SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Stanazol !

    Post
    Doping

    Eh troche was nie rozumiem ... To tylko Stanazol i w dodatku 100 tabletek. Meta chyba gorsza? A na mete decyduja sie nastolatki ktorzy maja po 15 - 16 lat ... Biore osłone na watrobe wiec co mi sie moze jeszcze stac? Z tego co wiem to najwiekszym skutkiem ubocznym jest wlasnie watroba.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2008-09-22 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój noy plan Treningowy ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 16 lat ćwicze jakieś 7 miechów :) Supli jeszcze nie brałem ale zaopatrzyłem się juz w Gainera, Białko , witaminy ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-07-11 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz dopiero 16 lat po co juz stosowac spalacze i cala reszte wystarczy ruch i zbilansowana dieta poczytaj troszke http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html http://www.sfd.pl/pomocy%3A_-t310605.html napisz dodatkowo swoj przykladowy dzienny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-06-14 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody w MMA - porady?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w szkole jem kanapki, ale dopiero obiad załatwia sprawę. diety jako takiej trzymać nie musisz , ale sposób odżywiania jest ważny przy 6 treningach na tydzień i wieku 16 lat , jest to istotne bo rośniesz jeszcze , wszystko to generuje spore zapotrzebowanie na składniki odżywcze , rano jeść musisz nie ma rady trzeba będzie ten kwadransik [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2016-12-12 14:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Młody w MMA - porady?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie sluchaj kolegow z silownia :-P 16 lat to idealny czas na rozpoczecie silowni. Wszystkie silne w ch** dziki zaczynaly dzwigac wczesnie, im wczesniej wyrobisz sile I miesnie, tym silniejszy bedziesz pozniej. Mozesz sama sila blokowac I bronic technik w parterze o ile bedziesz silniejszy niz twoi przeciwnicy. W tym wieku najlatwiej nabrac sily I [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2016-12-13 01:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia bez jakiejkolwiek diety.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakas bardzo zbilansowana dieta w wieku 16 lat nie musisz trzymac ,ale jesc duzo i zdrowo na słodyczach nie ruośniesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2013-12-25 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczynalem w wieku 16 lat i 29cm w bicku przy wadze 56kg%-) a ze wychowywalem sie na wsi to gratow do konstruowania sprzetu nigdy nie brakowalo:-) Poczynajac od kol klinowych na kawalku rurki jako sztanga do bloczka z budowy, liny i wiadra z wszelkiego rodzaju zlomem jako wyciag... Teraz po latach przerwy chodze na profesjonalnie wyposazona [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12486 Data: 2012-03-04 05:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, a ostatnio jeszcze wyczytałem gdzieś na necie, że gino mi już raczej nie zniknie, bo 22 marca mam 16 lat i trochę za pozno juz jest...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8823 Data: 2015-12-24 21:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutacja głosu / wymowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc mam problem mam 24 lata ale nieprzeszedlem chyba jeszcze mutacji glosu mam glos jak chlopak co ma 16 lat no moze przesadzilem ale mam niski glos i jak mowie to czasem niewyraznie po jakich specyfikach mozna przejsc mutacje glosu ?? z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 2010-02-27 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutacja głosu / wymowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześc. Mam Problem , mam 16 lat i jak mówie to troche charcze to znaczy ze przechodzę mutację głosu? Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 2011-04-13 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cię straszyć, ale moja siostra miała podobne problemy. Zaczęło się od pięty i szło w górę. Po roku lekarze stwierdzili gościec. Zaczęło się to, gdy siostra miała około 16 lat. Teraz ma 26 i przykro jest nanią patrzeć. Jedyny ek jaki pozwala jej w miare normalnie funkcjonować to Areva (kuracja 500zł miesięcznie). Konroluj się, nie siedź w [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2007-08-13 08:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 130kg na klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w wieku 16 lat 130 na sucho?? no way Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-10-05 15:57:39

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2005-10-05 15:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 130kg na klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe 44 w łapie po roku ćwiczeń w wieku 16 lat i to na sucho. Nie mam pytań Chyba tam macie dziwne te miarki

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2005-10-05 17:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 130kg na klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Michail - brąz na M.E. z takimi wynikami ? Musze powiedzieć kilku kolegom Jeden ma 16 lat obecnie, waży 62kg, a wyciska ponad 115kg , a chłopak idzie na sprintera

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2005-10-06 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 130kg na klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie w mieście jest koleś 16 lat i jego wynik to (uwaga) 170 kg. Ale na sucho to on napewno nie jedzie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2005-10-07 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 130kg na klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyniki siłowe mozna nawet uwierzyć bo niektórzy przy 1 razie na siłce ciskaja 90 kg lajtowo. Więc w to moge uwierzyć, ale w 44 cm w łapie w rok juz napewno nie . Nawet jakby się spasł fest to 44 w bicu trudno zrobic. Pozdro i ukłon w strone michaila za ten wynik w wieku 16 lat.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2005-10-11 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 130kg na klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam 16 lat ćwicze 2 lata na siłce i bez żadnych supli przy wadze 65 wyciskam 110 odpowiedni trening i troche chęci i za pare miechow też tyle pocisne

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 2006-05-13 16:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie 16lat..

    Post
    Galeria Zdjęć

    16 lat?? i 1,5roku ćwiczeń.....K*wa chyba dużo RYŻU zjadles

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2006-02-18 02:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie 16lat..

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wygladasz na 16 lat

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2006-02-18 07:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie 16lat..

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi się podoba ale 16 lat to ty chyba nie masz...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2006-02-18 11:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)