16 lat

[...] sport były, nie na otwartym (ale mogę się mylić w tej kwestii). Małysz startował w dyscyplinie olimpijskiej, mma na olimpiadzie nie będzie ładnych parenaście/paredziesiąt lat. Skoki narciarskie jednak sporo ludzi oglądał też zanim Małysz zaczął odnosić sukcesy (np. ja , a mma to sport niszowy. Kubica w biegu zjazdowym...raczej nie...Nie ta [...]

[...] do wrzucania sam nie wiem... Ma jakiś sens dla porównania progresu później. Z drugiej strony nawet nie wiem gdzie kogoś z pomiarem szukać w okresie świątecznym nie będąc od lat w Polsce i w temacie kompletnie. Przychodnie coś takiego robią czy tylko prywatni lekarze? Dla mnie mała różnica bo i tak płacę, ale chodzi o to, gdzie mam szukać... [...]

[...] PCT czyli popularnie znana Terapia Pocyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu stosowania sterydów. Wiele roznych teorii na temat PCT zostało przedstawionych na przestrzeni lat. Wiekszosc z nich spelnia swoja funkcje, jednak pamietajmy, co działa dobrze może działać jeszcze lepiej. Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) to hormon peptydowy, który [...]

[...] z drużyną Manchesteru United. W sezonie 2007/2008 Ronaldo zdobył z Manchester United Puchar Europy. Przygodę z piłką Ronaldo rozpoczął w klubie Andorinha. Miał wówczas 8 lat (1993 r.), a jego ojciec - Diniz Aveiro sprzątał w tym klubie. Z czasem jego reputacja rosła na wyspie. Dziesięcioletnim Ronaldo zainteresowały się dwa największe kluby z [...]

[...] bo niby za płytko chociaż jak dla mnie był okey. Przy okazji chłopak ustanowił nowy RP w całym TS 602,5kg. Naprawdę mocny jest. Ale kurde najlepszy to był Pan Żmijewski(lat 59, tak 59!), który wstał ponad 200, cisnał koło 120 a ciągi zaczynał 242,5 a potem pobił RP weteranów 267,5 a w trzecim podejściu szedł 280 i do kolan dociągnął!! [...]

mikołaj93, bez obrazy, ale według mnie za młody jesteś na ph czy saa. W wieku 18 lat w organizmie i tak masz burzę hormonów, jak zaaplikujesz je jeszcze z zewnątrz możesz nieźle zamieszać. j/w, wiek 15/16 do 21-22lat nie trzeba niczego poza solidnym treningiem i żarciem. Później owszem, ale pierwsze młode lata to idzie jak burza, trzeba tylko [...]

[...] tego propki często bywają bolesne, więc gdybyś się na niego zdecydował to lepiej napisać w temacie polskie realia, tam zapytać czy dobry i czy boli-tzn mam na mysli zapytanie o propka danej firmy. Dałbyś enana/cypionat przez najlepiej 14-16 tygodni, albo dłużej... 12 tygodni to minimum. Nic Ci nie będzie. Poczujesz się jakbyś znowu miał 20 lat.

[...] to i my sie powiekszamy i serce a wtedy musi wiecej przepompowac krwi i zawał bliski ale moja wypowiedz tyczy sie MŁODEGO ORGANIZMU bo jak wiecie chłopak w wieku 15,16,17 lat nie zrobi takiej masy jak w wieku 23 lat i co za tym idzie ze chłopak w wieku 15 lat nie uzyska masy a gdzieś ta kreatyna musi sie pojawic dlatego młodzi są najczęsciej [...]

[...] bramka nie rusza, ktorzy cos tam w zyciu trenowali, z wiekszym powodzeniem badz nie, ale maja obicie, lubia sie napiërdalac, nie boja sie wyjsc i maja wiecej niz 20 lat a czesto kolo 30-stki. Trening byl dla nich tylko uzupelnieniem do ich kuźla. To sa tacy, co zawsze gdy sa na imprezie to nie usiedza jesli komus w jape nie przyloza. I [...]

