168 cm i 67 kg

[...] ogłoszony zostaje ostateczny program zawodów. KATEGORIE: MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS: Fitness kobiet open Fitness mężczyzn open Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm; +168 cm; open Bikini fitness kobiet: do 160 cm, do 163 cm; do 166 cm; do 169 cm; +169 cm, open Fitness atletyczne kobiet: open Fitness plażowe mężczyzn: 174 cm, 178 [...]

[...] W ZALEŻNOŚCI OD WZROSTU W FITNESS MĘŻCZYZN ORAZ KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ JUNIORZY: Fitness mężczyzn: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Kulturystyka klasyczna: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 [...]

[...] Sylwetkowe Kobiet: Bikini Fitness Kobiet: Wellness Fitness Kobiet: Kulturystyka Klasyczna Mężczyzn: open (możliwy podział na kategorie wzrostowe) do 160 cm do 164 cm do 168 cm do 172 cm + 172 cm open do 175 cm do 180 cm +180 cm Fitness Plażowe Mężczyzn: do 173 cm do 179 cm do 182 cm + 182 cm Fitness Plażowe Atletyczne Mężczyzn: open [...]

[...] OD WZROSTU W FITNESS MĘŻCZYZN ORAZ KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ JUNIORZY: Fitness mężczyzn: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Kulturystyka klasyczna Juniorów: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 [...]

[...] tylko w jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par. 4. KATEGORIE 1) Fitness kobiet: kategorie: do 163 cm; +163 cm; open 2) Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm; +168 cm; open 3) Fitness mężczyzn (open) 4) Pary kulturystyczne (bez podziału na kategorie) 5) Kulturystyka kobiet: 55 kg, +55 kg, open 6) Kulturystyka osób [...]

[...] KS „Olimp” Zabrze dn. 14.03.2015 r AKTUALNE LIMITY WAGI CIAŁA ZAWODNIKÓW W ZALEŻNOŚCI OD WZROSTU W KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ JUNIORZY: Kulturystyka klasyczna: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do [...]

[...] W ZALEŻNOŚCI OD WZROSTU W FITNESS MĘŻCZYZN ORAZ KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ JUNIORZY: Fitness mężczyzn: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Kulturystyka klasyczna: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 [...]

[...] 5. Kategorie • Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach: • Fitness sylwetkowe kobiet – open • Bikini-fitness kobiet 163 cm • Bikini-fitness kobiet 168 cm • Bikini-fitness kobiet +168 cm • Fitness plażowe mężczyzn 178 cm • Fitness plażowe mężczyzn 182 cm • Fitness plażowe mężczyzn +182 cm • Fitness plażowe atletyczne [...]

[...] 30.01.2013 AKTUALNE LIMITY WAGI CIAŁA ZAWODNIKÓW W ZALEŻNOŚCI OD WZROSTU W KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ JUNIORZY: Kulturystyka klasyczna: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do [...]

[...] kontaktowy 7. Kategorie Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach: Fitness sylwetkowe kobiet - open Bikini-fitness kobiet 163 cm Bikini-fitness kobiet 168 cm Bikini-fitness kobiet +168 cm Fitness plażowe mężczyzn 178 cm Fitness plażowe mężczyzn 182 cm Fitness plażowe mężczyzn +182 cm Kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm [...]

[...] Michalak, , Wiceprezes PZKFiTS 12.02.2012 AKTUALNE LIMITY WAGI CIAŁA ZAWODNIKÓW W ZALEŻNOŚCI OD WZROSTU W KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ JUNIORZY: Kulturystyka klasyczna: Wzrost do 168 cm: Maks. waga ciała = wzrost – 100 Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 [...]

[...] & including 175 cm Up to & including 180 cm Over 180 cm Overall JUNIOR CLASSIC BODYBUILDING** One open category WOMEN BODYFITNESS: Up to & including 163 cm Up to & including 168 cm Over 168 cm Overall MEN’S PHYSIQUE: Up to & including 173 cm Up to & including 176 cm Up to & including 179 cm Up to & including 182 cm Over 182 cm Overall JUNIOR [...]

[...] teraz tu trafiłam. Ale w sumie lepiej późno niż wcale. To może zgodnie z zasadami ankieta na początek: Wiek : 16 lat Waga : ie chce narazie wchodzić na wage ;/ Wzrost : 168 cm Obwód w biuście(1) : 90 cm Obwód pod biustem : 75 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 cm Obwód na wysokości pępka : 84 cm Obwód bioder (3): 94 cm Obwód [...]

[...] kcal jak i przycinanie skladnikow odzywczych nie wchodzi w gre. Ponizej dolacze wzor mojej michy jak i zdjecia calej sylwetki. O mnie: WIEK: 23 lata WAGA: 56 kg WZROST: 168 cm OBWÓD W BIUSCIE: 87 cm OBWOD POD BIUSTEM: 75 cm OBWOD TALII: 67 cm OBWOD BIODER: 84 cm OBWOD UDA W NAJSZERSZYM MIEJSCU: 51 cm OBWOD LYDKI: 32 cm W KTORYM MIEJSCU [...]

[...] 3o min aerobów wt: HIIT śr: siłowy +30 min aerobów czw: interwały pt: siłowy+30 min aerobów sob: interwały niedz: wolne:) DANE: Wiek(rocznikowo): 20 Waga: 67,5 kg Wzrost: 168 cm Biust: 104 cm Talia:74 cm biodra: 98 cm udo: 53 cm ramię: 27 cm łydka: 33 cm grubość tkanki nad kością biodrową: ok 4 cm Zapraszam do komentowania i udzielania [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tabakook PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 168 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: całkowity ponad 4 z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65,1 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5 cm OBWÓD RAMIENIA: 34,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 34 cm OBWÓD UDA: 56 cm OBWÓD [...]

W skrócie, mam 25 lat, 168 cm wzrostu. Nigdy nie byłąm szczupłą kobietą. W liceum ważyłam 65-67 kg. W wieku 19 lat za pomocą drakońskiej diety, a w sumie jej braku schudłam bardzo szybko so 49 kg, potem moja waga podskoczyła do 54kg i utrzymałam ją przez 4 lata. Zaszłam w ciążę i porzuciłam diety, ćwiczenia. Po porodzie ważyłam 73 kilogramy, po [...]

Wiek : 16 Waga : 67 Wzrost : 168 Staż treningowy: Rok Obwód pasa 82 cm Obwód klaty: 98 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4 razy w tygodniu, bieganie 3 razy w tgodniu po 30 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: ogólnie to [...]

dzień dobry. Witam wszystkich którzy zechcą udzielić mi krótkiej informacji na pytanie jak się odżywiać. przybliżę swoją sytuację. 28 lat, kobieta, 168cm/67 kg. tłuszcz 25%, mięśnie 39%.kiedyś uprawiająca biegi aktualnie tryb siedzący. połowa mojego życia to walka z ,,nadwagą'' na początku wyimaginowaną, obecnie, już realną. wiedzę na temat diet [...]

Witam. Mam 19 lat i 168 cm wzrostu i 58kg. Jestem ektomorfikiem i to jest mój główny problem który utrudnia mi nabranie masy mięśniowej. Do dyspozycji mam siłownię z całkowitym osprzętem. Podkreślę, że pracuję od poniedziałku do soboty, zdarza się też, że dana sytuacja wymaga ode mnie wysiłku fizycznego. Mam zakupione suplementy, które zamierzam [...]