16 latek

[...] Saundersem (22-12-2, 9-9 w UFC). Brown ostatni swój pojedynek stoczył w listopadzie 2017r., podczas UFC Fight Night 120 Matt ciężko znokautował Diego Sancheza. Wcześniej 38-latek zanotował passę trzech kolejnych porażek przed czasem. W zeszłym roku Amerykanin miał rywalizować z Carlosem Conditem jednak na przeszkodzie stanęła kontuzja kolana. [...]

[...] naszej najlepszej broni; jedną z nich jest szybkość, myślę, że będzie to duża różnica w tej walce”. Choć w swojej karierze nigdy nie miał problemu ze zrobieniem wagi, 39-latek powiedział, że zawsze był cięższy w wadze średniej, ale nigdy nie przekroczył wymaganego limitu. Zdaniem Ronaldo, zmiana kategorii wagowej poprawi nie tylko jego [...]

[...] takich organizacji jak UFC, Strikeforce i kickbokserskiej Glory. Zawodnik z Kraju Kawy jest multimedalistą zawodów we własnej ojczyźnie oraz imprez międzynarodowych. 34-latek pochodzący z Brasilii sięgał pięciokrotnie po tytuł mistrza Brazylii oraz trzy razy po złoto na mistrzostwach panamerykańskich. Znany na całym świecie i ceniony [...]

[...] i wprowadzę niezbędne poprawki na kolejną walkę. Przechodzimy do następnego. https://twitter.com/KelvinGastelum/status/1383986654281490435?s=20 Dla Gasteluma była to czwarta porażka w pięciu ostatnich występach. 29-latek przed sobotnią przegraną pewnie wypunktował Iana Heinischa a wcześniej zanotował fatalną passę trzech kolejnych porażek.

[...] się przenieść do 155 i dostać kolejną walkę, a ja zamierzam mu na to pozwolić". White nie zdradził terminu, kiedy Cerrone mógłby zostać zestawiony na swoją kolejną walkę. 38-latek po porażce z Morono musi najpierw dojść do siebie i uzyskać zgodę lekarza, ale w końcu wróci na 38. walkę w Oktagonie. Będzie to walka z dużą presją na Cerrone. Kolejna [...]

[...] skończona.” Anderson, który ma bilans 3-0 pod szyldem Bellatora, zaliczył zwycięstwa przez TKO nad Dovletdzhanem Yagshimuradovem i byłym podwójnym mistrzem Ryanem Baderem w drodze do walki o tytuł z Nemkovem. Nie ustalono jeszcze daty finałowej walki o grand prix, ale 32-latek spodziewa się, że odbędzie się ona w pierwszym kwartale 2022 roku.

[...] od walki z Hernandezem, aby się z nim zmierzyć. Jednak Gastelum wycofał się z powodu kontuzji i Du Plessis nie wystąpił na tej karcie. W dwóch występach w oktagonie 28-latek utrzymał swój stuprocentowy wskaźnik skończeń, pokonując Markusa Pereza i Trevina Gilesa. Tavares, który wygrał sześć z ośmiu ostatnich walk, zdołał przerwać złą passę [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 105 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: MASA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co bralem: krotki-tesc, tren, master,npp. Dlugi-tesc, mix, deka. Oral-meta, wino 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

ehem jasne ledwo rok czwiczy 16 latek i juz ma 38 w palie na kalte 110 wyciska co to za sceima 38 w lapie to mzoe meic 20 paro latek nei 16 latek lecz sie bo nikt ci nie uwierzy w takie klamstwa

z tego co widze za jakis czas bedziemy mieli tutaj nowych mistrzow polski a moze i lepiej ,czyzby niezabardzo przesadzacie z tymi ciezarami ja mam 17 no prawie 18 latek i podnosze 140 na klatke a waze 74 kg przy wzroscie 185cm i wydaje jak mialem 16 latek podnosilem 120 na klatke ale nie pamietam ile wtedy wazylem narzie pozdrawiam i mam nadzieje [...]

Kurcze już dłużej nie wytrzymam. Zwracam się z proźbą do wszystkich którzy są specjalistami w koksowaniu. Panowie jeżeli zwraca się do was 16 latek z zapytaniem o sens stosowania w tym wieku koksów to powinniście takiego delikwenta pożądnie opieprzyc. Owszem zgadzam się z opinią że lepiej laikowi doradzić jak i co brać niż miałby sam [...]

[...] w bicku po treninug 44,5 klatka 120 wyciskanie moj rekord 135 kg teraz wycisne okolo 125 kg nawet nie patryzlem nie robie treaz treningow silowych .. i mam 17 lat podkreslamm.. . mam fotke z 5 miesiecy .. oto ona tyylko wlasnie nie wiem jak tu dac fotke moja ?? powiedzcie jak to wysle .. Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

[...] cytuje SCITRECK'A "STERYDY SĄ IDEALNE ALE JEŚLI JE UMIESZ BRAĆ I ROBISZ TO Z GŁOWĄ!" czlowieku ty nie wiesz co ty piszesz!, wyczytales to i tak napisales, masz 16 latek i koksujesz, pomysl czy jest to madre? Zastanowcie sie zanim za to siegniecie! Mojim zdaniem koksy sa ONLY dla Prawdziwych kulturystow, co chca cwiczyc dlugo , ciezko i [...]

Borusk i ty mowisz z glowa? ten co bierze w wieku 16 latek to nie mysli ! wiec nie pisz bzdur. Dopiero potem po paru latach mysli ale bylem glupi.... . Pozdrowka :>

ja w sumie tez jeszcze nie mam 16 latek ale juz malo brakuje (9 miesiecy) hehehe ale moje fotki sa tutaj -> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=47855 a wiec zobaczcie i sami ocencie POZDRAWIAM !!! przyszlosc nalezy do tych ktorzy wierza w piekno swoich marzen

cze;))) mam 16 latek;P 184cm i waze ponad 100 kilo;DDD jak powininem cwiczyc cwiczylem przez pol roku ponad ale na planie od mojego qmpla ktory wazy gmm 70kg niecałe: czy ktosik mi moze doradzic? Tuningman

ja uwazam ze max700 ma racje 117 na klate 16 latek te dane sa chyba zawyzone, jednak jesli to szczera prawda to nic innego nie pozostaje jak tylko pogratulowac wunikow. e=mc ?

magik- jak ktos trenuje i ma presypozycje to moze sobie bez problemow 117 w wieku 16 latek ciskac (widzialem pozatym jego fotke wiec mu wierze). ludzie czego z was takie niedowiarki sh4dow- ty dopiero zaczynasz a juz chcesz za koksy sie brac? powodzenia ale daleko niezajdziesz, jakies odzywki jak najbardziej (jak bedziesz bral koksiki to nie [...]

Demon, dlatego napisałem "kiedyś" (nie mówie, tu o jutrze...lecz za kilka lat jak będzie miała 15-16 latek). A jak chce to teraz ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Zapraszam do kupna . . . ---> [...]

[...] wzdęcia. Za dużo się rozpisałem... Przejdę teraz do tego, co wgl mam zamiar osiągnąć: -Nabrać masy mięśniowej -Mieć dobrą sylwetkę i wyglądać tak jak powinien wyglądać 16-latek. -Wyprostować plecy i przede wszystkim szyję. -Stać się silniejszy, sprawniejszy, zdolniejszy -I mieć dużo większą wytrzymałość bo męczę się błyskawicznie (nawet 10 [...]