Ballantine: Ja jestem na forum od 3 lat ale i tak mnei nie ma. Niech Makelroj się wezmie za dupcie lepiej i tyle Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-20 12:16:17

van damme, troche nielogiczne... zaj***esz goscia, to w 20 min. chyba sie zdazysz oddalic ;) ehh, nie ma co sie czepiac szczegolow :). A ja napisze co o tym sadze. Mam 16 latek. Niby malo, ale swoje juz przeszedlem. Pare razy bylem zbity (raczej z mojego charakteru to wynikalo)- ale to raczej na zasadzie- paru starszkow ze szkoly ubilo malego, [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa od 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: same standardowe meta meta tesc tesc tren wszystko 5 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Mam do sprzedania pare monet: 1. 50 gr. z 1923r. 2. 20 gr. z 1923r. 3. 1 zł z 1949r. 4. 50 lat portu w Gdyni 10 zł z 1972r. 5. 70 rocznica powstania Wielkopolskiego 100 zl z 1988r. 6. 100 zł z 1990r. 7. Dwudziesta piąta rocznica PRL 10 zł z 1969r. 8 Jadwiga 100 zł z 1988r. 9. 2 zł Dzieje złotego z 2007r. 10. 2 zł 450 lat poczty polskiej [...]

Znawców aikido na tym forum niestety nie ma Co do aikido jako nakładki-gdy Ueshiba tworzył swój styl (nauczycielem daito-ryu był bodajże od roku 1922), judo od 12 lat było już w programie szkolnym. Fakt jest faktem, że wśród jego uczniów stosunkowo niewielu było "zielonych"-najczęstszym "narybkiem" były czarne pasy innych [...]

Plan tragedia, 16 serii na biceps, 16 serii na triceps i ty jeszcze chcesz dokładać dodatkowe serie. Na czworogłowe uda 8 serii? Ile masz lat, tak z ciekawości?

Byłem u osoby ktora zawsze podziwialem od najmlodszych lat jeszcze w gazetach kulturystycznych z 90 ktoregos roku.Podbudował mnie zmotywował.Mam startowac i to zrobie:D Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2014-01-16 22:35:47

Dzieciaki 6 i 9 lat wiec gryź zdecydowanie umieją ;) Młodszy nie tknie nic z orzechów, migdałów, płatków , wiórki tez nie nic z kawałkami owoców ..ogólnie wszystko to co drobne żadne muslii itd Starsza raczej da sie przekonać ale u niej odstawiałam różne rzeczy bo obstawiano alergie to nie jadła glutenu to co inne i nic to nie dawało .... [...]

[...] ze mowisz o tym planie 8 dniowym przed moimi "małymi zmianami", Tobie jak rozumiem chodzilo o ten pierwotny 3 dniowy. Wiem jakie znaczenie ma czestotliwosc-dlatego tak powoli dodaje kilo w cwiczeniach. widze ze wszystko na przekor mi probujesz robic! po co mnie prosisz o pomoc, co? mialy byc łydki a nie dupa i czworogłowe! to [...]

[...] tyg cypionat 11 tyg po przestaniu cypionatu wejscie na winstrol i do końca z boldkiem i odblok dobry plan ? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 91 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 gr -węglowodany: 4,5 gr -tłuszcz: 1 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 metka [...]

[...] lub zbytnie obciążenie stawów podczas treningów...żaden lekarz nie potrafi tego jednoznacznie określić jaka jest tego przyczyna. Dodam, że trenowałam przez około 8 lat. Zaczęłam w wieku 9 lat i problemy pojawiły się po około 2 latach trenowania. Zakończyłam treningi i nic ze sobą nie robiłam - ciągłe bóle i uraz psychiczny do sportu ( [...]