SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • problem z kregoslupem musze duzo schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pare lat) TRZEBA DUZO Z WAGI CIALA TROCHE UJAC(JAKNAJWIECEJ)I ZAPOMIEC O DZWIGANIU.BRALEM KIEDYS ENDOBURN,HYDROXUC HARDCORE,DREN CLA I INNE TAM. ALE MAM WRAZENIE ZE TO JUZ NIEKLEPIE MNIE. MOJ POMYSL TO - Dorian Yates - Black Bombs - Olimp - L-CARNITINE 1500 Extreme - Trec - Fat Transporter LUB Trec - CLA.Co wWy na to? może inna mieszanka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-01-15 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady - Aminokwasy Firmy Body Fortress

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo serdecznie !! Mam takie zapytania do osób ktorzy sa w tym dziale akspertami i oczywiscie do osób ktore zazywały te własnie aminokwasy Firma: Body Fortress Amino 1500. Jak byscie mi radzili z tymi aminokwasami jak je jeść ? Treningi mam Poniedzialek,Sroda,Piatek, Sobota Chcialbym znac wasz eopniie na tem tych aminokwasow i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2006-10-12 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] producenta, lecz niektore z posiadanych przeze mnie produktow nie ma rozpisanych dokladnie dawkowan i mam z tym klopot Produkty, które stosuje: Energon X 1000 Tauryna Olimpa 1500 mega caps System protein 80 olimpa (z tym ze zaznacze iz jako tako nie trzymam sie diety wiec nie wiem czy jest sens brac) Cell pump biogenix Vita-min multiple sport I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-03-02 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mickiewicz do hardude

    Temat
    Inne dyscypliny

    czesc Respect za pomysł !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i za chęci (w koncu niektorzy robia to samo za kase) 1. 3 razy 2. 1500 3. porawa wytrzymałowści, siły, doskonalenie techniki a waga to mam 171 waze 77 kg wiec jak uwazasz. Ogolnie zalezy mi na treningu jak najbardziej ogolnorozwojowym 4.pływam dobrze wszystkimi stylami 5. 100m klasyczny ale nichcialbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-08-19 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SIłownie !! Tylko całość !! Cena: 1500 PLN ! http://i40.tinypic.com/1pi9zs.jpg http://i43.tinypic.com/2gvoj8n.jpg http://i43.tinypic.com/5nkj69.jpg http://i44.tinypic.com/ffa4gp.jpg http://i42.tinypic.com/m7io1.jpg http://i44.tinypic.com/eqvw2t.jpg http://i43.tinypic.com/r9h4wx.jpg http://i39.tinypic.com/f9kvbq.jpg Ławeczka Magnus [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-04-23 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi napisac czy ta dieta na redukcje jest dobra co prawda jestem juz na niej pare miesiecy ale zauwazylem ze spalily mi sie czesciowo miesnie. Do rzeczy na dzień spożywam 1500-1600 kcal waze 76-75 kg wzrost 182 wiek 15 . Obliczylem ze moje dzienne zapotrzebowanie to 2400-2500 kcal. Jestem bardzo aktywny fizycznie ale czy jak bym dorzucil pare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-07-01 08:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NHE - pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dać ich więcej? jeśli tak to ile? Czy te węgle wliczać w bilans? Trening będzie FBW (chyba że inny będzie lepszy, to mówcie) Powiedzcie czy taki podział B/T/W może być to jutro wrzucę dietkę Proszę o szybka, fachową odpowiedz (zwłaszcza qazara i ellisa) i innych znających odpowiedz także. Zmieniony przez - SEBA 1500 w dniu 2008-02-13 01:10:45

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-02-12 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile HCG

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, dzisiaj mija 9 tydzien od kad biore 200mg e5d, mam 5000hcg, po ile je najlepiej rozrobic i co ile dni wbic? 2x 1500 jednostek 1x 2000 jednostek przez 3 dni? Czy leoiej inaczej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2024-01-18 11:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie moge kupic...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema. Na forum nie pisalem z hm ponad rok, nie wazne, czylko czytam, od lat kupuje produkty universala 90% zakupow to universal i to nie za 200 czy 300 zl a 1500/2500 na dwa miechy. Nie moge dostac kilku produktow w polsce universala i niekiedy musze ze stanow zamawiac, chocby torby universala ktora jest na www.universalnutrition.com , animal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-01-19 12:05:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z kaloriami, metabolizmem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 kg wzrost 160 cm. Ćwiczę w domu 4 razy w tygodniu, w dni nie treningowe 30 minut skaczę na skakance. Nie wiem jak obliczyć ile powinnam kalorii przyjmować. Wiem że około 1500. Przyjmuję ok 1000 kalorii boję się że ćwicząc tylko w domu przytyję - a nie chcę. Druga sprawa mam straszny problem z metabolizmem. Nic mi nie pomaga, woda z cytryną, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2019-02-07 11:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam na imię Ania, mam 170 cm wzrostu i ważę 87 kg. od dłuższego czasu trenuję żeby zrzucić zbędne kg, jednak bez skutku. dziennie zjadam około 1300-1500 kcal, gdyż nie jestem w stanie zjeść więcej. w poniedziałki i piątki biegam na orbitreku 40 min szybkim tempem, we wtorki i czwartki chodzę na basen (1 godzina) a wieczorami 3 -4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2014-07-09 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice treningu w wieku 57 lat

