150 dni

[...] przeslanek na + tez nie widze Jesli chodzi o peptydy to te chinskie badziewia sa tak niepewne ze ciezko faktycznie cos ustalic wiec jezeli towar juz masz to polec schematem sciagnietym z usa boardu , mysle ze nizej niz 150-200mcg to nie ma sie co bawic skoro sie naczytales to pewnie wiesz ze idealnie byloby jechac mgf w dni off i igf w dni on

[...] zawodnik zaawansowany,czyli-dla przypomnienia-pracujacy na obciazeniach: -przysiad ok 200 % masy ciala - mc ok 200-250% jw -plaska ok 150 % jw bedzie potrzebowal wiecej czasu na regeneracje,niz osoba o wynikach 10% podanych wartosci. tym bardziej,ze zaawansowany jest bardzo blisko swojego progu mozliwosci [...]

no trochę bałaganu narobiliśmy. A więc tak, oto mój wzór dawkowania: ćwiczę 3 razy w tygodniu, a to jest ok 15 dni treningowych i 20 bez treningowych w miesiącu. Czyli: 15x23g(shotguna)=345g (no to jeszcze sporo zostanie) 15x10g(CP)=150g + 2*20*10g=150+400=550g (i tego trochę już mniej) Zmieniony przez - buber92 w dniu 2009-11-26 23:09:51

[...] wymierza się ją w dniach. Grzywnę wymierza się w wysokości od 20 do 5.000 złotych. Karę grzywny można zamienić na karę aresztu, przyjmując jeden dzień aresztu za równoważny grzywnie od 20 do 150 złotych; kara zastępcza nie może przekroczyć 30 dni aresztu To jest z jednej strony o nunczaku. Jeżeli jest inaczej, niech mnie jakis prawnik poprawi.

[...] (typ budowy): Mezo 13. STAN ZDROWIA: Bardo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 170 Siema, proszę o ocenę sensowności cyklu oraz ewentualne poprawienie jakby było lepiej. Prosiłbym także o informacje jakie badania [...]

dwie pomyłki w labie wątpliwa sprawa,załatw jakiegoś propa wbij 2 iniekcje po 150 mg co 2 dni i po drugieij iniekcji leć na badanie.

[...] w polsce kilkanascie lat temu jak chodzilem do sredniej uslyszalem rozmowe na gym'ie jeden sie chwalil ze wsuwa mete od kilku dni na to zaunteresowany bardzo ten drugi pyta jak dziala ble ble ble i jak jesc i co czy jakies bialko kupic. Na to odpowiada pierwszy ze on nic nie kupuje bo kupil 150 metki a na suple juz nie ma kasy. ..... Buhaaaaa

[...] prolongatum 200mg co tydzien. waga wyjsciowa 77 teraz 83. od jakiegoś czasu zauważyłem spadek libido i wzrost tkanki tłuszczowej gorsze samopoczucie . po badaniach estrogeny 150 norma max 40 prolaktyna 15 norma max 15.test wolny pow nor. 100 test pow nor. 1500. wg. mnie to cos nie bardzo. teraz zacząłem bromokryptyne na zbicie prolaktyny 1,25 co [...]

[...] skos smith 4x10 15 na stronę Wyciskanie na Barki 4x6 15+ Wznosy na bok 4x10 8 Arnoldy 4x10 10+ 25 min cardio Nogi Przysiad 4x6 - 67,5+ Wykroki 4x10 - 10 Suwnica 4x10 - 150 + Uginanie 4x8 74 Martwy na prostych 4x10 60 + Wznosy w staniu 4x15 - 15 na stronę 20 min cardio Odczucia fajne, zakwasy itp:) czuje że znalazłem sobie właśnie swój way - [...]

[...] Aktywnośc - spcery oraz cwiczenia na takich maszynkach w parku. Teraz 2 sądne dni służbowo, od srody powinnam juz docierac na siłkę. Przyjety przeze mnei rozkład: 120 b/ 150 ww. reszta T... warzyw nie liczę, ale jem :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00d2a2f5f5d3483d8747dc36122e1f45.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/099f12bf613a466eb30f59f1129fab32.png [...]

