175 cm

[...] na silce od pol roku ja troche ponad rok zaproponowalem zeby sie wkoncu zaczal suplementowac oczywiscie musi robie mase bo wazy jakies 60 kg przy wzroscie mniej wiecej 175 cm. Wiec tak poradzilem mu zeby zakupil sobie Gainbolica 6000 i jakies Carbo w celu uzupelnienia diety jezeli takowa sobie ulozy bo bez niej ani rusz . Powiedzial ze [...]

[...] strasznego mysle ze w granicach 700-800 na plus bede ja utrzymywal fatem moze sie nie podleje za bardzo bo mam cholernie szybka przemiane materii a jesli juz to obetne troche kcal lub zaczne biegac masa potrzebna na gwalt 65 kg przy 175 cm to tragedia ale przynajmniej dobre jakosciowo miecho Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-23 14:49:07

Witam!!! Mam 23 lata,175 cm wzrostu i waze z jakies 61kg (efekt szybkiego metabolizmu). Chcialbym wyrobic sobie rzezbe, chociaz pare kg tez by sie przydalo. Ogolnie nie cwicze,bo zawsze cos innego wypadnie, ale jak czlowiek sie zdecyduje to wiadomo... Zasob moich przyrzadow jakie posiadam to 2 sztangielki ok 10kg oraz 2 4 kg i 1 5 kg. Do tego [...]

[...] mam w niektórych posiłkach,bo miałam ich mało ok. 130 i ciężko było mi to rozdzielić na 4-5 posiłków. Mam pytanie: czy znacie może jakąś forumowiczkę z podobnym wzrostem? 175 cm ? Może bym się powzorowała :) Ile procentowo powinno być tłuszczy zwierzęcych? Bo z tego co widzę u mnie tak z 70% to roślinne. Będę jeszcze robić badania krwi i [...]

Nie będziesz szczupakiem. Fatu masz trochę i nie ma sensu iść w masę bo fat się jeszcze zwiększy. Podobny błąd ja zrobiłem i skończyło się tym, że przytyłem 10kg oraz obwód w pasie poszedł do 96 cm... przy ok 175 cm wzrostu... Czyli cwicząc bede stale rosnąc a do tego jak zgubie fat to będę wygladać na większego?

Mam 173-175 cm wzrostu, byłbym mikro strongmanem. Pozatym mam bardzo słaby uchwyt, cały trening pleców robię w paskach, a te unoszenia też z paskami.

[...] ze niższi (czyt. krotkie rece) maja łatwiej w WL, ponieważ wykonuja krótszy ruch=mniejsza praca. Moja teoria: Zatem wyzszi maja do wykonania wieksza prace (dluzszy ruch) ale za to maja dluzszy miesien=moze przyjac wieksze naprezenie. Wiec chyba zawsze tak jest ze ten co ma 40 centow i 175 cm wzrostu ma mniej sily niz ten co ma 40 cm i 190.

Witam wszystkich. Co sądzicie o takim wynalazku jak Probolan 50?? Mam 19 lat, 175 cm wzrostu i waże 80kg. Chciałbym zamienić tłuszcz na mięśnie, czy probolan mi w tym pomoże?

[...] ale poprostu chce już jakoś wyglądać w zimę. Teraz pytanie: Czy mogę stracić dożo masy po cyklu?? I czy może mi to jakoś zaszkodzić? Ten cały "etap". Info: Wzrost 175 cm waga 53 kg Wiek 16 lat Przepraszam za napisanie tego tutaj ale poprostu niechce zakładać nowego tematu!!! Zmieniony przez - Nithronus w dniu 2009-10-07 16:27:24

[...] plaskiej i rozpietki 2. Tak z 7 miesiecy temu zaczelem cwiczyc ale bez planu, i dopiero po 3 miechcach zaczelem planem cwiczyc a jakies 2 tygodnie temu zmienilem na nowy Mam 175 cm wzrostu najwezszy probowalem tak 70 cm, a najszerszy 140 - 150, no i tez srednie chwyty @Michail Tez mi sie zdaje ze wiekszosc pracy przejmuje reka, jest kilku kolesi [...]

