SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • Seri wydaje wam się, że liczba osób chcących żyć za 1000-1500 zł na rodzinę 3-4 osobową zachwieje filarami ekonomicznymi 30 mln kraju? Panowie, panowie... panowie

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 23:15:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3628)
  • Seri wydaje wam się, że liczba osób chcących żyć za 1000-1500 zł na rodzinę 3-4 osobową zachwieje filarami ekonomicznymi 30 mln kraju? Panowie, panowie... panowie Państwo się nie zawali, ale znacznie ciężej będzie zapiąć budżet i skutki gospodarcze też będą niekorzystne(więcej urzędników, więcej bezrobotnych, mniejsza produkcja). Można byłoby [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3628)
  • [...] Ludzie są leniwi ich trzeba zachęcić do pracy, gdy nie będą mieli pieniędzy to do tej pracy pójdą, w dodatku będą bardziej zaradni w jej szukaniu. A tak dostaną zasiłek 1500 zł i na pewno ich to zachęci do szukania pracy. 500 zł podobno zwiększy konsumpcję i wzmocni gospodarkę - nieprawda. Niech każdy dostanie po 2000 złotych też będą więcej [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3628)
  • Bugatti Chiron Silnik W16 o pojemności 8,0 l z czterema turbosprężarkami. Moc 1500 KM oraz 1600 Nm momentu obrotowego. Czas od 0 do 100 km/h w około 2 sekundy. Prędkości maksymalna w granicach 460-470 km/h. ORGAZM

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3628)
  • [...] w większości wypadków obniżają węgle do minimum, dodają może ze 30g tłuszczu całkowicie I mają w ch** białka, nic węgli, trochę tłuszczu i generalnie kaloryczność spadła o 1500 i wielcy zdziwieni, że źle się czują i g****, a nie dieta. Złotym środkiem rozpoczęcia diet tłuszczowych jest takie makro 2g białka na każdy nieotłuszczony kilogram masy [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3633)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniec roku trzeba podsumować moje wyzwania 1/ 0% alko ( 80 dni ciągiem ) zaliczone :-) 2/ 1500 podciągnięc niezaliczone - 1 321 :-( 3/ 150 000 pompek niezaliczone - 114 412 :-( Czyli pompki i podciaganie zostają i zaczynam pompować od jutra a w niedziele nagrywam próbe 300 powt. W Nowym 2022 Roku szczęścia na każdym kroku !

    Odpowiedzi: 3948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-31 16:20:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4010)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przygotowania na mistrzostwa Polski w WW we Wrocławiu na 17 września. A wiec tak: Ciężar sztangi x liczna powtórzeń, tonaż: 90 kg x 35 3150 kg 80 kg x 25 2000 kg 75 kg x 20 1500 kg 70 kg x 20 1400 kg 65 kg x 20 1300 kg 60 kg x 20 1200 kg 55 kg x 40 2200 kg 50 kg x 70 3500 kg Suma w tonażu to: 16250 kg Później trening barków ale małe ciężary.

    Odpowiedzi: 3948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-06 11:42:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 4010)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] o wiele więcej o gazach i prześledź strony kilka/kilkanaście wcześniejszych stron tutaj masz adres http://budo.net.pl/viewtopic.php?t=81804&postdays=0&postorder=asc&start=1500 Ja czytając te wszystkie opinie oglądając filmiki i testując parę gazów wnioskuję że najlepszy jest w formie chmury/mgły lub właśnie strumień stożkowy bo jest [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 00:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] , co prawda droższy ok 30 zł od Sabre tej samej pojemności , ale niemieckie sądy za ,, nielegalne uzbrojenie " , bez niemieckiej etykiety dają zwykle 500- 1500 euro grzywny ... Co do Fox-a dobrze że się sprawdził , tym bardziej będzie pewna nowa wzmocniona wersja ...