[...] wyżej ok 20powt + delfiny wyżej ok 20 powt Biceps odpoczynek 1min 40s 1x podnoszenie sztangi 12 kg ok 21powt PRzedramie odpoczynek 1min 30s 1x ugiananie sztangielek ok 150 powt Lydki odpoczynek 2min 30s przerwy miedzy seriami 1min 15s 1x wznosy nóg taboret 29powt + złapanie sie lin i wznosy na palce 26powt + skoki szybkie z 100powt 1x to [...]

Jutro będzie dwa tygodnie jak jestem na diecie. 170g węgli mialem w dni treningowe, a 145-150 w nietreningowe. Usunąłem w sumie tylko 25g wegli i parę tłuszczy, a i w dni treningowe zostawiłem teraz taka sama ilość jak w nie bo tak jest mi trochę łatwiej wszystko przyrządzać. Jak trzeba to to zmienie :)

1-12 npp 4 tyg 100 mg 3 razy week 4 tyg 125 mg 3 razy week 4 tyg 150 mg 3 razy week ponie-śro-pią 1-14 prop 100 mg co 2 dni możesz powyższym schematem podbijac dawki lekko 6-15 winko 30 mg 5 tyg 40 mg 5 tyg hcg 5 i 10 tyg 2*2500 co 3 dni a później pct albo zmiana środków i dalej ogień pomyślał bym o t3 do tego

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wcześniej z 8 lat czysty 11. POZIOM BF%:około 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 240

[...] zaliczający wymyk odmyk i będą nagrody także po 100 zł-(po zakończeniu miesiąca) Dodatkowo udało się ,pozaplanowo, też wygospodarować nagrodę dla drazekm w wysokości 150 zł w suplach Hitec za ogromne zaangażwanie i wysiłek w tym konkursie. Niestety dalszej części konkursu,czyli zebranie danych i wysłanie do sponsora ie załatwi już flex [...]

[...] kto tu zajrzy i ma jakies pojecie o wplywie tego preparatu na ludzi o zwiekszonym cisnieniu tetniczym(chlopak 20 lat cisnienie ma wrodzone genetycznie cisnienie gorne(120-150 dolne 80-100 raz jest wyzsze raz nizsze oraz lekko powikszona aorta) juz to kupilem biore 3 dzien i przez te 3 dni zauwazylem ze nie chodze w ogole zmeczony tylko mam tzw [...]

[...] PROPONUJE TAKI PON. BARKI NOGI ŚR.KLATKA TRICEPS PT. PLECY BICEPS PRZEWRY MIĘDZY SERIAMI PRZY WIELOSTAWOWYCH CW. OK 120 SEK , PRZ IZOLOWANYCH 90 , MARTWY CIĄG I PRZYSIADY 150-180 CIĘŻAR TAKI ABY OSTATNIE ZAPLANOWANE POWTÓRZENIE BYŁO OSTATNIM MOŻLIWYM DO PRAWIDŁOWEGO WYKONANIA TECHNICZNIE + DO WSZYSTKIEGO 1-2 SERIE ROZGRZEWKOWE Z MAŁYM [...]

[...] wyciskanie waskie na plaskiej 2. prostowanie ramion na wyciagu Wszystkie obciążenia jak ostatnio. Plus 45 min biegu po -75%tętna max.. JEDZENIE 2 Cytolean. I -Chleb razowy 150 g - serek ch. - śliwki suszone 100g. II -kurczak -oliwa -warzywa. 1 Cytolean i 1,5 SP250. III -oliwa -warzywa -tuna. IV Dymatize Vanilla. -ser chudy. Wszystko razem: [...]

też mi się tak wydawało. może powinienem zejść na razie z węglami do 200, jak będzie ok to po tygodniu do 150, i dopiero w trzecim tygodniu na 5-7 dni do tych 30g, albo już po prostu zostać na tych 150g w DNT i 200 w DT.

[...] ;P wypiłam dzis łyzeczke oleju ryzowego -.- tragedia boshe jakie syfffskie xD moja dieta wyglada tak: owsiane 40 g mleko z 400 ml?:D indyk z 50 g cwiczenia piers ok 150-200g z kuraka do tego warzywa(brokul pomidory ogorki konserwowe) moj podwieczorek to kawałek szrlotki xD mały bno mnały ale co tam ;D i kolacja ser ziarnisy ok 100g z [...]