zdjęcia w różnych pozach, w rożnych odległościach. nie da rady porównać. do tego jeśli przy 175 cm ważysz 81 i masz 13% bf to jak na moje oko coś kłamie;-) wyglądasz na około 20%. pozdrawiam

Wygląd owszem, odstrasza ludzi, ale nie raz widziałem jak łebek co ma 175 cm startuje do gościa co ma 195 cm właśnie dlatego napisałem że oprócz postury przydało by się mieć jeszcze umiejętności

[...] A powiedzcie mi czy jest w ogóle mozliwe aby skok wzrostu zaczął się w wieku 17 lat? :) Może dzieki wyciąganiiu na drążku i narturalnego rośnieciu uda mi się dobic do 175 cm. Więcej mi nie trzeba. Tak by było idealnie ;) W końcu teoretycznie mam jeszcze 8 lat rośniecia ;d karolkr- Jordan wyciągal sie codziennie po 30 min dziennie z duzym [...]

[...] 173 cm wzrostu - od 93 do 100 kg wagi (różnie podają). Facet jest silny jak tur i do tego bardzo dynamiczny. Potrafi mocno i szybko uderzyć. Przeciętny człowiek 175 cm to około 73 kg wagi. Z taką wagą mógłbyś być nawet największym mistrzem kung fu i innych sztuk walki a twoje szanse w walce z nim byłyby nikłe. Nie jestem zwolennikiem [...]

ale czysto hipotetycznie gdybym miał 175 cm wzrostu i 70 kg wagi a potem urósł i miał np 187,5 cm wzrostu i wazył dalej 70 kg to szybkosc by mi wzrosła i czy zmalała by mi zwrotnosc mimo ze nie utył bym ani grama mimo ze znaczaco bym urósł?

Chciałbym tak dobić do 44 :P i 80 kg wagi wiesz na moje 167 cm wzrostu to będzie luks a znam typa co ćwiczy na tej siłowni co ja ma 175 cm wzrostu waży 115 kg i ma 54 w bicu ale to wielka koksownia mam jeszcze jeden problem strasznie tyją mi nogi niećwicze ich ale mam za to pełne w rozstępach nawet łydki mówia że mam taka genetykie co na ten temat [...]

Cześć wam. widzę temat o siatkówce który jest ciągle aktualny to napiszę w nim swój problem. Może ktoś mi pomoże. Mam 17 lat waze z 65 kg. Wzrostu mam niestety tylko z 175 cm ale mam nadzieje ze urosne jeszcze. Wyskoku mam teraz moze ponad 70 cm z miejsca. Moim problemem jest to ze z nabiegiem do ataku bez piłki wyskakuję z pół głowy nad taśmę. A [...]

175 cm - 59 kilo.

Mam pytanie dot. śniadania - otóż ćwiczę rano od 6.30 do do ok 7.00 codziennie tylko że raz biegam na bieżni a raz chodzę na siłkę. Mam jakieś 66 kg 175 cm wzrostu - dodam że nie ćwiczę żeby schudnąć tylko tak dla ogólnej kondycji. Ostatnio dużo czytam na temat odżywiania i sam już nie wiem co jeść po treningu czyli ok. godziny 7.00. Do tej pory [...]

[...] ale szczerze, to jeśli masz te 2 tys na rower to lepiej dozbieraj te 300 zł i kup tego Magnusa co do ramy to myśle, że 19,5, względnie 21,5. ja jeżdże na 21,5 przy 175 cm i nie narzekam. najlepiej stań nad ramą i jak do jajek będziesz miałte 10-15 cm to jest ok. i warto też w sklepie przymierzyćsię do rowerka, usiąść na niego i zobaczyć [...]