1,5 roku stazu ewentualnie do przyjecia, ale 17 lat i juz bierzesz sie za jedne z najmocniejszych "mozgoyebow"? To twoja sprawa, wiekszosc i tak pewnie napisze, ze za wczesnie troche. Meso + te resztki noxa moze byc, ale z dlugoscia cyklu bym nie przesadzal i robil "detox". Jako dodatek mozna nawet dac Pure power, nie ma [...]
Trochę wcześnie ? :-D ja zacząłem ruską metką jak miałem niecałe 17 lat xd Ruską bierz lepsza według mnie :-)
n.o.k.o
heh ;] JA sie moge tylko pocieszac na silce tym ze mam faktycznie patrzac wiecej sily od nich jak na swoja wage. Bo oni biora po 3,4 kg wiecej niz waza na klatke a ja ponad 10. I mi zwracaja uwage ze malo podnosze boze.. Tylko na mnie wrazenia nie robi masa tluszczu tylko dobrze zrobione miesnie i do tego jestem ekto wiec woolno mi to idzie i [...]
Nie odzywałbym się do was tutaj gdybym nie miał wszystkich suplementów dobrze przestudiowanych, najlepsi sprinterzy byli łapani z dopingiem w wieku 17 lat z podobnym stażem treningowym do mojego, mogę zaczekać nie pali się oczywiście ale pytam o opinie ludzi którzy znają temat o wiele lepiej ode mnie żebym mógł kupić środek na którym wykonam pracę [...]
Odswiezajac temat, zapomnialem dodac ze mam 17 lat niedawno skonczone, oraz bardzo ale to bardzo zalezy mi na maksymalizacji mojego wzrostu. Aktualnie mam 181 ale mysle ze jeszce kilka cm powinno wskoczyc mimo ze rodzice nie najwieksi %-) Nie bedzie to mialo zadnych zlych skutkow? Albo cos co sie odbije w przyszlosci po kreatynie? 2. Drugie moje [...]
17 lat i już parę cykli na krecie..., może czas na teścia? A tak na serio to kreta bardziej rozpycha mięśnie a nie żeli je buduje. Żeby je rozepchać musisz je pierw mieć. A żeby mieć musisz dużo jeść (z głową). Tak jak napisali Ci wcześniej, suple stosowane bez wiedzy = głupota + strata pieniędzy.
Wiec zma daje efekty w wieku 17 lat?
A czy witamininy i minerały dają efekty w wieku 17 lat? Suppressor: to wszystko zależy od braków w diecie...
[...] to co kilka gram tluszczow na dzien mu da? szczegolnie, ze nie jest suplement polecany specjalnie dla sportowcow a raczej pro zdrowotny. a zma z apteki to sa wogole chelaty? bardziej sensowny byl by zestaw wit+min bo watpie czy jego slabew wyniki sa zwiazane z niskim poziomem testosteronu(on ma dopiero 17 lat!) - co do antykatabolikow to [...]
[...] a co do aptecznego zma to przeciez poprawa snu jest efekttem podniesienia testosteronu wiec cos tu pomililes... dodatni bilans kcal nie oznacza od razu zaprzestnia procesow antykatabolicznych, zreszta mysle ze jego zycie(17 lat=alkohol, imprezy, nieprzespane nocki, szkola, stresy itp.itd)) czesto narazaja go na wejscie w stan katabolizmu.
Przedramie czy to prawda?
Dojde teraz mmam 37 a mam 17 lat do 41 dojde na bank za jakieś cztery miechy weżme kreatyne i troche mi to pomoze bede cwiczył cwiczył....
Przedramie czy to prawda?
w 4 miechy 4cm w brzuchu to bez problemu ale w bicu to juz trudniej a chyba nie chcesz brac koksow w wieku 17 lat??
20km ode mnie, karnet mam tam nawet tylko zamrożony. Tak jak mówiłem 17 lat także średnio u mnie z dojazdem + lekcje zdalne troszkę mi przeszkadzają :D
Dzieki, a co do mnie to trenuje 3 lata ale mialem roczna przewe i od lipca trewnuje spowrotem, mam 17 lat waze 81 kilo i mam 184wzrostu
[...] to pisze - prosze o przebaczenie). W zwiazku z tym mam pytanie - czy jest ono tak samo skuteczne jak wychwalane przez was BJJ? Czy nie jest dla mnie za pozno na treningi (mam 17 lat)? Czy po prostu pozostac przy napazaniu w worek? Przypominam iz chodzi mi przede wszystkim o skutecznosc na ulicy. Pozdrawiam, Corvus - Bóg też zaczynał od zera. -
[...] po 21 roku życia. Więc jeżeli na tym Ci zależy kup samo zma, a ekonomiczniej Ci to wyjdzie. Co do tego podnoszenia testosteronu to bujda na resorach, mogą one w pewnym stopniu 'regulować' ten poziom, lecz nie będą go podnosić. W wieku 17 lat jeżeli widzisz coś podnoszącego testosteron (faktycznie) - omijaj szerokim łukiem. Pozdrawiam.
Nigdy nie jest warto ryzykować zdrowia dla ładnego wyglądu itp. ALE 17 lat …???> najważniejsze w każdym ćwiczeniu jest Dobra rozgrzewka. Jak stawy są rozgrzane to jest dużo mniejsze prawdopodobieństwo urazów . A pyzatym ważne jest też żeby siebie nie forsować (ćwiczenia małymi obciążeniami i pomału zwiększać obciążenie. I jeżeli [...]
Ja mam 17 lat i mam problemy z kregoslupem ale to przez to ze nie rozgrzewalem sie przed cwiczeniami i bylem zbyt bardzo napalony caly czas chcialem wiecej cwiczyc. Ale dzieki rozgrzewce i cwiczeniu z umiarem nie powinno byc problemow
Witam. A jeśli ja ćwicze na rzeźbę mam takze 17 lat (to chyba jakaś faza wiekowa kiedy sie zaczyna myśleć o swojej sylwetce) waże około 63 kg i mam 175 cm wzrostu - obawiam się o mój wzrost bo nie go chce go zahamować - nie podnosze ciężarów lecz średnie lub małe w wielu seriach i powtórzeniach - ćwicze tylko bicepsy tricepsy klatkę i ramion - [...]
siema!chciałem się dowiedzieć czy można brać therme pro w wieku 17 lat, a jeśli nie to co jest dobrego i w miare bezpiecznego z reduktorów tłuszczu????????????
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