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 22:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4241)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nie zaszkodzi... Grzebałam trochę w dzienniku , bo ubzdurało mi się, że ostatnio @ wrócił mi po tej mega dokładce kcal ale w sumie wrócił już w trakcie dokładania, gdzie z 1500-1600 wskoczyłam na 1800 z hakiem i przestałam robić aero 4 razy w tygodniu. Miska: Głód !!!! /SFD/2016/9/21/38c2f8b486c94bfe81cb10cdee5df786.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 10:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4313)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nie zaszkodzi... Grzebałam trochę w dzienniku , bo ubzdurało mi się, że ostatnio @ wrócił mi po tej mega dokładce kcal ale w sumie wrócił już w trakcie dokładania, gdzie z 1500-1600 wskoczyłam na 1800 z hakiem i przestałam robić aero 4 razy w tygodniu. Myślę że na bank nie zaszkodzi. A spróbować zawsze można tych ziółek. Miska: Głód !!!! [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4313)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nie zaszkodzi... Grzebałam trochę w dzienniku , bo ubzdurało mi się, że ostatnio @ wrócił mi po tej mega dokładce kcal ale w sumie wrócił już w trakcie dokładania, gdzie z 1500-1600 wskoczyłam na 1800 z hakiem i przestałam robić aero 4 razy w tygodniu. (...) Właśnie też ostatnio podczas grzebania u siebie zobaczyłam, że kilka razy miałam @ bez [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 12:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4313)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Czasami warto podbić kcal znacząco dla.. właśnie dla spadków. Ja na 1500-1700 tyję a powyżej 2000 waga zleciała ;-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 16:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4313)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] taki kurs zrobiła :-) tak po prostu. Myślę, że by mi sprawiało przyjemność trenowanie z innymi. Tylko tak już praktycznie myśląć - w UK kursy trenerskie wynoszą średnio £1500. Polskie certyfikaty nie wiem za to czy byłyby tu uznawane. Poza tym w pracy w kontrakcie mam zakaz podejmowania dodatkowej pracy. Musiałabym się tematem bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4313)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] oczywiście faktu, że zazwyczaj mam apetyt na więcej jedzenia tylko to nie jest fizyczny głód :-P Jeśli chodzi o energię to jest na całkiem dobrym poziomie. Może jak jem 1500 każdego dnia przez długi czas i mam intensywne treningi plus dużo pracy to wtedy faktycznie to się odbija na jakości treningów i na aktywności pozatreningowej - częściej [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-22 09:57:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4313)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] taki kurs zrobiła :-) tak po prostu. Myślę, że by mi sprawiało przyjemność trenowanie z innymi. Tylko tak już praktycznie myśląć - w UK kursy trenerskie wynoszą średnio £1500. Polskie certyfikaty nie wiem za to czy byłyby tu uznawane. Poza tym w pracy w kontrakcie mam zakaz podejmowania dodatkowej pracy. Musiałabym się tematem bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4313)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] środek uda w domsach. Poza tym ok 13k kroków. Popołudniu webinar z programowania jednostki treningowej. Wieczorem relax i oglądanie The Good Płace na Netflixie. Kalorii ok 1500. Poniedziałek: Powrót do rutyny sprzed kwarantanny czyli pobudka po 6:00, rowerem 8km do biura i od razu na siłownię. Na siłowni 20min na skakance, prysznic, make up i [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-28 20:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4313)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] starty w okolicy końca lutego lub początku marca . Na tą chwilę trochę zmieniłem sposób odżywiania , czyli 4 podstawowe posiłki dziennie o kaloryczności w okolicy 1000kcal i oczywiście około treningowo w granicy 1500-2000 kcal . Za 2 tygodnie wprowadzam kreatynę w monohydracie . Pierwsze moje starty będą w kategorii 125kg , a potem zobaczę ....

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-05 13:48:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5133)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    11 pro max. Wymiana wyświetlacza 1500 zł. Wymiana płyty głównej przekracza wartość telefonu. XD a IPhone ma gwarancje 12 miesięcy. Można kombinowac i robić bo nie autoryzowanych serwisach za mniej ale zalapalem się na gwarancji wiec nie biorę tego pod uwagę. Dlatego ja wole czerwiec bo ja wchodzę do wody żeby się schłodzić i pływanie w zupie [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się. Wystarczy zaufać i słuchać, to jest może 20 procent wyrzeczeń, bolu, łez, nerwow, stresów i podobnych sytuacji niż jak sam probowalem i kombinowałem za duzo. Wtedy pokazywałem harakter spiac 2 godziny dziennie albo wcale robiąc 90 min cardio lecąc na 1500 kcal. To była siła woli i charakter a zarazem głupota. Teraz to czysta przyjemność.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 19:27:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 5203)