18

większość z nich byśnawet nie odróżnił gdyby stały w największych firmowych sklepach w pl. edit:niestety Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-18 20:00:58

zapewne przez sfd };-) Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-11-18 12:31:37

Nic z tego nie rozumiem To jest dieta?

mlkv nie mówie, że nie ale Chuck po prostu jest za stary by zmienić diametralnie styl walki Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-12 18:07:34

[...] three different commercially available yogurts Low fat Healthy natural eating bio Greek yogurt yogurt yogurt ______________________________________ Starting pH 388 4.21 4.11 Day % creatine % creatine % creatine ______________________________________ 0 98.6 99.4 99.3 13 96.7 97.4 97.2 18 96.1 96.7 96.3 25 95.2 95.6 95.4 31 94.1 94.5 94.3

Mam pudełko i paragon - gwarancja na 12 miesięcy. Zmieniony przez - DroLL w dniu 2010-01-14 21:18:16

Niby 55kg, ale tłuszcz na torsie jest 18 % tkanki tłuszczowej...

mnie kalkulator pokazywał 9%, gdy w rzeczywistości było 18-20 :) Tylko lustro :) ew. możesz tu wrzucić fotkę, ale przy tej wadze to wątpie żeby było co redukować

[...] 150g Sałatka z pomidora 200g Posiłek 5 Ryż brązowy 100g Grilowany kurczak 100g Ogórek 100g Posiłek 6 Serek wiejski 125g Kromka chleba 100g Dieta 3500kcl - białko 200g Zmieniony przez - b45o w dniu 2016-02-18 12:41:20

[...] dołożę. Nie mam jakiś dużych wymagań co do efektów tych ćwiczeń, robię je bo wiem że poprawiają one kondycję, mięśnie ramion oraz klatki piersiowej. Nie oczekuje cudów dlatego też nie chcę zmieniać sposobu odżywiania. Byłem ciekaw tylko czy w jakiś sposób mogę wzmocnić efekt tego ćwiczenia. Zmieniony przez - tomin w dniu 2019-04-19 18:35:31

standart to będzie 16-18 puszek pepsi po 1 zł.

[...] znają angielski więc język nie jest problemem. Cena za miesiąc to 20 euro, co nie jest kosmiczna sumą. Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu w poniedziałki i w środy od 18:30 w Camaleon Kinder-Kultur-Cafe przy ulicy(?) Lutherplatz 5. Zapraszam wszystkich chętnych na treningi tym bardziej, że w środy trenuje Brazylijczyk Eddy. Jeżeli są [...]

po calosci dodatkowo storm codziennie rano 10g Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-31 18:08:40

Dla mnie rowerek to żadna rozgrzewka. Lepsze pajacyki w różnych wariantach i inne ćwiczenia angażujące wszystkie stawy. Pajacyki nie są ćwiczeniami angażującymi wszystkie stawy. Dlatego warto do nich dorzucić właśnie rower stacjonarny jeżeli się go ma pod ręką. Zmieniony przez - flawo w dniu 2019-01-24 10:15:18

[...] Tu masz trening domowy napisany jako FBW taki rozruchowy, gwarantuje ci ze kobieta sobie plecki i rece wzmocnila i byla bardzo zadowolona z wynikow http://www.sfd.pl/_Mimimi_-_Blog_-_w_poszukiwaniu_zagubionej_talii-t400311-s2.html Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-08-18 14:52:35

[...] Minton: http://img837.imageshack.us/img837/3373/athmoniqueminton1600x12.jpg http://img337.imageshack.us/img337/3373/athmoniqueminton1600x12.jpg EDIT: laski z tematu: http://www.sfd.pl/Motywy_lub_tapety_zwiazane_z_silownia_na_telefon.-t651044.html moga być, czy chcesz jakiś erotyczne, nie ćwiczące? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-08-08 22:36:18

[...] przerobić, tylko inna faza ruchu link: http://img9.imageshack.us/img9/4386/arnold17.jpg mam jeszcze na kompie kolekcję fotek z treningu i nie tylko Arniego jakbyście chcieli, większość 1440x900 i kilka 1024x768, wszystkie czarno-białe (jedna z autografem) i kilka w kolorze - głównie przypinki Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-08-10 20:18:42

Testosteron enan / Mix 14 tygodni Deca 12 tygodni W czasie cyklu HCG co 2 tygodnie po 1500 iu Odblok nolva/clomid 18 dni po ost strzale teścia

[...] 3,75 3,21 0,3 45,3 Białko jaja kurzego 3,24 0 0,24 14,4 Bułki grahamki 3,28 0,68 22,76 104 Margaryna "RAMA" 0,02 14 0,08 125,6 Pomidor 0,18 0,04 0,72 3 sniadanie w szkole Bułki grahamki 4,92 1,02 34,14 156 Margaryna "RAMA" 0,02 14 0,08 125,6 Wołowina polędwica 4,02 0,7 0 22,8 Jogurt [...]

[...] Jaja kurze całe 3,75 3,21 0,3 45,3 Białko jaja kurzego 3,24 0 0,24 14,4 Bułki grahamki 3,28 0,68 22,76 104 Margaryna "RAMA" 0,02 14 0,08 125,6 /oliwe Pomidor 0,18 0,04 0,72 3 sniadanie w szkole Bułki grahamki 4,92 1,02 34,14 156 Margaryna "RAMA" 0,02 14 0,08 125,6 /orzechy Wołowina polędwica 4,02 0,7 0 22,8 Jogurt [...]