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2022-03-18 10:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    [...] porcje bo raz ze jest tam 6500 iu a dwa rozpuszczone tylko w 0,5 ml. Jak bym miał ovitrelle to bym osobiście przelał całość do insulinowki i uzupełnił to 0,5 ml soli fizjologicznej. Wtedy 1 kreska (jeżeli insulinowka z podziałka na 40) to będzie ok. 160 IU i np dał np 2 kreski co 2-3 dni Zmieniony przez - Test26538 w dniu 2022-03-18 17:33:46

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2022-03-18 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    A jak radzicie z HCG, brać 250ui co drugi dzień czy 100ui codziennie? Tak jako ciekawostkę dodam, że endo zalecał aby stosować hcg co pół roku przez cały miesiąc w dawkach 3000 ui co drugi dzień. Ponoć są to obecnie najświeższe rekomendacje jeśli chodzi o medycynę. Zmieniony przez - Test26538 w dniu 2022-03-18 21:32:47

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2022-03-18 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] delikatny nacisk w klacie jak po zbyt duzej ilosci kawy, do tego momentami jest mi zimno jakbym mial byc chory i jest takie lekkie poddenerwowanie, troche trudniej sie pracuje :) przed treningiem troche sie obawiam to brac, zeby zawalu nie bylo ;) ale cisnienie i puls w normie, sprawdzalem. Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2022-05-05 18:11:54

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2022-05-05 17:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] 2x w tyg czy jakieś inne dawkowanie? po jakim czasie przebadać się ponownie? progesteron w górnej granicy nie robi jakieś lipy, bo nieco się obawiam że zacznę łysieć chociaż wydaję mi się że chyba takiej tendencji nie mam. Badać teraz LH i FSH skoro nie planuje kończyć cyklu nie ma sensu? Zmieniony przez - PR3D4T0R w dniu 2022-09-27 04:59:18

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2022-09-27 04:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Skręt jądra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Zajmuje się sprawami błędów medycznych. Wygrał dla mnie pieniądze na protezę jądra i bardzo wysokie zadośćuczynienie. PS. Mam teraz dwójkę dzieci, wiec jak stracisz jedno jądro to niekoniecznie będziesz bezpłodny. PS. 2: Ten prawnik opisał moją sprawę tutaj: odszkodowanie za skręt jądra Zmieniony przez - neo224 w dniu 2022-11-05 18:36:54

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-05 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Marchew 125 g Mięso z piersi kurczaka (bez skóry) 13 g Oliwa z oliwek 95 g Papryka czerwona 85 g Pomidory z puszki 70 g Seler 110 g Ziemniaki B 48g T 18g W 80g Kolacja: Tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym 15 g Czosnek 75 g Jogurt naturalny 2% 20g Majonez 75 g Tortilla pszenna pełnoziarnista 180g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2023-01-25 07:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • KALISTENIKA

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wiadomo podstawy siły zbudować , ćwiczyć kalistenikę dodawać obciążenia a potem wymieszać sobie kalistenikę z siłownią Jeśli chodzi o figury to tak rozumiem ale żeby różne figury umieć trzeba wykonywać odpowiednie ćwiczenia pod nie i w tym czasię te mięśnie będą sie budować chyba ? Zmieniony przez - BiałkoMasa w dniu 2023-07-30 18:53:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2023-07-30 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] :/ . (wrzucam 0.5 tabs co strzał). Brak mi pomysłów skąd wziąć symex, czy rodzinny z erecepty przepisze, jeśli szczerze opiszę że potrzebuje do odbloku? Czy nawet nie ma sensu probować i pasuje kminić jakieś inne dojście? Swoją drogą jeśli ktoś ma coś godnego polecenia to prosiłbym o kontakt Zmieniony przez - PR3D4T0R w dniu 2024-04-15 18:16:42

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2024-04-15 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Ile serii i powtórzeń na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jak Ci pojdzie. Kolejne cwiczenie ze sztangielkami np. robisz tak samo tylko np skos 3 serie: zaczynasz od 10 powtorzen, konczysz na 8, i kolejne 2 cwiczenia to izolowane (np rozpietki,linki,butterfly) po 3 serie gdzie zakladasz takie obciazenie by zrobic ponad 10 powtorzen np 12-15. Pozdrawiam Zmieniony przez - norton w dniu 2002-03-18 16:40:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-18 16:39:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cukru, na to sypie warstwe ugotowanego ryzu, i znowu jablka, cynamon, cukier, ryz....jablka Taka mieszanke przykrywam i wkladam do piekarnika na kilkanascie minut..., Tylko pamietaj ze ten posilek to same wegle, dlatego najlepiej popic go serwatka, lub dorzucic gotowana piers z kurczaka, smacznego Zmieniony przez - Lin w dniu 2002-12-01 18:01:53

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-01 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kiwi + pomarancza, --albo pestki granatów PYCHA-- wiec wrzucamy saszetke ryzu do gotującej sie wody i wsypujemy do wody 4 łyzki cukru ( tak zeby ryz był słodki ) gotujemy 18 min... wyciągamy z wody i polewamy go zimną wodą przez 1 min. Ryz wsypujemy do głebokiego talerza, łyzeczka masła do ryzu (zeby sie nie kleił). Kroimy banana i dodajemy do [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    niewiem czy ci się uda szybko urosnąć Ja mam 183 cm i wiek 18 lat i ciągle mi się wydaje że jestem mały pij mleko bedziesz wielki -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 14:02:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Kwas jak masz 183cm wzrostu i 18 lat to rzeczywiscie jestes BARDZO MALY biedaku !!! ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    ja jestem mały?? to ty "biedaku" w profilu masz 173 cmprzy wieku 17 lat (no powiedzmy prawie 18) ja jakieś 6-8 miesiecy temu mierzyłem jakieś 180 cm i kto tu jest biedny ^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^ -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :.. ^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^ Wejdź - http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a ja drogie Panie, kupuję firmy YBRRA, 11,99 zł pół litra jest jeszcze wersja "grand selection" ale już jest droższa, ~18 zł. czymś się pewnie różnią, ale obydwie są EX. V. piłej dużo różnych oliw i różnic nie czuję więc najtańszą E.V. kupuję

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] który to zwie sie endokrynologiem. I mozliwe że wysle cie na badanie "wieku szkieletowego" i jeśli na tym badaniu wyjdzie że twój wiek szkieletowy przekroczył już 18 lat to na wiele cm bym nie liczył. I nie radze muśleć o hormonie wzrostu bo po pierwsze jest zaje*****e drogi a po drugie ludziom któży maja powyżej 170cm nie daje sie go. [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a ja mam taką =] moja pierwsza oliwa http://img453.imageshack.us/img453/6566/1bo2.jpg 28 zł w makro Zmieniony przez - HardToKill w dniu 2006-12-04 18:34:14

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)