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mam 57 lat. Trenuję na siłowniach od wielu lat, amatorsko. Cel główny to przygotowanie do co rocznej wędrówki w wysokich alpach (np powinno być bez problemu podejście 1500 m z wysokości 2000 m na 3500). A nie jest, niestety. Poboczne cele to odchudzanie i sylwetka, ogólne samopoczucie. Jestem niecierpliwy, i pompuję wysoko tętno. Ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-08-29 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Spalanie tłuszczu, kardio.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i triceps po treningu robię kardio ( bieżnia jakieś 30-40 min zależy jaki dzień staram się przebiec jakieś 5 km w 30 min albo 7 w 40min). w dni nie treningowe basen około 1500 metrów żabka. Chciałbym zgubić tłuszcz ale nie stracić na tym aktualnej wagi lub nawet lekko ją podnieść. Od miesiąca który robię w ten sposób waga poszła o 1 kg w górę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2020-08-15 17:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa z brzuchem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już dostrzegam zarys sześciopaka! :D Ktoś ma pomysł czym to może być spowodowane ? Może to jakiś efekt mojej redukcji ? Obciąłem kalorie w sumie dość mocno , przez jakiś tydzień dwa jadłem 1500 kalorii teraz jestem na około 2000 kalorii (73 kg rano , 180 cm wzrostu ). Czuję się dobrze, ale ciekawi mnie co to może być. Z góry dziękuję za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2020-04-21 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs instruktora pilates

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    KURS INSTRUKTORA PILATES organizowany przez POLSKĄ AKADEMIA SPORTU. miejsce: Kraków, rozpoczecie kursu: pażdziernik Zajecia w sob i niedz. Cena za kurs około 1500 zl + 350 zl czesc ogolna. Płatność możliwa w systemie ratalnym. Osoby bezrobotne moga mieć sfinansowany kurs przez urząd pracy. Więcej szczegółow na stronie kursów polskiej akademii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-08-20 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Detonator + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] profil Wiek: 26 Waga: 90 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa + sila stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: juz nie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 500-1500 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-02-08 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    znalazłem taki środek - Ultimate Nutrition - joint renew complex -100kaps. Skład w 3 kapsułkach: glukozamina (1000 mg) kolagen (750 mg) Wit. C (400 mg) MSM (750 mg) Boron (1500 mcg) Sposób stosowania: 6 kapsułek dziennie - 3 rano i 3 wieczorem Cena to 79 zł. I teraz moje pytanie - czy opłaca się kupić ten suplement biorąc pod uwagę dawki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2004-08-17 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak Siły !!! Pomocy !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Od 3 lat trenuje bieganie, startuje na dystansach 800 i 1500, po naprawde mocno przepracowanej zimie wypracowalem rewelacyjna wytrzymalość - bez problemu biegam rozbiegania po 30 km w gorach itp. Ale brakuje mi sily zeby przyspieszyc, teraz na wiosne zaczynam treningi szybkosciowe czyli w moim przypadko to bieganie Szybko odcinkow od 500 do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2007-04-03 22:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam problem z progesteronem, jest zbyt wysoki. Zbijałem go już tym produktem:ESCAPELLE 1500 mikrogramów 1 tab wziąłem. Człowiek, który mi pomagał ogarnąć gospodarkę hormonalną, powiedział, że mogę mieć już tak wysoko progesteron z natury, gdzie mi się w to nie chce wierzyć z bardzo. A problem jest ogólnie z utrzymaniem wzwodu. Na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2024-02-16 15:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, zmiana proporcji sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obwodów w pasie, ramionach i udach. Biodra mam wąskie, przez co jak widać na zdjęciu mam zaburzoną proporcje sylwetki. Aktualnie jestem na redukcji, dieta pudełkowa 1500 kcal, ruch raczej średni, ale chce to zmienić. Póki co planuje ćwiczyć w domu, dysponuje gumami oporowymi, kettlem 6kg i hantlami 3kg. Z informacji podstawowych: wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2023-08-17 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)